Ból głowy podczas ciąży: co musisz wiedzieć

Zawartość

• Rodzaje bólów głowy
• Częste objawy bólu głowy podczas ciąży
• Przyczyny bólów głowy podczas ciąży
• Pierwszy trymestr
• Drugi i trzeci trymestr
• Wysokie ciśnienie krwi
• Leczenie nadciśnienia podczas ciąży
• Leczenie bólu głowy podczas ciąży
• Perspektywy na ból głowy podczas ciąży

Jeśli jesteś w ciąży i masz bóle głowy, nie jesteś sama. Przegląd medyczny informuje, że 39 procent kobiet w ciąży i poporodowych ma bóle głowy.

Chociaż w czasie ciąży możesz odczuwać inny ból głowy niż zwykle, większość bólów głowy podczas ciąży nie jest szkodliwa.

Ból głowy w pierwszym trymestrze ciąży może wystąpić z innych powodów niż bóle głowy w drugim lub trzecim trymestrze ciąży. W niektórych przypadkach ból głowy może być oznaką innych problemów zdrowotnych podczas ciąży.

Poinformuj swojego lekarza o bólu głowy podczas ciąży, przed i po ciąży. Prowadź dziennik, aby zapisać, jak często bóle głowy i jak poważny jest ból. Dodatkowo zanotuj wszelkie inne objawy, które masz.

Rodzaje bólów głowy

Większość bólów głowy podczas ciąży to pierwotne bóle głowy. Oznacza to, że ból głowy występuje sam. To nie jest oznaką ani objawem innego zaburzenia ani komplikacji w ciąży. Główne bóle głowy obejmują:

• napięcie głowy
• ataki migreny
• klasterowe bóle głowy

Około 26 procent bólów głowy podczas ciąży to bóle głowy związane z napięciem. Poinformuj swojego lekarza, jeśli masz przewlekłe bóle głowy lub migrenę w czasie ciąży lub jeśli masz migrenę w wywiadzie.

Niektóre kobiety z migreną w przeszłości rzadziej atakują migrenę podczas ciąży. Migrena wiąże się również z powikłaniami, które zdarzają się później w ciąży lub po urodzeniu dziecka.

Wtórne bóle głowy są spowodowane powikłaniami w ciąży, takimi jak wysokie ciśnienie krwi.

Częste objawy bólu głowy podczas ciąży

Ból głowy może być różny u różnych osób. Możesz mieć:

• tępy ból
• pulsujący lub pulsujący ból
• silny ból z jednej lub obu stron
• ostry ból za jednym lub obiema oczami

Ból migreny może również obejmować:

• nudności
• wymioty
• widzenie linii lub błysków światła
• martwe punkty

Przyczyny bólów głowy podczas ciąży

Pierwszy trymestr

Bóle głowy związane z napięciem występują często w pierwszym trymestrze ciąży. Może się tak zdarzyć, ponieważ twoje ciało przechodzi obecnie kilka zmian. Te zmiany mogą powodować ból głowy:

• zmiany hormonalne
• większa objętość krwi
• zmiany masy ciała

Typowe przyczyny bólu głowy w pierwszym trymestrze ciąży obejmują również:

• odwodnienie
• nudności i wymioty
• naprężenie
• brak snu
• wycofanie kofeiny
• złe odżywianie
• niski poziom cukru we krwi
• zbyt mała aktywność fizyczna
• wrażliwość na światło
• zmiany w widzeniu

Niektóre pokarmy mogą również powodować bóle głowy. Twoje wyzwalacze mogą ulec zmianie w czasie ciąży. Typowe pokarmy, które mogą powodować bóle głowy u niektórych osób, obejmują:

• mleczarnia
• czekolada
• ser
• drożdże
• pomidory

Drugi i trzeci trymestr

Bóle głowy w drugim i trzecim trymestrze ciąży mogą mieć różne przyczyny. Obejmują one:

• dodatkowy ciężar
• postawa
• za mało snu
• dieta
• napięcie i napięcie mięśni
• wysokie ciśnienie krwi
• cukrzyca

Wysokie ciśnienie krwi

Bóle głowy w drugim lub trzecim trymestrze ciąży mogą być oznaką wysokiego ciśnienia krwi. W Stanach Zjednoczonych około 6 do 8 procent kobiet w wieku od 20 do 44 lat ma wysokie ciśnienie krwi.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ostrzega, że ​​ten uleczalny stan może powodować poważne komplikacje zarówno dla matki, jak i dziecka. Jest to najczęściej po 20. tygodniu ciąży.

Jeśli jesteś w ciąży, wysokie ciśnienie krwi może zwiększyć ryzyko:

• udar mózgu
• stan przedrzucawkowy
• rzucawka
• niski przepływ tlenu do dziecka
• przedwczesna dostawa przed 37 tygodniami
• uszkodzenie łożyska
• niska waga urodzeniowa dziecka, która jest mniejsza niż 5 funtów, 8 uncji

Leczenie nadciśnienia podczas ciąży

Twój lekarz może przepisać leki w celu leczenia nadciśnienia. Musisz także zmniejszyć ilość soli i dodać więcej błonnika do swojej codziennej diety. Regularne ćwiczenia są również bardzo ważne, aby pomóc zrównoważyć ciśnienie krwi.

Inne przyczyny bólu głowy podczas ciąży obejmują częste infekcje i poważniejsze choroby:

• infekcja zatok
• niskie ciśnienie krwi
• zakrzepy
• krwawienie
• anemia sierpowata
• guz mózgu
• tętniak
• udar mózgu
• choroby serca
• zapalenie opon mózgowych lub zapalenie mózgu

Leczenie bólu głowy podczas ciąży

Porozmawiaj z lekarzem przed przyjęciem regularnych leków przeciwbólowych podczas ciąży. Nie bierz aspiryny i ibuprofenu (Advil, Motrin itp.).

CDC ostrzega, że ​​te leki przeciwbólowe mogą być szkodliwe dla rosnącego dziecka, szczególnie jeśli są przyjmowane w pierwszym trymestrze ciąży. Wiele kobiet może przyjmować acetaminofen (Tylenol) podczas ciąży. Jednak niektóre badania sugerują, że może również wystąpić efekt przyjmowania acetaminofenu.

Twój lekarz może zalecić alternatywne leki stosowane w leczeniu bólu głowy podczas ciąży i naturalne środki przeciwbólowe, takie jak:

• pić dużo wody
• odpoczynek
• worek lodu
• poduszka rozgrzewająca
• masaż
• ćwiczenia i rozciąganie
• olejki eteryczne, takie jak mięta pieprzowa, rozmaryn i rumianek

Skonsultuj się z lekarzem, jeśli w ogóle odczuwasz ból głowy podczas ciąży. Uzyskaj pilną pomoc medyczną, jeśli masz:

• gorączka
• nudności i wymioty
• rozmazany obraz
• silny ból
• ból głowy, który trwa dłużej niż kilka godzin
• częsty ból głowy
• półomdlały
• napad

Twój lekarz może zalecić testy i skany, aby ustalić przyczynę bólu głowy. Obejmują one:

• sprawdzanie ciśnienia krwi
• badanie krwi
• test cukru we krwi
• test wzroku
• USG głowy i szyi
• skan serca lub głowy
• sprawdzanie zdrowia oczu za pomocą lunety
• nakłucie kręgosłupa

Perspektywy na ból głowy podczas ciąży

Ból głowy podczas ciąży jest powszechny. Podczas pierwszego trymestru ciąży możesz odczuwać bóle głowy związane z napięciem. Może się tak zdarzyć z powodu wielu zmian, które przechodzisz w krótkim okresie.

Ból głowy może wystąpić w drugim i trzecim okresie ciąży z innych powodów. Niektóre przyczyny bólów głowy w środkowej i późnej ciąży mogą być poważne.

Wysokie ciśnienie krwi jest poważną przyczyną bólu głowy podczas ciąży. Możesz mieć wysokie ciśnienie krwi w dowolnym momencie ciąży. Możesz nie mieć żadnych objawów. Sprawdzaj ciśnienie krwi przynajmniej raz dziennie za pomocą domowego monitora.

Powiedz lekarzowi, jeśli masz bóle głowy w dowolnym momencie ciąży. Poinformuj swojego lekarza od razu, jeśli masz osobistą lub rodzinną historię migreny, wysokiego ciśnienia krwi, drgawek lub cukrzycy.

Weź wszystkie leki i leczenie dokładnie zgodnie z zaleceniami lekarza. Uważnie przestrzegaj wszystkich zaleceń dotyczących diety i ćwiczeń. Skonsultuj się z lekarzem w sprawie wszystkich wizyt kontrolnych i regularnych kontroli. Większość przyczyn bólów głowy podczas ciąży można leczyć lub można im zapobiegać przy odpowiedniej opiece.