Kąpiel w sianie stanie się nowym gorącym zabiegiem spa

Zawartość

• Recenzja dla

Prognozy trendów z WGSN (World Global Style Network) przyglądali się swojej kryształowej kuli, aby przewidzieć nadchodzące trendy w przestrzeni wellness, a jeden z zgłoszonych przez nich trendów to prawdziwy drapieżnik. „Kąpiel na sianie” trafiła na listę pojawiających się trendów w przestrzeni wellness, donosi Fashionistka. W przeciwieństwie do bardziej przenośnych „kąpieli”, takich jak kąpiele leśne lub kąpiele dźwiękowe, kąpiel w sianie jest właśnie tym, co brzmi: moczeniem w mokrym stosie siana. (FYI, WGSN nazwał również pracę z energią, terapię solną i piękno CBD.)

Spa w hotelu Heubad we Włoszech ma coś, co nazywa się „oryginalną kąpielą w sianie” i mówi, że jego leczenie było inspirowane wielowiekową praktyką. Rolnicy, którzy kosili siano w regionie Dolomitów Schlern, spali w sianie, aby obudzić się wypoczętym, mówi Elisabeth Kompatscher, kierownik hotelowego spa. Nowoczesna wersja polega na spędzeniu 20 minut w sianie i ziołach, a następnie 30 minut na leżaku. Celem jest złagodzenie bólu stawów za pomocą olejków eterycznych w ziołach, co ma dodatkowe korzyści dla skóry, mówi Kompatscher. Ponadto moczenie siana przed zabiegiem oznacza, że ​​nie swędzi, mówi. (Wciąż sceptycznie pod tym względem, TBH.) Mówi, że leczenie zaczyna się lokalnie, a inne uzdrowiska w regionie zwracają na to uwagę i oferują je klientom. Na razie nie wygląda na to, żeby kąpiel na sianie zadebiutowała w USA, ale to tylko kwestia czasu.

Każdy dowód na to, że kąpiel w sianie może złagodzić ból, jest niepotwierdzony, mówi dr Scott Zashin, reumatolog i profesor kliniczny w University of Texas Medical School Southwestern. „Z tego, co przeczytałem, ludzie myślą, że to pomaga, ale o ile wiem, nie ma badań klinicznych wykazujących korzyści” – mówi dr Zashin. Dodaje, że część ulgi, jakiej doświadczają ludzie, może wynikać po prostu z ciepłej wody używanej do namaczania siana. Więc doktor daje ci zielone światło? Dr Zashin mówi, że nie zaleca ani nie odradza kąpieli na sianie i generalnie nie jest przeciwny alternatywnym metodom leczenia bólu reumatycznego. „W stanach takich jak choroba zwyrodnieniowa stawów lub fibromialgia, gdzie tak naprawdę nie ma leków, które spowalniają lub zapobiegają uszkodzeniom, jesteśmy bardziej otwarci na alternatywne terapie jako podstawowy sposób leczenia” – mówi. (Powiązane: Czy aplikacja może naprawdę „wyleczyć” twój przewlekły ból?)

A co z tymi korzyściami dla skóry? Szczupła do zera, według dermatologa Jeanine Downie, MD. Spokojny sen może poprawić krążenie i zwiększyć poziom endorfin, korzystnie wpływając na skórę, ale lepiej jest złapać trochę siana zzz's sans, mówi. Jeśli masz egzemę lub reagujesz na olejki eteryczne, tym bardziej powinieneś unikać tego, mówi dr Downie. „Nie polecałabym ludziom kłaść się kiedykolwiek w mokrym sianie, próbując uzyskać odpoczynek lub korzyści zdrowotne”, mówi wprost.

Tak dziwaczne jak odgłosy kąpieli w sianie, tam jest możliwość, że może pomóc złagodzić ból, ale po prostu nie licz na żadne korzyści ze skóry. Nie planujesz w najbliższym czasie uderzyć we Włochy? Czekając, aż trend kąpieli w sianie zagości w Stanach Zjednoczonych, możesz wypróbować myoterapię i sauny na podczerwień, które uśmierzają ból (i fajne zdjęcia AF).

Recenzja dla