Haloterapia: co to jest, do czego służy i jak się ją wykonuje

Zawartość

• Do czego służy haloterapia
• Jak to się robi
• Jak działa haloterapia na organizm
• Przeciwwskazania do haloterapii

Haloterapia lub terapia solna, jak wiadomo, to rodzaj terapii alternatywnej, która może być stosowana jako uzupełnienie leczenia niektórych chorób układu oddechowego, w celu złagodzenia objawów i podniesienia jakości życia. Ponadto służy również do łagodzenia przewlekłych problemów, takich jak alergie.

Sesje haloterapii wykonywane są poprzez wdychanie suchej i bardzo drobnej soli, która jest obecna w sztucznych komorach lub pomieszczeniach, w których maszyna zwana halogeneratorem uwalnia mikroskopijne cząsteczki soli, lub też w kopalniach, które powstały w sposób naturalny, a sól jest już obecna w środowisko.

Do czego służy haloterapia

Haloterapia pomaga w uzupełnieniu leczenia i złagodzeniu objawów następujących chorób układu oddechowego:

• Infekcje dróg oddechowych;
• Przewlekłe zapalenie oskrzeli;
• Alergiczny nieżyt nosa;
• Zapalenie zatok;
• Astma.

Kolejną zaletą haloterapii jest redukcja objawów przewlekłych problemów, takich jak odporność na pyłki, alergie i kaszel związany z papierosami.

Ponadto istnieją doniesienia, że ​​haloterapia może pomóc w leczeniu chorób skóry, takich jak trądzik i łuszczyca, a także w niektórych przypadkach depresji. Jest to jednak tylko kwestia osobistych doniesień, bez dowodów naukowych, ponieważ przeprowadzone badania nie były w stanie udowodnić korzystnego wpływu na te choroby.

Jak to się robi

Sesje haloterapii odbywają się w pomieszczeniu lub komorze, w której ściany, sufit i podłoga pokryte są solą. W tym środowisku zawiera odparowywacz powietrza, który uwalnia niedostrzegalne cząsteczki soli, które zostaną wdychane przez osobę, która może wybrać pozycję, która będzie najbardziej wygodna, czy to siedząc, leżąc czy stojąc

Sesje te odbywają się w specjalistycznych klinikach lub uzdrowiskach, trwają 1 godzinę i trwają od 10 do 25 kolejnych dni i powtarzane są 2 do 3 razy w roku jako forma podtrzymująca. W przypadku dzieci zalecane jest 6 sesji, które należy przeprowadzać co drugi dzień, aby następnie ocenić wyniki.

Jak działa haloterapia na organizm

Wchodząc do układu oddechowego, sól wciąga wodę do dróg oddechowych, co powoduje, że śluz staje się cieńszy, co ułatwia jego wydalanie lub wchłanianie przez organizm. Dzięki temu ułatwiony jest przepływ powietrza, przynosząc ulgę np. Alergiom. Sprawdź inne naturalne możliwości leczenia alergii.

Ponadto dzięki właściwościom przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym zmniejsza stan zapalny drobnych dróg oddechowych oraz pełni funkcję regulatora układu odpornościowego. Dlatego haloterapia jest wskazana nawet w przypadku astmy i przewlekłego zapalenia oskrzeli, okazując się bardzo skuteczna.

Przeciwwskazania do haloterapii

Terapia ta nie jest wskazana dla osób z przewlekłą chorobą nerek, nadciśnieniem lub chorobami serca. Ponadto, nawet jeśli osoba zainteresowana haloterapią nie zgłasza żadnej z przeciwwskazanych chorób, przed podjęciem decyzji o rozpoczęciu haloterapii zaleca się konsultację z lekarzem prowadzącym leczenie chorób układu oddechowego.