Gwen Stefani mogła znaleźć najlepszy sposób na przezwyciężenie rozstania

Zawartość

• Recenzja dla

Jako królowa crop top, Gwen Stefani daje nam zazdrość od czasów No Doubt (i pozostawiając nas zastanawiających się, jak do cholery się poci, żeby zdobyć takiego ciała). Ale niedawno rozwiedziony rockman najwyraźniej radzi sobie z rozstaniem, pracując z zupełnie innym rodzajem potu. Powiedziała, że ​​w zeszłym tygodniu MI! Aktualności że zamiast pracować nad swoim wyglądem fizycznym, pracuje nad swoimi „ćwiczeniami duchowymi”.

„[Naprawdę staram się nawiązać kontakt i być wdzięczny, rozważny, być obecny i żyć chwilą, więc to jest miejsce, w którym włożyłem teraz wiele moich ćwiczeń” – wyjaśniła. (Te 5 zdrowych nawyków, które pomogą ci przejść przez rozstanie, to również świetny pomysł.)

Wygląda na to, że wymiana potu na pocieszenie to rosnący trend w Hollywood. Cate Blanchett niedawno powiedziała Cięcie że chociaż chciałaby dojść do punktu, w którym ma czas na ćwiczenia, celem, do którego tak naprawdę dąży, jest więcej medytować. (Nie chodzi tylko o Hollywood – te 5 gwiazd sportu wiedzą, że medytacja może uczynić cię lepszym sportowcem.)

Mogą nie spalić tak wielu kalorii, ale obie panie z pewnością odniosą wiele korzyści z codziennych omsów, w tym mniej stresu, lepszy nastrój, zdrowsze serce, wzmocniony układ odpornościowy i mniejszą talię. Ponadto medytacja może pomóc zmniejszyć cios samotności, więc Stefani może mimo wszystko znaleźć nowe lekarstwo na rozstanie! I, hm, posiadanie Blake'a też nie boli.

Recenzja dla