5 sposobów zapobiegania i leczenia ciążowego zapalenia dziąseł

Zawartość

• Przegląd
• Co to jest ciążowe zapalenie dziąseł?
• Jak zapobiegać ciążowemu zapaleniu dziąseł
• 1. Praktykuj dobrą higienę jamy ustnej
• 2. Jedz zdrową dietę
• 3. Płukać gardło solą morską
• 4. Odwiedź swojego dentystę
• Leczenie ciążowego zapalenia dziąseł
• Powikłania ciążowego zapalenia dziąseł
• Kiedy odwiedzić dentystę
• Następne kroki

Przegląd

Jest tak wiele do przemyślenia, kiedy dostaniesz pozytywny test ciążowy. Kiedy należy umówić się na pierwszą prenatalną wizytę? Czy będziesz miał chłopca czy dziewczynkę? Czy dziecko ma się tam dobrze?

Z drugiej strony utrzymanie zdrowych zębów i dziąseł prawdopodobnie nie znajduje się wysoko na liście priorytetów. Ale zmiany hormonalne podczas ciąży mogą siać spustoszenie w zdrowiu jamy ustnej.

Oto więcej na temat zapalenia dziąseł w czasie ciąży, jak temu zapobiec i jakie terapie są dostępne.

Co to jest ciążowe zapalenie dziąseł?

Jeśli po umyciu zębów lub spłukaniu zębów zauważyłeś znaczną ilość krwi, bólu lub obrzęku, możesz mieć zapalenie dziąseł.

Podczas ciąży poziom hormonu progesteronowego jest wysoki. Ten wzrost sprawia, że ​​jesteś bardziej podatny na rozwój płytki bakteryjnej, która może atakować twoje dziąsła.

Objawy zapalenia dziąseł obejmują:

• obrzęk dziąseł
• delikatne, puszyste dziąsła
• krwawiące dziąsła
• cofające się dziąsła
• czerwone dziąsła
• zły oddech

Ciążowe zapalenie dziąseł najczęściej rozwija się między 2 a 8 miesiącem. Może osiągnąć szczyt w trzecim trymestrze ciąży. Kobiety w ciąży są również narażone na zwiększone ryzyko próchnicy i luźnych zębów.

Twój dentysta może zalecić umówienie się na wizytę w drugim lub trzecim trymestrze ciąży w celu oceny ogólnego stanu zdrowia jamy ustnej.

Jak zapobiegać ciążowemu zapaleniu dziąseł

Możesz nie być w stanie kontrolować hormonów, ale istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby chronić zęby i dziąsła przed i podczas ciąży.

1. Praktykuj dobrą higienę jamy ustnej

Najlepiej jest myć zęby dwa razy dziennie. Pasta do zębów zawierająca fluor stanowi dodatkową barierę ochronną. Czy szczotkowanie jest w dzisiejszych czasach niewygodne? Upewnij się, że używasz miękkiej szczoteczki do zębów. Nie podrażni twoich delikatnych dziąseł tak mocno, jak twardsze odmiany.

Podczas gdy to robisz, upewnij się, że nici dentystycznej przynajmniej raz dziennie. Nici dentystyczne pomagają złapać uwięzione cząsteczki jedzenia i bakterie.

Warto poświęcić dodatkowy czas. Możesz nawet być w stanie odwrócić uszkodzenia i stany zapalne wyrządzone zębom i dziąsłom, wprowadzając konsekwentne nawyki szczotkowania i nitkowania.

2. Jedz zdrową dietę

Możesz nie czuć się najlepiej podczas ciąży, szczególnie w pierwszym trymestrze ciąży. Ale staraj się jeść dietę bogatą w zbilansowane, pełne produkty spożywcze. Jedz różnorodne:

• owoce
• warzywa
• całe ziarna
• nabiał

Wybierz wodę lub mleko zamiast soków i napojów gazowanych. Unikaj słodkich lub skrobiowych produktów spożywczych, takich jak cukierki, ciastka / ciasta i suszone owoce. Z czasem wszystkie te cukry i skrobie mogą atakować zęby i dziąsła.

Te wskazówki dotyczące odżywiania są nie tylko dobre dla jamy ustnej, są również świetne do zastosowania, jeśli chcesz zachować zdrowie swojego ciała i dziecka.

3. Płukać gardło solą morską

Zaczynasz zauważać niewielki obrzęk lub krwawienie podczas szczotkowania? Dodaj płuczkę soli do swojej rutyny.

Sól morska może zmniejszyć stan zapalny wywołany zapaleniem dziąseł i pomóc wyleczyć dziąsła. Aby spróbować tego w domu, rozcieńczyć 1 łyżeczkę soli w 1 szklance ciepłej wody. Przełóż tę mieszaninę kilka razy do ust i wypluj (nie połykaj), gdy skończysz.

4. Odwiedź swojego dentystę

Jednym z najlepszych sposobów zapobiegania ciążowemu zapaleniu dziąseł jest pozostawanie w bliskim kontakcie z dentystą. Powinieneś odbywać wizyty dentystyczne dwa razy w roku, nawet w ciąży. Nie przegap zaplanowanych zabiegów i zapytaj o dodatkowe spotkania, które pomogą monitorować twoje zdrowie jamy ustnej. Twój dentysta może wykryć małe problemy, zanim staną się dużymi problemami.

Leczenie ciążowego zapalenia dziąseł

Jeśli te wskazówki dotyczące zapobiegania nie działają lub masz już ciężki przypadek zapalenia dziąseł, dentysta może ci pomóc. Możesz otrzymać doustne antybiotyki zwalczające infekcje bakteryjne.

Istnieją również płyny do płukania jamy ustnej na receptę, które mogą leczyć choroby dziąseł. W zaawansowanych przypadkach operacja jest opcją.

Upewnij się, że twój dentysta wie o wszelkich alergiach na leki, które możesz mieć. Powinieneś podać listę wszystkich witamin, suplementów i innych leków dostępnych bez recepty lub na receptę, które przyjmujesz w ciąży, aby uniknąć potencjalnych interakcji z innymi lekami.

Powikłania ciążowego zapalenia dziąseł

Zapalenie dziąseł może powodować komplikacje w jamie ustnej, a nawet w czasie ciąży. Zapalenie przyzębia jest bardziej zaawansowanym stadium choroby dziąseł, która może rozprzestrzeniać się do kości. Jeśli rozwiniesz zapalenie przyzębia, Twoje przyszłe dziecko może być narażone na zwiększone ryzyko porodu przedwczesnego lub niskiej masy urodzeniowej, między innymi chorobami.

Pamiętaj, że dziąsła utrzymują twoje zęby na miejscu. Nieleczone zapalenie dziąseł może ostatecznie doprowadzić do utraty zębów.

Kiedy odwiedzić dentystę

Skontaktuj się ze swoim dentystą, jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany w zębach lub dziąsłach, które Twoim zdaniem powinny zostać natychmiast rozwiązane.

Czasami kobiety w ciąży rozwijają na dziąsłach tak zwane „guzy ciążowe”. Te grudki są łagodne i zwykle ustępują po porodzie. Mimo to mogą krwawić, a dentysta może je usunąć, jeśli ci przeszkadzają.

Poinformuj swojego dentystę o swojej ciąży, nawet jeśli nie powiedziałeś o tym swoim znajomym i rodzinie. Te informacje są ważne, abyś mógł uzyskać najlepszą opiekę. Powinieneś również nadążać za regularnymi zaplanowanymi czyszczeniami w czasie ciąży i zapytać dentystę, czy zalecają częstsze wizyty.

Zwykle możesz zaplanować prześwietlenie po ciąży, jeśli martwisz się ryzykiem promieniowania.

Jeśli Twój dentysta musi wykonać zdjęcie rentgenowskie, otrzymasz fartuch, aby położyć się na brzuchu, a drugi dla bezpieczeństwa tarczycy.

Następne kroki

Podczas ciąży masz dużo do przemyślenia. Ale ważne jest, aby dodać kilka elementów do listy:

• regularnie szczotkować i nić dentystyczną
• Jedz zdrowe jedzenie
• płukać gardło odrobiną soli
• nadążaj za regularnymi wizytami u dentysty
• ograniczyć słodką żywność i napoje

Dobrą wiadomością jest to, że po porodzie twoje dziąsła powinny wrócić do normy stosunkowo szybko. Jeśli nadal odczuwasz ból i dyskomfort, powiadom dentystę.