Zdobądź swoje najlepsze ciało w dwa tygodnie

Zawartość

• Recenzja dla

Istnieje wiele informacji o różnych suplementach i ich zaletach i trudno jest wiedzieć, które z nich mają solidne wsparcie naukowe. Ostatnio jednak wykazano, że mieszanka dwóch składników ziołowych – ekstraktu Sphaeranthus indicus (z rośliny szeroko stosowanej w medycynie ajurwedyjskiej) i Garcinia mangostana (ze skórek owoców mangostanu) – pomaga ludziom zrzucić zarówno kilogramy, jak i cale. do badań na Uniwersytecie Kalifornijskim w Davis i szpitalu w Vijayavadzie w Indiach. (Oto więcej 10 niewiarygodnych zasad diety popartych nauką.)

Ich ośmiotygodniowe badanie, opublikowane w Dziennik Żywności Leczniczej, jedna grupa osób przyjmowała kapsułki z kombinacją ziół przed śniadaniem i kolacją, podczas gdy inna grupa przyjmowała placebo; wszyscy uczestnicy stosowali tę samą dietę 2000 kalorii dziennie i chodzili codziennie. Bardzo szybko osoby przyjmujące mieszankę Sphaeranthus indicus/Garcinia mangostana zauważyły ​​zmiany: po dwóch tygodniach schudły o prawie 3 funty więcej niż grupa placebo, a po ośmiu tygodniach różnica wyniosła 8,4 funta. Co więcej, zauważyli większy spadek obwodu talii i bioder (odpowiednio o 2,3 cala i 1,3 cala więcej), a zmiany w tych pomiarach pojawiły się w ciągu zaledwie dwóch tygodni.

Co odpowiada za te wyniki? Autorzy badania doszli do wniosku, że mieszanka, wraz ze zmianami stylu życia, może zmienić ścieżki zaangażowane w metabolizm cukru i tłuszczu. Na przykład ludzie, którzy przyjmowali ziołową kombinację, wykazali wzrost poziomu adiponektyny, białka rozkładającego tłuszcz. Byli nie tylko szczuplejsi, ale także zdrowsi: poprawił się ich całkowity cholesterol i trójglicerydy, podobnie jak poziom glukozy we krwi na czczo. (Wielu uczestników rozpoczęło badanie z nieprawidłowym poziomem glukozy, ale było w normalnym zakresie po ośmiu tygodniach).

Co być może najważniejsze, autorzy badania nie zaobserwowali żadnych problemów z bezpieczeństwem ani poważnych negatywnych skutków przyjmowania suplementu. W rzeczywistości inne badania, które indywidualnie skupiały się na Sphaeranthus indicus lub Garcinia mangostana, wykazały korzyści zdrowotne, takie jak lepsze ciśnienie krwi, wyższy poziom przeciwutleniaczy, lepsze trawienie i działanie przeciwzapalne. Mieszanka dostępna jest w formie suplementu; jeśli chcesz spróbować, poszukaj Re-Body Meratrim w GNC (40 USD; gnc.com).

Wejdź aby wygrać! To jest Twój rok, aby stać się 8 procentami ludzi, którym udaje się osiągnąć swoje postanowienia! Wejdź do SHAPE UP! Z Meratrim i GNC Sweepstakes masz szansę na wygranie jednej z trzech tygodniowych nagród (roczna subskrypcja magazynu Shape, karta podarunkowa o wartości 50,00 USD do GNC® lub pakiet Re-Body® Meratrim® zawierający 60 punktów). Weźmiesz również udział w losowaniu głównej nagrody na domowy system siłowni! Szczegółowe informacje znajdziesz w zasadach.

Recenzja dla