Wszystko, co musisz wiedzieć o Acid Reflux i GERD

Zawartość

• Co to jest refluks kwasowy i GERD?
• Objawy GERD
• Przyczyny GERD
• Opcje leczenia GERD
• Operacja GERD
• Diagnozowanie GERD
• GERD u niemowląt
• Czynniki ryzyka GERD
• Potencjalne powikłania GERD
• Dieta i GERD
• Strona główna zadośćuczynienie za GERD
• Lęk i GERD
• Ciąża i GERD
• Astma i GERD
• IBS i GERD
• Picie alkoholu i GERD
• Różnica między GERD a zgagą

Co to jest refluks kwasowy i GERD?

Refluks kwasowy ma miejsce, gdy zawartość z żołądka przenosi się do przełyku. Nazywa się to także niedomykalnością kwasu lub refluksem żołądkowo-przełykowym.

Jeśli masz objawy refluksu kwasowego więcej niż dwa razy w tygodniu, możesz mieć stan znany jako choroba refluksowa przełyku (GERD).

Według National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), GERD dotyka około 20 procent ludzi w Stanach Zjednoczonych. Nieleczony może czasem powodować poważne komplikacje.

Objawy GERD

Kwasowy ponowny napływ może powodować nieprzyjemne uczucie pieczenia w klatce piersiowej, które może promieniować w kierunku szyi. To uczucie jest często znane jako zgaga.

Jeśli masz refluks żołądkowy, możesz rozwinąć kwaśny lub gorzki smak z tyłu ust. Może to również powodować cofanie się pokarmu lub płynu z żołądka do ust.

W niektórych przypadkach GERD może powodować trudności w połykaniu. Czasami może to prowadzić do problemów z oddychaniem, takich jak przewlekły kaszel lub astma.

Przyczyny GERD

Dolny zwieracz przełyku (LES) to okrągły pas mięśni na końcu przełyku. Kiedy działa prawidłowo, rozluźnia się i otwiera po przełknięciu. Następnie napina się i zamyka ponownie.

Refluks kwasowy występuje, gdy Twój LES nie dokręca się lub nie zamyka prawidłowo. Dzięki temu soki trawienne i inne treści z twojego żołądka wznoszą się do przełyku.

Opcje leczenia GERD

Aby zapobiec objawom GERD i je złagodzić, lekarz może zachęcić cię do zmiany nawyków żywieniowych lub innych zachowań.

Mogą również sugerować przyjmowanie leków dostępnych bez recepty, takich jak:

• leki zobojętniające sok żołądkowy
• Blokery receptorów H2
• inhibitory pompy protonowej (PPI)

W niektórych przypadkach mogą przepisywać silniejsze blokery receptorów H2 lub PPI. Jeśli GERD jest ciężki i nie reaguje na inne leczenie, może być zalecana operacja.

Niektóre leki dostępne bez recepty i na receptę mogą powodować działania niepożądane. Dowiedz się więcej o lekach dostępnych w leczeniu GERD.

Operacja GERD

W większości przypadków zmiany stylu życia i leki są wystarczające, aby zapobiegać i łagodzić objawy GERD. Ale czasami konieczna jest operacja.

Na przykład lekarz może zalecić operację, jeśli sama zmiana stylu życia i leki nie zatrzymają objawów. Mogą również sugerować operację, jeśli masz powikłania GERD.

Istnieje wiele rodzajów operacji dostępnych w leczeniu GERD. Kliknij tutaj, aby przeczytać o procedurach, które lekarz może zalecić.

Diagnozowanie GERD

Jeśli Twój lekarz podejrzewa, że ​​możesz mieć GERD, przeprowadzi badanie fizykalne i zapyta o wszelkie występujące objawy.

Mogą zastosować jedną lub więcej z poniższych procedur w celu potwierdzenia diagnozy lub sprawdzenia powikłań GERD:

• jaskółka baru: po wypiciu roztworu baru obrazowanie rentgenowskie służy do badania górnego odcinka przewodu pokarmowego
• górna endoskopia: elastyczna rurka z niewielką kamerą jest wkręcona w przełyk w celu zbadania go i pobrania próbki tkanki (biopsji) w razie potrzeby
• manometria przełyku: elastyczna rurka jest wkręcona w przełyk w celu zmierzenia siły mięśni przełyku
• monitorowanie pH przełyku: do przełyku wkłada się monitor, aby dowiedzieć się, czy i kiedy wchodzi do niego kwas żołądkowy

GERD u niemowląt

Około dwie trzecie 4-miesięcznych dzieci ma objawy GERD. Dotyczy to nawet 10 procent rocznych dzieci.

Czasami dzieci plują jedzeniem i wymiotują. Ale jeśli twoje dziecko często pluje jedzeniem lub wymiotuje, może mieć GERD.

Inne potencjalne oznaki i objawy GERD u niemowląt obejmują:

• odmowa jedzenia
• problemy z przełykaniem
• kneblowanie lub duszenie się
• mokre beki lub czkawka
• drażliwość podczas lub po karmieniu
• wygięcie pleców podczas lub po karmieniu
• utrata masy ciała lub słaby wzrost
• nawracający kaszel lub zapalenie płuc
• trudności ze snem

Wiele z tych objawów występuje również u niemowląt z zawiązaniem języka, co może utrudniać im jedzenie.

Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko może mieć GERD lub inną chorobę, umów się na spotkanie z lekarzem. Dowiedz się, jak rozpoznać GERD u niemowląt.

Czynniki ryzyka GERD

Pewne warunki mogą zwiększyć twoje szanse na rozwój GERD, w tym:

• otyłość
• ciąża
• przepuklina rozworu przełykowego
• zaburzenia tkanki łącznej

Niektóre zachowania związane ze stylem życia mogą również zwiększać ryzyko wystąpienia GERD, w tym:

• palenie
• jeść duże posiłki
• leżenie lub zasypianie krótko po jedzeniu
• spożywanie niektórych rodzajów żywności, takich jak smażone na głębokości lub pikantne potrawy
• picie niektórych rodzajów napojów, takich jak napoje gazowane, kawa lub alkohol
• za pomocą niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), takich jak aspiryna lub ibuprofen

Jeśli masz którykolwiek z tych czynników ryzyka, podjęcie kroków w celu ich modyfikacji może pomóc w zapobieganiu GERD lub zarządzaniu nim. Dowiedz się więcej o tym, co może zwiększyć Twoje szanse na przeżycie.

Potencjalne powikłania GERD

U większości osób GERD nie powoduje poważnych komplikacji. Ale w rzadkich przypadkach może to prowadzić do poważnych, a nawet zagrażających życiu problemów zdrowotnych.

Potencjalne powikłania GERD obejmują:

• zapalenie przełyku, zapalenie przełyku
• zwężenie przełyku, które występuje, gdy przełyk zwęża się lub zwęża
• Przełyk Barretta, obejmujący trwałe zmiany w błonie śluzowej przełyku
• rak przełyku, który dotyka niewielką część osób z przełykiem Barretta
• astma, przewlekły kaszel lub inne problemy z oddychaniem, które mogą rozwinąć się, gdy wdychasz kwas żołądkowy do płuc
• erozja szkliwa zębów, choroba dziąseł lub inne problemy dentystyczne

Aby zmniejszyć ryzyko powikłań, ważne jest, aby podjąć kroki w celu zapobiegania i leczenia objawów GERD.

Dieta i GERD

U niektórych osób niektóre rodzaje żywności i napojów wywołują objawy GERD. Typowe wyzwalacze dietetyczne obejmują:

• żywność wysokotłuszczowa
• pikantne jedzenie
• czekolada
• owoc cytrusowy
• Ananas
• pomidor
• cebula
• czosnek
• Mennica
• alkohol
• Kawa
• herbata
• Soda

Wyzwalacze dietetyczne mogą się różnić w zależności od osoby. Dowiedz się więcej o typowych wyzwalaczach pokarmowych i jak uniknąć nasilenia objawów.

Strona główna zadośćuczynienie za GERD

Istnieje kilka zmian stylu życia i domowych środków zaradczych, które mogą pomóc złagodzić objawy GERD.

Na przykład może pomóc:

• Rzuć palenie
• stracić nadwagę
• jedz mniejsze posiłki
• żuć gumę po jedzeniu
• unikać leżenia po jedzeniu
• unikaj pokarmów i napojów, które wywołują objawy
• unikać noszenia ciasnych ubrań
• ćwiczyć techniki relaksacyjne

Niektóre ziołowe środki mogą również przynieść ulgę.

Zioła powszechnie stosowane w GERD obejmują:

• rumianek
• korzeń lukrecji
• korzeń prawoślazu
• śliski wiąz

Chociaż potrzebne są dalsze badania, niektóre osoby zgłaszają odczuwanie ulgi po refluksie po przyjęciu suplementów, nalewek lub herbat zawierających te zioła.

Ale w niektórych przypadkach leki ziołowe mogą powodować działania niepożądane lub zakłócać niektóre leki. Sprawdź potencjalne korzyści i ryzyko związane ze stosowaniem preparatów ziołowych w leczeniu GERD.

Lęk i GERD

Według badań z 2015 r. Lęk może pogorszyć niektóre objawy GERD.

Jeśli podejrzewasz, że lęk pogarsza objawy, zastanów się, czy nie porozmawiać z lekarzem na temat strategii łagodzenia go.

Niektóre rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć lęk, to:

• ogranicz ekspozycję na doświadczenia, ludzi i miejsca, które powodują niepokój
• ćwicz techniki relaksacyjne, takie jak medytacja lub ćwiczenia głębokiego oddychania
• dostosuj swoje nawyki snu, rutynę ćwiczeń lub inne zachowania związane ze stylem życia

Jeśli lekarz podejrzewa, że ​​masz zaburzenie lękowe, może skierować cię do specjalisty ds. Zdrowia psychicznego w celu diagnozy i leczenia. Leczenie zaburzeń lękowych może obejmować leki, terapię mówioną lub połączenie obu tych metod.

Ciąża i GERD

Ciąża może zwiększyć ryzyko wystąpienia refluksu kwasu. Jeśli miałeś GERD przed zajściem w ciążę, objawy mogą się nasilić.

Zmiany hormonalne podczas ciąży mogą powodować częstsze rozluźnienie mięśni przełyku. Rosnący płód może również wywierać nacisk na żołądek. Może to zwiększyć ryzyko przedostania się kwasu żołądkowego do przełyku.

Wiele leków stosowanych w leczeniu refluksu kwasowego można bezpiecznie przyjmować w czasie ciąży. Ale w niektórych przypadkach lekarz może zalecić unikanie niektórych leków zobojętniających sok żołądkowy lub innych metod leczenia. Dowiedz się więcej o strategiach, które możesz zastosować, aby poradzić sobie z refluksem kwasu w ciąży.

Astma i GERD

Doniesiono, że ponad 75 procent osób z astmą również doświadcza GERD.

Potrzebne są dalsze badania, aby zrozumieć dokładny związek między astmą a GERD. Możliwe, że GERD może pogorszyć objawy astmy. Ale astma i niektóre leki przeciw astmie mogą zwiększać ryzyko wystąpienia GERD.

Jeśli masz astmę i GERD, ważne jest, aby poradzić sobie z obydwoma warunkami. Dowiedz się więcej o powiązaniach między tymi warunkami i o tym, jak skutecznie nimi zarządzać.

IBS i GERD

Zespół jelita drażliwego (IBS) jest stanem, który może wpływać na jelito grube. Typowe objawy to:

• ból brzucha
• wzdęcia
• zaparcie
• biegunka

Według ostatniego przeglądu objawy związane z GERD występują częściej u osób z IBS niż w populacji ogólnej.

Jeśli masz objawy zarówno IBS, jak i GERD, umów się na spotkanie z lekarzem. Mogą zalecić zmiany w diecie, lekach lub innych metodach leczenia. Dowiedz się więcej o związku między tymi warunkami i o tym, jak znaleźć ulgę.

Picie alkoholu i GERD

U niektórych osób z GERD niektóre pokarmy i napoje mogą nasilać objawy. Te wyzwalacze dietetyczne mogą obejmować napoje alkoholowe.

W zależności od określonych czynników wyzwalających możesz być w stanie pić alkohol z umiarem. Ale dla niektórych osób nawet niewielkie ilości alkoholu wywołują objawy GERD.

Jeśli połączysz alkohol z sokami owocowymi lub innymi mikserami, miksery te mogą również wywoływać objawy. Dowiedz się, jak alkohol i miksery mogą wywoływać objawy GERD.

Różnica między GERD a zgagą

Zgaga jest częstym objawem refluksu kwasu. Większość ludzi doświadcza tego od czasu do czasu i ogólnie okazjonalna zgaga nie jest powodem do niepokoju.

Ale jeśli zgaga występuje więcej niż dwa razy w tygodniu, możesz mieć GERD.

GERD jest przewlekłym typem refluksu kwasowego, który może powodować powikłania, jeśli nie jest leczony. Znajdź różnice i powiązania między zgagą, refluksem kwasowym i GERD.