Genius Trainer łączy Beyoncé i Step Aerobik, aby uzyskać najlepsze zajęcia taneczne cardio w historii

Zawartość

• Recenzja dla

Słuchać. Uwielbiam dzwonić na alarm. I oczywiście myślałem o własnej formacji od czasu Superbowl (jak mógłbym nie być, skoro byłem tego świadkiem?. Więc nie powinieneś być zaskoczony, gdy dowiesz się, że mam obsesję na punkcie wykonywania jakiegokolwiek treningu do kawałków Beyoncé. Zacząłem jogę Beyoncé, uczęszczałem na lekcje tańca Beyoncé... Ale teraz pewien mężczyzna wprowadza w to milenium oldschoolowy aerobik z lat 80. z muzyką Queen Bey (plus muzyka z mnóstwo innych artystów hip-hopowych) grających w tle. Czy możesz już powiedzieć, że jestem zazdrosny?

Philip Weeden, certyfikowany trener osobisty z własną siłownią, Naturally Gifted Fitness Center w Cleveland, stał się wirusowy dzięki swoim niesamowitym (ale całkowicie niesamowitym) zajęciach XTreme Hip Hop, z których udostępnia klipy na swoim osobistym Instagramie i YouTube. Być może to podwyższona (oświecona?) pozycja Beyoncé w popkulturze sprawiła, że ​​jego klasa stała się wirusowa; możliwe, że kulturowa obsesja lat 80. – to znaczy, są więc wiele wysokiej klasy body i ocieplaczy ze spandeksu, które można znaleźć w dzisiejszych czasach, krążyło również po starej sieci WWW. Niezależnie od tego są to niesamowite, intensywnie choreograficzne ćwiczenia aerobowe, a Weeden zapewnia również modyfikacje i ruchy dla wszystkich na wszystkich poziomach umiejętności. kocham Zarówno tych rzeczy o jego treningach.

Teledyski do „XTtreme” zawierają, tak, epicki utwór do „Formation”, ale także do innych ostatnich hitów, takich jak „Whip Nae/Nae”, a także niektóre klasyki oldschoolowego rapu. Podczas gdy lekcja Weedena jest oferowana sześć razy w tygodniu w Cleveland, a on ostatnio wniósł niesamowitość do Sacramento, nie mogę przestać się zastanawiać, czy on lub jego metody wkrótce dotrą do Nowego Jorku. Przynajmniej dziewczyna może mieć nadzieję. (W międzyczasie sprawdź 5 lekcji tańca, które podwajają treningi cardio.)

Recenzja dla