Radzenie sobie z rozczarowaniem ze względu na płeć: Czuć smutek

Zawartość

• Czy to jest powszechne?
• Dlaczego tak się dzieje?
• Preferencje osobiste
• Czynniki kulturowe
• Presja społeczna
• Strach przed nieznanym
• Co możesz zrobić
• Znajdź bezpieczną osobę do rozmowy
• Oceń swoje uczucia
• Pozwól sobie pracować nad uczuciami
• Na wynos

Są duże szanse, że widziałeś post na Instagramie, w którym niebieskie konfetti padają na szczęśliwą parę, podczas gdy ich rodzina i przyjaciele kibicują nadchodzącym narodzinom małego chłopca.

Umiejętność poznania i świętowania płci dziecka przed urodzeniem poprzez wczesne testy i imprezy ujawniające płeć zaoferowała wielu rodzicom wiele emocji i szczęścia.

Jednocześnie te same działania doprowadziły do ​​smutku, rozczarowania, a nawet depresji, gdy rezultaty nie były tym, o czym marzono.

Media społecznościowe często sprawiają wrażenie, że wszyscy przyszli rodzice są zachwyceni płcią oczekiwanego dziecka, ale prawda nie zawsze odpowiada łzom radości, gdy niebieskie serpentyny unoszą się na ziemi.

Czy możesz czuć się rozczarowany seksem dziecka? Jakie kroki możesz podjąć, jeśli czujesz się w ten sposób? Jeśli Ty lub Twój przyjaciel doświadczacie rozczarowania ze względu na płeć lub martwicie się, że możecie w przyszłości, czytajcie dalej, ponieważ mamy do czynienia z tym często niewypowiedzianym doświadczeniem.

Czy to jest powszechne?

Przyznanie, że jesteś mniej niż podekscytowany płcią swojego dziecka, może wydawać się społecznym tabu. W końcu, dopóki dziecko jest zdrowe, to wszystko powinno mieć znaczenie, prawda?

Chociaż wiele osób nie przyznaje się do poczucia rozczarowania, może to być całkowicie normalna reakcja, która jest znacznie bardziej powszechna, niż nam się wydaje. (Jeśli wyszukiwanie Google doprowadziło Cię do tego artykułu, nie jesteś sam!)

Rozczarowanie ze względu na płeć może przybierać różne formy, w tym łzy, gniew i poczucie odłączenia od ciąży. Chociaż wiele osób odczuwa pewien poziom rozczarowania seksem swojego dziecka, z tymi uczuciami może być wiele wstydu.

Możesz odczuwać presję, aby powiedzieć „właściwe” rzeczy i ukryć, jak naprawdę się czujesz. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli masz przyjaciół, którzy mieli problemy z poczęciem, stracili dziecko lub mają dziecko, które cierpi z powodu komplikacji zdrowotnych, ponieważ źle się czujesz, gdy czujesz się rozczarowany płcią twojego dziecka.

Często zdarza się, że czujesz się winny z powodu rozczarowania i kwestionujesz swoją zdolność do rodzicielstwa lub kochania tego dziecka. Możesz nawet żałować. W tym wszystkim nie jesteś sam!

Nie tylko osoba rodząca może doświadczyć rozczarowania ze względu na płeć. Partnerzy, dziadkowie, dalsza rodzina i opiekunowie mogą odczuwać mniej niż pozytywne emocje.

Nadzieje i marzenia dla dziecka są normalne od momentu, gdy dowiesz się, że ktoś, z kim jesteś blisko, jest w ciąży i dostosowanie ich do innej rzeczywistości może zająć trochę czasu.

Dlaczego tak się dzieje?

Istnieje wiele powodów, dla których możesz czuć się rozczarowany płcią swojego dziecka. Mogą to być:

Preferencje osobiste

Być może zawsze marzyłeś o małym chłopcu, z którym mógłbyś grać w baseball lub warkocz włosów swojej córki. Może masz już małego chłopca lub dziewczynkę i marzysz o jednym z nich.

Jeśli osiągnąłeś liczbę dzieci, którą chcesz mieć, może być trudno zaakceptować fakt, że masz już dzieci i będziesz mieć tylko dzieci jednej płci. Niezależnie od powodu osobistych preferencji nie jesteś sam.

Czynniki kulturowe

Niektóre kultury kładą dodatkową wartość na jednej płci nad drugą. Ponadto niektóre kultury ograniczają liczbę dzieci, które jest społecznie akceptowalne. Może to wytworzyć dodatkową presję, by urodzić dziecko określonej płci. Nieprzestrzeganie tego może być porażką, nawet jeśli nie masz nad tym kontroli.

Presja społeczna

Pragnienie życia w amerykańskim śnie (2,5 dzieci, w tym mała dziewczynka i chłopiec) może zdecydowanie wywołać presję na dziecko określonej płci.

Przyjaciele mogą również wywierać presję na rodziców, aby chcieli / oczekiwali określonej płci. Być może wszyscy twoi koleżanki robią zakupy dla marszczonych różowych strojów, lub twoi koledzy sugerują, który sport najpierw przedstawić nienarodzonemu synowi. Może się wydawać, że zawiedziesz najbliższych, gdy dowiesz się, że Twoje dziecko będzie innej płci.

Strach przed nieznanym

Zastraszenie o wychowaniu dziecka przeciwnej płci może być przerażające. Być może obawiasz się, że nie masz nic wspólnego lub nie jesteś w stanie odnieść się do ich potrzeb.

W przypadku par tej samej płci lub samotnych rodziców, którzy będą wychowywać dziecko płci przeciwnej, mogą pojawić się obawy związane z wychowaniem dziecka bez rodzicielskiego wzoru do naśladowania tej samej płci.

Co możesz zrobić

Jeśli czujesz się rozczarowany płcią swojego przyszłego dziecka, ważne jest, aby zająć się tymi uczuciami. Może się wydawać, że musisz zachować tajemnicę, ale jeśli rozczarowanie będzie się utrzymywać:

Znajdź bezpieczną osobę do rozmowy

Najłatwiej możesz porozmawiać ze swoim partnerem, szczególnie jeśli doświadcza on również rozczarowania ze względu na płeć. Ewentualnie najłatwiej może porozmawiać z kimś niezwiązanym z osobą, aby uzyskać obiektywną, pozbawioną emocji kartę dźwiękową.

Możesz także dołączyć do rodzicielskiej grupy wsparcia i porozmawiać z innymi rodzicami (z których wielu może czuć się tak samo jak ty!) Rozmowa z kimś może pomóc ci uświadomić sobie, że nie jesteś sam w swoim samopoczuciu.

Oceń swoje uczucia

Czy masz do czynienia ze zdrowym rozczarowaniem, czy zaczyna to utrudniać ci codzienne życie?

Biorąc pod uwagę, że co najmniej jedno badanie powiązało rozczarowanie ze względu na płeć z depresją, ważne jest, aby upewnić się, że rozczarowanie nie utrudnia życia i że w razie potrzeby należy szukać pomocy medycznej.

Pozwól sobie pracować nad uczuciami

Pamiętaj, że oczekiwania niekoniecznie odpowiadają rzeczywistości.

Seks biologiczny nie zawsze jest zgodny z pewnymi zainteresowaniami lub doświadczeniami życiowymi. Twój mały chłopiec może nienawidzić sportu, a twoja mała dziewczynka woli rowery szutrowe niż lalki. Każde dziecko jest wyjątkowe, a kiedy już je spotkasz, możesz szybko zapomnieć, że kiedykolwiek marzyłeś o rodzinie, która wyglądałaby inaczej.

Dla wielu osób narodziny dziecka pomogą złagodzić rozczarowanie. (Może się to zdarzyć natychmiast po spotkaniu z dzieckiem lub po krótkim czasie, gdy noworodek staje się częścią codziennego życia).

Jeśli okaże się, że twoje rozczarowanie uniemożliwia ci związanie się z dzieckiem, warto porozmawiać z terapeutą lub doradcą. Mogą pomóc ci przetworzyć twoje uczucia i uświadomić sobie, że tak się dzieje.

Na wynos

Dzięki dzisiejszej technologii można poznać płeć dziecka na długo przed jego narodzinami. Chociaż może to zapewnić dodatkowy czas na wybranie idealnego imienia, stworzenie wymarzonego pokoju dziecinnego, a nawet odrobinę zachęty do przetrwania ostatnich miesięcy ciąży, może również powodować mniej pozytywne odczucia.

Jeśli doświadczasz rozczarowania ze względu na płeć, nie jesteś sam. Ważne jest, aby zachować ostrożność wobec siebie, pracując nad złożonymi emocjami związanymi z rozpaczą i utratą snu oraz radością u twojego wkrótce narodzonego dziecka.

Daj sobie czas na przetworzenie się i poszukaj porady, jeśli czujesz, że nie jesteś w stanie związać się z dzieckiem. Chociaż twoja przyszła rodzina może wyglądać nieco inaczej niż pierwotnie planowano, nie ma powodu, dla którego radość i miłość nie mogą być jej częścią!