Autor: Mark Sanchez
Data Utworzenia: 5 Styczeń 2021
Data Aktualizacji: 13 Marsz 2025
Anonim
Ludzie myśleli, że jest zwykłym radzieckim elektrykiem. Ale kiedy weszli do jego domu, zaniemówili!
Wideo: Ludzie myśleli, że jest zwykłym radzieckim elektrykiem. Ale kiedy weszli do jego domu, zaniemówili!

Zawartość

Doskonałym naturalnym wzmacniaczem organizmu jest herbata jurubeba, jednak guarana i sok açaí to także dobre sposoby na zwiększenie energii, poprawę samopoczucia i ochronę organizmu przed chorobami.

Naturalny wzmacniacz ciała z jurubebą

Dobrym naturalnym wzmacniaczem organizmu jest herbata jurubeba, ponieważ ma właściwości moczopędne, przeciwzapalne i tonizujące, które pomagają oczyścić krew oraz odtruć wątrobę i śledzionę.

Składniki

  • 30 g liści i owoców jurubeba
  • 1 litr wody

Tryb przygotowania

Zagotuj wodę, a następnie dodaj liście i owoce jurubeby. Przykryj patelnię, odstaw na 10 minut, przefiltruj, a następnie weź.

Zaleca się wypijać filiżankę tej herbaty 3 razy dziennie lub zgodnie z wytycznymi zielarza.

Naturalny wzmacniacz do ciała z guaraną

Świetnym naturalnym wzmacniaczem organizmu jest herbata guaraná, ponieważ ma właściwości tonizujące i regenerujące organizm, które pomagają stymulować funkcje organizmu i mózgu, będąc doskonałym pokarmem dla osób ze zmęczeniem fizycznym i psychicznym.


Składniki

  • 10 g sproszkowanej guarany
  • 1 litr wody

Tryb przygotowania

Dodaj sproszkowaną guaranę do 1 litra wrzącej wody i odstaw na około 10 minut. Pij 4 filiżanki dziennie.

Dobrą wskazówką jest dodanie proszku guarany do innej herbaty, takiej jak herbata miętowa, aby poprawić jej smak.

Naturalny wzmacniacz do ciała z sokiem açaí

Naturalny wzmacniacz dla organizmu z sokiem açaí ma właściwości przeciwutleniające, oczyszczające i stymulujące, które zapobiegają chorobom, zwiększają siłę mięśni i oczyszczają organizm.

Składniki

  • 100 g pulpy açai
  • 50 ml wody
  • 50 ml syropu guarany

Tryb przygotowania

Umieść składniki w blenderze i ubijaj, aż mieszanina będzie jednorodna. Pij 2 szklanki soku dziennie.

Najważniejsze dla wzmocnienia organizmu jest codzienne spożywanie pokarmów bogatych w witaminy i minerały, przestrzeganie zdrowej diety i regularne ćwiczenia.


Przydatny link:

  • Sok na anemię

Nasze Publikacje

Wszystko, co musisz wiedzieć o zespole łamliwego chromosomu X

Wszystko, co musisz wiedzieć o zespole łamliwego chromosomu X

Zepół łamliwego chromoomu X (FX) to dziedziczna choroba genetyczna przenozona z rodziców na dzieci, która powoduje niepełnoprawność intelektualną i rozwojową. Jet również znany jak...
12 korzyści zdrowotnych wynikających z DHA (kwas dokozaheksaenowy)

12 korzyści zdrowotnych wynikających z DHA (kwas dokozaheksaenowy)

Kwa dokozahekaenowy, czyli DHA, jet rodzajem tłuzczu omega-3. Podobnie jak kwa eikozapentaenowy z tłuzczem omega-3 (EPA), DHA jet bogaty w tłute ryby, takie jak łooś i ardele (1).Twoje ciało może wytw...