Fakty na temat grypy: okres inkubacji i kiedy jest zakaźny

Zawartość

• Co to jest grypa?
• Jaki jest okres inkubacji grypy?
• Kiedy grypa staje się zaraźliwa?
• Jakie są wczesne objawy grypy?
• Jak rozprzestrzenia się grypa?
• Dolna linia

Co to jest grypa?

Grypa, często nazywana grypą, jest chorobą układu oddechowego wywołaną wirusem. Jest zaraźliwy, co oznacza, że ​​rozprzestrzenia się między ludźmi.

Wirusy grypy mogą krążyć przez cały rok, jednak częściej występują jesienią i zimą. Ten okres nazywany jest sezonem grypowym.

Ale kiedy dostaniesz wirusa, ile czasu potrzeba, aby zacząć odczuwać objawy grypy? Ten okres czasu jest znany jako okres inkubacji. Okres inkubacji grypy wynosi zwykle od jednego do czterech dni.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak rozwija się grypa i kiedy staje się zaraźliwa.

Jaki jest okres inkubacji grypy?

Chociaż ogólny okres inkubacji grypy wynosi zwykle od jednego do czterech dni, okres ten może być różny dla różnych osób. Średni okres inkubacji grypy wynosi dwa dni.

Oznacza to, że ludzie zaczynają rozwijać objawy grypy średnio około dwa dni po kontakcie z wirusem grypy.

Na długość okresu inkubacji grypy może wpływać kilka czynników, w tym:

• Dawka zakaźna. To jest ilość wirusa, na który zostałeś narażony. Kontakt z większą ilością cząstek wirusa może skrócić okres inkubacji.
• Droga zakażenia. Odnosi się to do sposobu, w jaki wirus dostaje się do organizmu. Niektóre drogi infekcji są bardziej wydajne niż inne, co może albo zwiększyć, albo skrócić okres inkubacji.
• Wcześniej istniejąca odporność. Jeśli wcześniej byłeś narażony na określonego wirusa, twój układ odpornościowy może go wcześniej rozpoznać, co może skrócić okres inkubacji.

Kiedy grypa staje się zaraźliwa?

Gdy masz wirusa grypy, możesz go rozprzestrzenić na inne osoby na dzień przed zauważeniem objawów.

Pamiętaj, że średni okres inkubacji grypy wynosi około dwóch dni. Tak więc, jeśli zetkniesz się z wirusem w sobotę rano, możesz potencjalnie zacząć rozprzestrzeniać go na inne osoby do niedzieli wieczorem. A do poniedziałkowego popołudnia prawdopodobnie zaczniesz odczuwać przerażające bóle ciała, które towarzyszą grypie.

Zrzucanie wirusów odnosi się do uwalniania wirusa z twojego ciała do otaczającego środowiska. Szczyt osiąga podczas pierwszego dnia doświadczania objawów. Oznacza to, że zwykle jesteś najbardziej zaraźliwy tego dnia. Gdy pojawią się objawy, nadal będziesz zakaźny przez kolejne pięć do siedmiu dni.

Dzieci, osoby starsze i osoby z osłabionym układem odpornościowym mogą być zakaźne przez dłuższy czas.

Jakie są wczesne objawy grypy?

Często trudno jest wiedzieć, kiedy pojawia się grypa. W przeciwieństwie do objawów przeziębienia, które rozwijają się stopniowo, objawy grypy często pojawiają się nagle.

Typowe objawy grypy mogą obejmować:

• gorączka
• bół głowy
• zatkany nos
• ból gardła
• suchy kaszel
• bóle
• dreszcze
• uczucie zmęczenia, zmęczenia lub osłabienia

Dzieci mogą również odczuwać nudności, wymioty lub ból ucha, gdy chorują na grypę.

Objawy grypy zwykle trwają od trzech do siedmiu dni, sądząc, że możesz odczuwać długotrwałe zmęczenie lub osłabienie przez okres do dwóch tygodni.Dowiedz się więcej o tym, jak długo trwa grypa.

Jak rozprzestrzenia się grypa?

Grypa rozprzestrzenia się głównie przez cząsteczki oddechowe uwalniane podczas kaszlu i kichania. Jeśli masz grypę i kichanie w zatłoczonym miejscu, osoby wokół ciebie mogą wdychać cząsteczki kichania i dostać wirusa.

Wirus można również przenosić poprzez kontakt z przedmiotami lub powierzchniami, takimi jak klamka lub klawiatura, które są pokryte tymi cząsteczkami oddechowymi. Jeśli dotkniesz zanieczyszczonego obiektu, a następnie dotkniesz oczu, nosa lub ust, możesz dostać grypy.

Jeśli masz już grypę, możesz zrobić kilka rzeczy, aby zmniejszyć ryzyko jej przekazania innym:

• Zostań w domu. Grypa jest bardzo zaraźliwa, dlatego może szybko rozprzestrzeniać się w zatłoczonych miejscach, takich jak szkoły i biura. Staraj się ograniczać kontakt z innymi, dopóki nie będziesz wolny od gorączki przez co najmniej 24 godziny.
• Myć dłonie. Często myj ręce mydłem i ciepłą wodą, szczególnie po kaszlu, kichaniu lub dotykaniu twarzy. Jeśli mydło i woda nie są dostępne, użyj odkażacza do rąk na bazie alkoholu.
• Zakryj usta i nos. Kiedy kichasz lub jesteś twardy, spróbuj zrobić to w tkankę lub zgięcie łokcia, aby zmniejszyć rozprzestrzenianie się cząstek oddechowych. Pamiętaj, aby szybko wyrzucić wszelkie zużyte chusteczki.

Dolna linia

Grypa jest wysoce zaraźliwą infekcją dróg oddechowych, która występuje często w chłodniejszych miesiącach roku. Po pojawieniu się wirusa może minąć od jednego do czterech dni. Gdy masz wirusa, będziesz zaraźliwy, zaczynając około dnia, zanim zauważysz objawy.

Jeśli chcesz całkowicie uniknąć grypy, Centers for Disease Control zaleca wybranie szczepionki przeciw grypie sezonowej jako najlepszego zakładu. Oto zalety i wady szczepionki przeciw grypie.