Czego można oczekiwać od pierwszego okresu po ciąży

Zawartość

• Przegląd
• Kiedy mój okres powróci?
• Dlaczego kobiety karmiące piersią nie mają tak szybko miesiączki?
• Czy miesiączka wpłynie na mleko matki?
• Co z kontrolą urodzeń?
• Jak mój okres może być różny po porodzie?
• Co powoduje łagodnie bolesne okresy poporodowe?
• Czego mogę się spodziewać po pierwszym okresie poporodowym?
• Na jakie objawy poporodowe powinienem uważać?
• Na wynos
• Poradnictwo dla rodziców: Padsicle DIY

Jeśli kupisz coś za pomocą linku na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Jak to działa

Przegląd

Od świecącej się skóry po nowe uznanie dla twojego ciała, istnieje wiele rzeczy do kochania w ciąży. Kolejnym jest to, że będziesz mieć co najmniej dziewięć miesięcy wolności od miesiączki. Ale po porodzie prawdopodobnie jesteś ciekawy, co stanie się z cyklem miesiączkowym.

Kiedy okres powraca, często zależy od tego, czy karmisz piersią. I podobnie jak Twoje życie po urodzeniu dziecka, okresy po ciąży mogą się nieco różnić.

Kiedy mój okres powróci?

Twój okres zazwyczaj powraca około sześć do ośmiu tygodni po porodzie, jeśli nie karmisz piersią. Jeśli karmisz piersią, czas powrotu może być różny. Ci, którzy praktykują wyłączne karmienie piersią, mogą nie mieć okresu przez cały czas karmienia piersią. „Wyłączne karmienie piersią” oznacza, że ​​dziecko otrzymuje tylko mleko matki. Ale dla innych może to wrócić po kilku miesiącach, niezależnie od tego, czy karmią piersią, czy nie.

Jeśli miesiączka szybko wraca po porodzie i masz poród z pochwy, lekarz może zalecić unikanie używania tamponów podczas pierwszej miesiączki po porodzie.

Wynika to z faktu, że twoje ciało nadal się goi, a tampony mogą potencjalnie powodować uraz. Zapytaj swojego lekarza, czy możesz wrócić do używania tamponów podczas sześciotygodniowego badania poporodowego.

Dlaczego kobiety karmiące piersią nie mają tak szybko miesiączki?

Zwykle kobiety karmiące piersią nie mają miesiączki tak szybko z powodu hormonów w organizmie. Prolaktyna, hormon potrzebny do produkcji mleka matki, może tłumić hormony rozrodcze. W rezultacie nie owulujesz ani nie wypuszczasz jajka do zapłodnienia. Bez tego procesu najprawdopodobniej nie miesiączkujesz.

Czy miesiączka wpłynie na mleko matki?

Kiedy miesiączka powróci, możesz zauważyć pewne zmiany w podaży mleka lub reakcję dziecka na mleko matki. Zmiany hormonalne powodujące miesiączkę mogą również wpływać na mleko matki.

Na przykład możesz zauważyć zmniejszenie podaży mleka lub zmianę częstotliwości karmienia dziecka. Zmiany hormonalne mogą również wpływać na skład mleka matki i jego smak dla twojego dziecka. Te zmiany są jednak zwykle bardzo niewielkie i nie powinny wpływać na zdolność karmienia piersią.

Co z kontrolą urodzeń?

Niektórzy używają karmienia piersią jako naturalnej metody kontroli urodzeń. Według Association of Reproductive Health Professionals, mniej niż 1 na 100 kobiet zajdzie w ciążę rocznie, jeśli zajmują się wyłącznie karmieniem piersią. Chociaż karmienie piersią zmniejsza płodność, nie jest to absolutna gwarancja, że ​​nie zajdziesz ponownie w ciążę.

Kluczem tutaj jest wyłączne karmienie piersią. Poza mlekiem matki, dziecko nie otrzymuje płynów ani substancji stałych podczas wyłącznego karmienia piersią. Nawet woda. Suplementy lub witaminy nie przeszkadzają i mogą być podawane dziecku. Karmienie piersią, które nie pasuje do tego opisu, może nie chronić przed kolejną ciążą.

Jeśli karmisz piersią i okres powraca, nie jesteś już dłużej chroniony przed zajściem w ciążę. Należy również pamiętać, że przewidywanie powrotu płodności może być trudne. Owulujesz przed rozpoczęciem miesiączki, więc jest całkowicie możliwe zajście w ciążę przed powrotem miesiączki.

Dla kobiet karmiących piersią dostępne są bezpieczne i skuteczne metody kontroli urodzeń. Niehormonalne opcje, takie jak miedziana wkładka domaciczna (IUD), prezerwatywy i przepony są zawsze bezpieczne dla karmiących piersią.

Istnieje również kilka hormonalnych opcji kontroli urodzeń, które są uważane za bezpieczne podczas karmienia piersią. Twój lekarz może dostarczyć najnowsze aktualizacje dotyczące określonych rodzajów kontroli urodzeń. Ogólnie rzecz biorąc, tabletki złożone w niskiej dawce zawierające estrogen i progestynę uważa się za bezpieczne po wyleczeniu od urodzenia. Pigułki zawierające tylko progestynę można bezpiecznie stosować podczas karmienia piersią.

Jak mój okres może być różny po porodzie?

Kiedy znów zaczniesz miesiączkę, prawdopodobnie pierwszy okres po porodzie nie będzie podobny do miesiączki przed zajściem w ciążę. Twoje ciało ponownie dostosowuje się do miesiączki. Mogą wystąpić niektóre z następujących różnic:

• skurcze, które mogą być silniejsze lub lżejsze niż zwykle
• małe skrzepy krwi
• większy przepływ
• przepływ, który wydaje się zatrzymywać i zaczynać
• zwiększony ból
• nieregularne długości cyklu

Pierwszy okres po ciąży może być cięższy niż zwykle. Może mu również towarzyszyć bardziej intensywne skurcze, ze względu na zwiększoną ilość podszewki macicy, którą należy zrzucić. W miarę kontynuowania cyklu zmiany prawdopodobnie spadną. W rzadkich przypadkach powikłania, takie jak problemy z tarczycą lub adenomioza, mogą powodować ciężkie krwawienie po ciąży. Adenomioza to pogrubienie ściany macicy.

Kobiety, które miały endometriozę przed zajściem w ciążę, mogą faktycznie lżejsze miesiączki po porodzie. Okresy świetlne mogą być również spowodowane przez dwa rzadkie schorzenia, zespół Ashermana i zespół Sheehana. Zespół Ashermana prowadzi do blizny w macicy. Zespół Sheehana jest spowodowany uszkodzeniem przysadki mózgowej, co może być wynikiem poważnej utraty krwi.

Co powoduje łagodnie bolesne okresy poporodowe?

Lekko bolesne okresy poporodowe mogą być spowodowane kombinacją kilku czynników. Zawierają:

• zwiększona intensywność skurczów macicy
• hormony karmienia piersią
• jama macicy staje się większa po ciąży, co oznacza, że ​​podczas menstruacji znika więcej podszewki macicy

Czego mogę się spodziewać po pierwszym okresie poporodowym?

Niezależnie od tego, czy urodziłaś dziecko przez pochwę, czy przez cesarskie cięcie, po porodzie możesz spodziewać się krwawienia i wydzieliny z pochwy. Twoje ciało nadal przelewa krew i tkanki wyściełające twoją macicę podczas ciąży.

W ciągu pierwszych kilku tygodni krew może być cięższa i pojawić się w skrzepach. Z upływem tygodni ta krew ustępuje wydzielinie z pochwy znanej jako lochia. Lochia jest płynem ustrojowym, który może wydawać się klarowny, kremowobiały lub czerwony.

Takie rozładowanie może trwać około sześciu tygodni, czyli mniej więcej tyle, ile może powrócić miesiączka, jeśli nie karmisz piersią. Jeśli twoje wypisanie wyglądało jak lochia, zatrzymało się na jakiś czas, a następnie wystąpił powrót krwawienia, prawdopodobnie jest to twój okres. Jeśli nie masz pewności, czy krwawienie jest związane z ciążą lub miesiączką, możesz na kilka sposobów powiedzieć:

• Lochia nie ma zwykle jasnoczerwonego koloru po pierwszym tygodniu po porodzie. Jest zwykle lżejszy i może mieć wygląd wodnisty lub biały. Jaskrawoczerwone krwawienie, które występuje sześć lub więcej tygodni po porodzie, najprawdopodobniej oznacza miesiączkę.
• Krwawienie związane z ciążą może wzrosnąć wraz ze zwiększonym wysiłkiem lub aktywnością. Jeśli wyładowanie wzrasta wraz z wysiłkiem i maleje podczas odpoczynku, bardziej prawdopodobne jest, że jest to lochia.
• Lochia ma również wyraźny zapach. Lochia może mieć „słodki” zapach, ponieważ jest zmieszany z resztkami tkanki z ciąży. Zgłoś wszelkie nieuczciwe rozkazy swojemu lekarzowi.

Regulacja cyklu po porodzie może również zająć trochę czasu. Może się zdarzyć, że masz pierwszy okres, pomiń cykl, a następnie inny, który nastąpi wcześniej niż oczekiwano.

Podczas pierwszego roku poporodowego okresy mogą zmieniać się pod względem długości, czasu między cyklami i intensywności krwawienia. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli karmisz piersią.

Według kliniki Cleveland większość kobiet po porodzie będzie miała „normalny” cykl menstruacyjny trwający od 21 do 35 dni z krwawieniem trwającym od 2 do 7 dni. Cykle miesiączkowe mogą ulec zmianie w porównaniu z doświadczeniami sprzed ciąży.

Na jakie objawy poporodowe powinienem uważać?

Ważne jest, aby zadzwonić do lekarza, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów:

• moczenie przez więcej niż jedną podkładkę co godzinę
• krwawienie, któremu towarzyszy nagły i silny ból
• nagła gorączka
• krwawi nieprzerwanie przez ponad siedem dni
• zakrzepy, które są większe niż softball
• cuchnące wydzielanie
• silny ból głowy
• problemy z oddychaniem
• ból podczas oddawania moczu

Skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpią te objawy lub cokolwiek innego, co dotyczy Ciebie związane z miesiączką. Niektóre z tych objawów mogą wskazywać na infekcję.

Na wynos

Powrót do cyklu miesiączkowego jest tylko jedną z części regeneracji i powrotu do ciała w ciąży. W niektórych przypadkach miesiączka może być opóźniona z powodu wzrostu hormonów związanych z karmieniem piersią.

Karmienie piersią jako forma antykoncepcji nie jest niezawodne. Posiadanie metody awaryjnej, takiej jak doustna antykoncepcja lub prezerwatywa, może pomóc w zapewnieniu dalszej ochrony. Tutaj znajdziesz duży wybór prezerwatyw.

Jeśli coś wydaje się nietypowe w pierwszym okresie po ciąży, skontaktuj się z lekarzem. Nadmierne krwawienie lub objawy zakażenia są szczególnie niepokojące dla nowego rodzica. Słuchaj swojego ciała i graj bezpiecznie.

Poradnictwo dla rodziców: Padsicle DIY