Autor: Eugene Taylor
Data Utworzenia: 9 Sierpień 2021
Data Aktualizacji: 18 Czerwiec 2024
Anonim
Jak poprawić płodność dietą?
Wideo: Jak poprawić płodność dietą?

Zawartość

Wiele kobiet rodzi się ze wszystkimi niedojrzałymi pęcherzykami jajowymi, jakie kiedykolwiek mają - około 1 do 2 milionów. Tylko około 400 000 tych jaj pozostaje na początku menstruacji, która występuje w wieku około 12 lat.

Z każdym okresem ginie kilkaset jaj. Tylko najzdrowsze pęcherzyki staną się dojrzałymi jajami. Ciało rozkłada się i pochłania resztę. Z drugiej strony mężczyźni w dalszym ciągu tworzą nowe plemniki przez większość swojego dorosłego życia.

Z wiekiem ciało ma coraz mniej pęcherzyków. Oznacza to, że pęcherzyki mają mniej możliwości stworzenia zdrowych, silnych jaj do zapłodnienia. W nastoletnich latach podaż jest duża, ale pod koniec lat 30. i 40. podaż maleje. Jest to jednak wiek, w którym coraz więcej osób próbuje założyć rodzinę.


Obecnie średni wiek porodu po raz pierwszy wynosi 26,6 lat. W ostatnich latach wiek ten stale rośnie, ponieważ rodzicielstwo jest opóźniane.

Przyjrzyjmy się, jak decyzja o czekaniu może wpłynąć na płodność.

Od 18 do 24 lat

Gdyby kiedykolwiek istniał „najlepszy” wiek do prokreacji wyłącznie z fizycznego punktu widzenia, byłoby to właśnie to.

Najsilniejsze pęcherzyki jajnikowe w twoim ciele jako pierwsze dojrzewają do jaj do owulacji, więc jaja, które produkujesz w młodszych latach, są bardziej prawdopodobne.

Posiadanie dziecka w tym wieku zmniejszy ryzyko:

  • wady wrodzone
  • problemy chromosomalne
  • niektóre problemy z płodnością

Oczywiście, choć mniej ryzykowne jest posiadanie dzieci w wieku 18–24 lat, nie jest to pozbawione ryzyka.

Ta szansa na płodność, zwana również współczynnikiem płodności, będzie rosła i zanikała przez całe życie. Jest najsilniejszy w młodszym wieku. Między 20 a 30 rokiem życia naturalny współczynnik dzietności każdego miesiąca wynosi około 25 procent. To spada poniżej 10 procent po 35 roku życia.


Wskaźnik urodzeń spada w przypadku kobiet w wieku od 18 do 24 lat. Wiele osób rezygnuje z kariery zawodowej, dopóki nie osiągną wieku 30 i 40 lat.

Od 25 do 30 lat

Z każdym rokiem spada Twoja szansa na naturalne poczęcie dziecka. Ale pod koniec lat 20. szansa na zajście w ciążę bez interwencji pozostaje dość stała.

W rzeczywistości pary poniżej 30 roku życia, które są zdrowe, są w stanie począć w ciągu pierwszych trzech miesięcy prób od 40 do 60 procent czasu, szacuje Narodowy Instytut Zdrowia Dziecka i Rozwoju Ludzkiego im. Eunice Kennedy Shriver. Po 30 roku życia szanse na zajście w ciążę zaczynają maleć z każdym rokiem.

Jeśli jeszcze nie założyłeś rodziny, nie martw się! Twoje ciało wciąż ma obfite zapasy jaj, które są w stanie zapewnić we właściwym czasie.

Ale jeśli próbujesz zajść w ciążę i nie udało ci się to przez co najmniej trzy miesiące, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Chociaż większość par w tym wieku będzie mogła mieć dziecko bez interwencji, pomocne mogą być pewne wskazówki.


Od 31 do 35 lat

We wczesnych latach trzydziestych szanse na urodzenie dziecka są nadal wysokie.

Wciąż masz wiele jaj wysokiej jakości do zaoferowania, ale w tym wieku szanse zaczną się systematycznie zmniejszać. Twoja płodność stopniowo maleje do wieku 32 lat. W wieku 37 lat dramatycznie spada. W wieku 30 lat jesteś mniej więcej w połowie żyzny jak we wczesnych latach 20.

Czy to oznacza, że ​​nie możesz mieć dzieci, jeśli masz 30 lat? Absolutnie nie.

W rzeczywistości 1 na 5 kobiet w całym kraju ma swoje pierwsze dziecko po 35 roku życia, zauważa National Institutes of Health. Jednak 1 na 3 pary w wieku 30 lat doświadczy pewnego rodzaju problemu z niepłodnością.

Wiek od 35 do 40 lat

Największe zmniejszenie płodności występuje na przełomie lat 30. i 40. Szanse, że kobieta w wieku 30 lat będzie w stanie począć spontanicznie, są o połowę mniejsze niż kobiety w wieku 20 lat.

W przeglądzie z 2003 r. Zauważono, że 60 procent par w tym przedziale wiekowym będzie mogło począć w naturalny sposób w ciągu roku od rozpoczęcia próby, a 85 procent będzie w stanie począć w ciągu dwóch lat.

Jednak w tym wieku ryzyko problemów chromosomalnych z jajami jest wyższe. Ryzyko wzrasta z każdym kolejnym rokiem. Oznacza to, że ryzyko poronienia lub nienormalnej ciąży jest wyższe.

Ten spadek współczynnika dzietności zbiega się z dekadą życia, kiedy więcej osób niż kiedykolwiek próbuje zajść w ciążę.

Od 2011 do 2016 r. Wskaźnik urodzeń kobiet w wieku od 35 do 39 lat wzrastał każdego roku, spadając o 1 procent w 2017 r., Podają Centers for Disease Control and Prevention (CDC). W przypadku kobiet w wieku powyżej 39 lat wskaźnik urodzeń jest jeszcze wyższy.

Od 41 do 45 lat

Według CDC wskaźnik urodzeń w wieku od 40 do 44 lat wzrósł o 2 procent między 2016 a 2017 rokiem. Liczba urodzeń kobiet w wieku od 45 do 49 lat wzrosła o 3 procent w tym samym czasie. W rzeczywistości najszybciej rosnące wskaźniki rodzenia są wśród kobiet w wieku 40 lat i starszych.

Należy jednak pamiętać, że podczas gdy więcej osób rodzi w tym wieku, ogólny odsetek urodzeń starszych rodziców jest nadal znacznie niższy niż u młodszych. Wynika to częściowo z tego, że zajście w ciążę jest trudniejsze, jeśli masz ponad 40 lat.

W tym wieku twoje ciało przygotowuje się na menopauzę. Twoje jajniki prawdopodobnie wyczerpały mieszki włosowe lub zbliżają się do końca zapasu. Z każdym mijającym cyklem więcej zniknie. Zanim osiągniesz swoje 50. lata, nie będziesz mieć prawie żadnych pęcherzyków.

Dzieci urodzone przez osoby w tym wieku są również bardziej narażone na szereg wad wrodzonych i powikłań ciąży. Poronienia i nieprawidłowości chromosomalne znacznie zwiększają się w tym okresie życia.

Starszy wiek zwiększa również ryzyko powikłań dla rodzica, w tym:

  • cukrzyca
  • nadciśnienie
  • stan przedrzucawkowy

Na wynos

Dzisiaj ludzie dłużej czekają na założenie rodziny. Z powodu postępów w leczeniu niepłodności, takich jak zapłodnienie in vitro, osobom tym często udaje się zajść w ciążę na tym późniejszym etapie.

Podczas gdy twoje naturalne okno stopniowo zamyka się z wiekiem, leczenie płodności może być w stanie przedłużyć okno, a nawet zwiększyć twoje szanse na pomyślne poczęcie.

Kimberly Holland jest pisarzem i redaktorem ds. Zdrowia i stylu życia z siedzibą w Birmingham w Alabamie. Gdy nie organizuje książek według kolorów, Holland lubi podróżować, bawić się nowymi gadżetami kuchennymi i odkrywać małe restauracje i sklepy.

Przeczytaj Dziś

Uogólniony napad toniczno-kloniczny

Uogólniony napad toniczno-kloniczny

Uogólnione napady toniczno-kloniczneUogólniony napad toniczno-kloniczny, czaami nazywany napadem grand mal, jet zaburzeniem funkcjonowania obu tron mózgu. To zaburzenie jet powodowane ...
15 najlepszych masek do twarzy dla skóry trądzikowej

15 najlepszych masek do twarzy dla skóry trądzikowej

Uwzględniamy produkty, które nazym zdaniem ą przydatne dla nazych czytelników. Jeśli kupujez za pośrednictwem linków na tej tronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto naz proce.Wytę...