Największy problem seksualny, o którym nikt nie mówi

Zawartość

• Czym są dysfunkcje seksualne u kobiet?
• Znaki ostrzegawcze
• Fallout z HSDD
• Dlaczego to takie tabu
• Ale co, jeśli nie masz nic przeciwko nieuprawianiu seksu?
• Jak sobie radzić, jeśli myślisz, że możesz mieć HSDD
• Recenzja dla

Jeśli chodzi o seks, prawdopodobnie dużo czytasz i słyszysz o nowych pozycjach do wypróbowania, najnowszej technologii zabawek erotycznych i o tym, jak uzyskać lepszy orgazm. Jedna rzecz, o której *nie* często słyszysz? Kobiety, zwłaszcza młodsze, które nie są tak naprawdę zainteresowane seksem. Większość ludzi wie, że zmiany hormonalne powodują zamieszanie z popędem seksualnym w okresie menopauzy, ale czy wiesz, że niski popęd płciowy jest w rzeczywistości bardzo powszechny u kobiet przed menopauzą? W niedawnym badaniu przeprowadzonym przez Amerykańskie Stowarzyszenie Zdrowia Seksualnego (ASHA) przy wsparciu firmy farmaceutycznej Valeant, 48% kobiet przed menopauzą (w wieku od 21 do 49 lat) stwierdziło, że ich popęd seksualny jest teraz niższy niż w przeszłości. Szalony, prawda? To nie są kobiety, które nigdy nie miały popędu seksualnego. To ludzie, którzy jakoś mają Stracony to. A skoro prawie połowa kobiet w tej grupie wiekowej doświadcza tego zjawiska, dlaczego nie mówimy o tym więcej? Zacznijmy teraz konwój.

Czym są dysfunkcje seksualne u kobiet?

W przeciwieństwie do zaburzeń erekcji, o których prawie wszyscy wiedzą (dziękuję, reklamy Viagry), kobiece zaburzenia seksualne (FSD) zdecydowanie nie są tak szeroko omawiane. Jednak według badań opublikowanych w American Journal of Obstetrics and Gynecology. Według eksperta ds. intymności i seksualności, dr Peppera Schwartza, autora i profesora socjologii na Uniwersytecie Waszyngtońskim, istnieje kilka rodzajów FSD, w tym problemy z pożądaniem, podnieceniem, orgazmami i bólem. Chociaż wszystkie te problemy są ważne, aby się z nimi uporać, gdy się pojawią, brak pożądania seksualnego, zwany także zaburzeniem hipoaktywnego pożądania seksualnego (HSDD), jest najczęstszym problemem, który dotyka prawie 4 miliony kobiet w Ameryce.

Znaki ostrzegawcze

Jeśli zastanawiasz się, co sprawia, że ​​HSDD różni się od zwykłego braku „w nastroju”, istnieje całkiem jasny sposób, aby to stwierdzić. „Największą wskazówką jest to, że jest trwały” – wyjaśnia Schwartz. Podczas gdy każdy ma wzloty i upadki i napady rozbłysku i nie tak bardzo – nawet przez okres kilku miesięcy – chodzenie miesiącami i miesiącami bez chęci uprawiania seksu jest całkiem wyraźną wskazówką, że coś jest nie tak, mówi. Oczywiście takie rzeczy jak stres, problemy w związkach, problemy z pracą, choroby i leki mogą mieć wpływ na twój popęd seksualny, więc wykluczenie tych czynników jest dużą częścią postawienia diagnozy. Ale Schwartz wyjaśnia, że ​​„jeśli zauważysz, że podniecenie i pragnienie ciebie używany czuć, że po prostu zniknęło, a to się dzieje, a ty stajesz się coraz bardziej zmartwiony, to czas porozmawiać z lekarzem i poprosić go o wykonanie klinicznej listy kontrolnej, aby zobaczyć, co jest nie tak.

Fallout z HSDD

Oczywiście HSDD wpływa na twoje życie seksualne, ale może również przenikać do innych części życia kobiet, dlatego tak ważne jest podnoszenie świadomości na ten temat, mówi Schwartz. „Nasza seksualność nie mieści się w jakiejś małej czarnej skrzynce, którą wkłada się do szuflady, wkłada i wyjmuje. To część tego, kim jesteśmy i jak się czujemy” – mówi. Według Schwartza, kiedy kobieta ma HSDD, zdarzają się dwie główne rzeczy. Po pierwsze, jej samoocena może spaść, ponieważ może myśleć, że coś jest z nią nie tak i że to, czego doświadcza, jest całkowicie nienormalne lub, co gorsza, jej wina. Po drugie, może to wpłynąć na związek kobiety (jeśli jest w takim), a nawet sprawić, że jej partner będzie kwestionował jego własne pożądanie. Kiedy twoja samoocena i twój związek nie są bezpieczne, może to wpłynąć na wszystko, od pracy po przyjaciół, powodując znacznie więcej niż tylko rzadki seks. (FYI, ogólnie rzecz biorąc, kobiety czują się napalone o zupełnie innej godzinie niż mężczyźni.)

Dlaczego to takie tabu

Ankieta ASHA wykazała, że ​​82 procent kobiet, które spełniają kryteria FSD, uważa, że ​​powinny zobaczyć się z lekarzem, ale tylko 4 procent faktycznie wyszło i porozmawiało o tym z profesjonalistą. Jeśli kobiety uwierzyć potrzebują pomocy, dlaczego jej nie otrzymują?

Cóż, *może* mieć coś wspólnego z przedstawianiem i postrzeganiem seksu w dzisiejszym społeczeństwie. „Seks jest czasami bardziej skomplikowany, niż nam się to wydaje, szczególnie teraz, gdy mamy pozwolenie na uprawianie seksu” – mówi Schwartz. To niesamowite, że ludzie są bardziej otwarci na swoją seksualność niż kiedykolwiek wcześniej, ale to może sprawić, że kobiety z dysfunkcjami seksualnymi poczują się wyobcowane. „Mówimy ludziom, że seks jest cudowny i sprawiamy, że wygląda na łatwe. Mamy takie przykłady jak 50 twarzy Greya, gdzie ktoś odnosi ogromne sukcesy w odczuwaniu przyjemności seksualnej, a to oczywiście tylko sprawia, że ​​kobiety borykające się z tym problemem czują się gorzej, gdy nie jest to dla nich to, co się z nimi dzieje” – mówi. To sprawia, że ​​ludzie znacznie rzadziej o tym rozmawiają.

Co więcej, dla kobiet w poważnych związkach mówienie o swoim życiu seksualnym może różnić się od mówienia o życiu seksualnym podczas randkowania. „Nie rozmawiają ze swoimi koleżankami o seksie tak często, jak kiedyś, ponieważ martwią się, że nie będą postrzegane jako „normalne”, a także chronią swojego partnera – mówi Schwartz. „Nie chcą, aby ich emocjonalna i seksualna działalność była znana, ponieważ uważają ją za nielojalną”. Z tego powodu Schwartz wraz z ASHA stworzył FindMySpark, witrynę, która pozwala kobietom nie tylko poznawać oznaki, objawy i leczenie FSD, ale także łączyć się i czytać historie od innych, którzy przechodzą przez to samo. „Im więcej o tym rozmawiamy, tym lepiej” – mówi. „Istnieje piętno i musimy temu przeciwdziałać”.

Ale co, jeśli nie masz nic przeciwko nieuprawianiu seksu?

Więc możesz się zastanawiać: „A co z kobietami, które po prostu nie chcą uprawiać seksu i są z tym całkowicie w porządku?” Żeby było jasne, bycie bezpłciowym lub świadome przerwanie aktywności seksualnej *nie* to to samo, co HSDD. Dwie cechy tego zaburzenia to mniejsze pożądanie seksualne niż wcześniej (co oznacza, że ​​​​na pewno miałeś popęd seksualny) oraz zdenerwowanie lub zmartwienie z tego powodu. Więc jeśli nie uprawiasz seksu i jesteś z tego powodu całkowicie szczęśliwy, nie ma powodu, aby przerażać się, że coś jest nie tak.

Co więcej, trzeba przyznać, że to wcale nie jest takie dziwne, jeśli nie chcesz uprawiać seksu tak często, jak twój partner, zwłaszcza jeśli twój partner jest mężczyzną. Istnieje wiele ważnych sposobów, w jakie seksualność kobiet i mężczyzn różni się od siebie. Często zakłada się, że kobiety i mężczyźni powinni chcieć uprawiać seks z tą samą częstotliwością, ale ze względu na różne czynniki psychologiczne i fizjologiczne nie zawsze tak jest. Nauka pokazuje, że chociaż popęd seksualny kobiet i mężczyzn może być silniejszy lub słabszy w zależności od osoby, w większości przypadków mężczyźni częściej myślą o seksie, kobiety są bardziej elastyczne seksualnie, a proces psychologiczny, przez który przechodzi kobiety, aby się podniecić, różni się od proces, przez który przechodzą mężczyźni. Te różnice z natury tworzą rozbieżności w popędach seksualnych kobiet i mężczyzn, więc porównywanie ich może być kuszące, ale nie jest zbyt pomocne.

Z tego powodu Schwartz podkreśla, że ​​jeśli chodzi o częstotliwość seksu: „Nie ma liczby, która jest normalna dla wszystkich. Nie sądzę, żeby to było szczególnie pomocne” – mówi. Ale widząc, że znajdujesz się na bardzo niskim końcu spektrum oraz uczucie przygnębienia może być wskazówką, że coś się dzieje.

Jak sobie radzić, jeśli myślisz, że możesz mieć HSDD

Przede wszystkim rozmowa z lekarzem lub innym pracownikiem medycznym, z którym czujesz się komfortowo, jest świetnym pierwszym krokiem do odzyskania popędu seksualnego. Istnieje szereg opcji leczenia, od zmiany obecnych leków, przez przyjmowanie nowych, po wypróbowanie terapii seksualnej. W ostatecznym rozrachunku najważniejsza jest normalizacja FSD do tego stopnia, że ​​kobiety rzeczywiście czują się komfortowo omawiając go ze swoimi pracownikami służby zdrowia. W końcu twoje zdrowie seksualne wpływa na wszystkie obszary twojego życia, podobnie jak twoje zdrowie psychiczne i ogólne zdrowie fizyczne. Nie bój się zwracać na to uwagi.

Recenzja dla