Te zajęcia jogi pomogą Ci poczuć się skoncentrowanym po świątecznym szaleństwie

Zawartość

• Recenzja dla

Jeśli czujesz się wykończony, zestresowany lub oderwany od wakacji (a kto nie?), ten film Grokkera jest idealnym lekarstwem, które uspokoi i sprowadzi z powrotem do zen. Przywróć się głęboko i pozwól ekspertowi Ashleigh Sierżant poprowadzić cię z powrotem do twojego wewnętrznego źródła spokoju, pomagając ci znaleźć bardzo potrzebną energię. Ta krótka i słodka praktyka na wszystkich poziomach pozostawi cię z głębokim połączeniem z sobą, stabilnością i głęboką, skoncentrowaną świadomością. Więc na co czekasz?

Dołącz do naszego styczniowego wyzwania!

Interesują Cię więcej zajęć wideo treningowych w domu? Tysiące zajęć fitness, jogi, medytacji i zdrowego gotowania czekają na Ciebie na Grokker.com, internetowym zasobach na temat zdrowia i dobrego samopoczucia. Plus Kształt czytelnicy otrzymują ekskluzywną zniżkę – ponad 40 procent! Sprawdź je dzisiaj.

Więcej od Grokkera

Wypróbuj nasze styczniowe wyzwanie „Be a Better You” ZA DARMO !!

Wyrzeźbij swój tyłek pod każdym kątem dzięki temu szybkiemu treningowi

15 ćwiczeń, które dadzą Ci stonowane ramiona

Szybki i wściekły trening cardio, który przyspiesza metabolizm

Recenzja dla