Jakie są prawdziwe orgazmy i jak ubiegać się o własne

Zawartość

• Zobaczmy, czym jest orgazm dla osoby z łechtaczką
• Niektóre orgazmy powodują, że twoje ciało drży
• Pierwsze orgazmy mogą być niewygodne, dopóki nie będziemy mieć więcej
• Osiąganie orgazmów może być ekscytujące i wyczerpujące
• Orgazmy osiągane przez stymulację multisensoryczną mogą być ekscytujące
• Korzyści z orgazmu
• W jaki sposób orgazmy utrzymują zdrową i promienną skórę
• A co powiesz na to: traktuj orgazmy jak czekoladę

Jeśli tylko słuchamy filmów, piosenek i rezerwujemy stereotypy, istnieje tylko jeden sposób na orgazm. Zwykle wiąże się z piszczeniem, krzyczeniem i „druzgocącymi” eksplozjami - dramatycznymi i głośnymi.

Najpopularniejszy deskryptor? „Jak fajerwerki”.

Ale zapominamy, że na ekranach, zwłaszcza tych małych (pornografia), orgazm jest często performatywny.

Nacisk na działanie może być zakorzeniony w toksycznym pomyśle, że kobiety i osoby z łechtaczkami i pochwami muszą „udowodnić” naszym partnerom, że przybyliśmy. Prześledź historię „udawania”, aby zadowolić naszych partnerów.

Dla wielu osób orgazmy są raczej nieuchwytne. Nie wszyscy ich doświadczają, ale warto poeksperymentować samodzielnie i dowiedzieć się, co działa na twoje ciało.

W końcu łatwo jest stwierdzić, kiedy ktoś z penisem ma orgazm. Mogą wyraźnie wytrysnąć. Ale ludzie z łechtaczką mają subtelniejszą reakcję, która nie zawsze jest płynna (chyba że jesteś squirterem), w wyniku czego wielu odczuwa presję, by przesadzić ze swoimi uczuciami podczas seksu.

Ale to nie znaczy, że wszyscy muszą przestrzegać tej formuły lub w ogóle reagować w jakikolwiek sposób.

Dr Jess O’Reilly, ekspert ds. Seksu i związków, wyjaśnia: „Nie można ustalić nawet uniwersalnej definicji orgazmu, ponieważ nasze subiektywne doświadczenia nie zawsze są zgodne z wnioskami naukowymi. Odpowiedzi poproszone o opisanie orgazmu różnią się bardzo. ”

Reakcja ciała każdego człowieka jest inna. Jesteśmy wyjątkowi, nasze reakcje są różne, a co najważniejsze, nie wszyscy krzyczą.

O’Reilly jeszcze bardziej opisuje niuanse orgazmu, mówiąc: „Dla niektórych osób orgazm jest najwyższym doświadczeniem przyjemności. Dla innych jest to po prostu wydanie. Niektórzy tracą kontrolę, a inni po prostu głęboko wydychają powietrze. To, co widzisz w porno, niekoniecznie odzwierciedla rzeczywiste orgazmy. Niektórzy krzyczą, krzyczą i drgają, ale wielu nie. ”

Zobaczmy, czym jest orgazm dla osoby z łechtaczką

Podczas orgazmu mięśnie narządów płciowych kurczą się, częstość akcji serca wzrasta, a narządy płciowe wypełniają się krwią. Podczas gdy twoje ciało ciężko pracuje, abyś poczuł się dobrze, twój mózg uwalnia także ogromną dawkę oksytocyny i dopaminy, które przyczyniają się do poczucia bliskości, empatii i szczęścia.

Kiedy zacząłem pisać ten utwór, skontaktowałem się z ludźmi, których osobiście znałem, aby opisać ich orgazm. Szybko odkryłem, że słowa nie oddają wymiaru sprawiedliwości.

„Moje nogi również zdrętwiały na gorącą sekundę. Nigdy nie było na całym ciele, ale miałem takie, które powodują, że moje dolne ciało się trzęsie ”. - MaryEllen

Trudno opisać mrowienie, różne skutki, drętwienie, euforię. Dla mnie jestem okrutnikiem. Kiedy myślę o orgazmie, myślę o płaczu - znanym jako crymaxing, o czym mówiłem wcześniej.

Z mojego osobistego doświadczenia moje ciało reaguje tak silną euforią, że łzy napływają mi do oczu i chowam głowę do piersi partnera. Czasami to kilka łez, innym razem szloch. Z pewnością tego nie pokazują w filmach, prawda?

Niektóre orgazmy powodują, że twoje ciało drży

MaryEllen wyjaśnia, że ​​miała swój pierwszy orgazm po studiach. „Myślałem, że je mam, ale dopiero wtedy, gdy sam to rozgryzłem i nie wiedziałem, jak to jest, gdy kliknęło to że tak miało się czuć ”- mówi.

Teraz uważa, że ​​umocnienie mięśni miednicy znacznie przyczyniło się do jej sukcesu w kulminacji. „Kiedy miałem już punkt wyjścia, byłem w stanie ustalić pozycje, dzięki którym stało się to szybciej lub wcale. Proces uczenia się rozpoczął się w późniejszym wieku, ale w końcu to rozgryzłem ”- mówi.

Podczas orgazmu mówi, że najpierw czuje mrowienie, a potem jej mięśnie zaczynają się kurczyć. „Moje nogi również zdrętwiały na gorącą sekundę. Nigdy nie było na całym ciele, ale miałem takie, które powodują, że moje dolne ciało się trzęsie ”.

Kiedy twoje tętno rośnie, kończyny, zwłaszcza nogi, trzęsą się podczas orgazmu, być może z powodu walki lub reakcji ucieczki od współczulnego układu nerwowego.

„Byłem taki zarumieniony później. Nie wiedziałem, co się ze mną stało. Byłam spocona i nogi nie przestały mi się trząść, nawet po orgazmie ”. - Rae

Pierwsze orgazmy mogą być niewygodne, dopóki nie będziemy mieć więcej

Tara * wyjaśnia mi, że nie wiedziała, że ​​ma orgazm, kiedy go pierwszy raz miała. „Mój partner dotykał mnie palcami i zacząłem odczuwać głęboki ból w żołądku. Nagle było to jak uwolnienie. To jedyny sposób, żeby to opisać. Jakby wszystkie moje zaciśnięte mięśnie zaczynały się rozluźniać. ”

Z początku czuła się nieswojo z tym uczuciem - i ta reakcja jest powszechna.

O’Reilly mówi, że czasami „czujemy się niekomfortowo lub nie znamy naszych najbardziej seksualnych i reaktywnych części. Łechtaczka jest znacznie bardziej złożona niż większość z nas zdaje sobie sprawę, a srom jest często integralny z orgazmem, ale nie zawsze zwracamy na to wystarczającą uwagę. ”

„Afterglow jest dla mnie niezwykle ważny, podobnie jak afterplay. Uwielbiam, gdy mój partner nadal pieści mnie lub trzyma po orgazmie. Czuję się tak euforycznie, a czasem trochę niepewnie. ” - Charlene

Kiedy zapytałem Tarę o szczegóły związane z jej orgazmem, powiedziała mi, że stymulacja łechtaczki jest bardzo niewygodna. „Lubię głęboką penetrację, to chyba orgazm szyjny. Wydaje mi się, że moja łechtaczka jest zbyt wrażliwa, aby mieć orgazm tuż po tej pojedynczej stymulacji. ”

Osiąganie orgazmów może być ekscytujące i wyczerpujące

Orgazmy nie muszą ograniczać się do czegoś, co tylko partner może ci dać. Według O’Reilly osoby z łechtaczką zgłaszają „wyższy poziom pożądania, pobudzenia i orgazmu” podczas korzystania z wibratora.

Jeśli chodzi o odkrywanie i ulepszanie tego, co lubisz, masturbacja jest bezpieczną i produktywną opcją.

Rae * przez długi czas uważali się za bezpłciowych z powodu braku stymulacji, gdy byli partnerami innej osoby.

Kilka lat temu odkryli swój pierwszy orgazm po większej masturbacji. „Byłem taki zarumieniony później. Nie wiedziałem, co się ze mną stało. Byłam spocona, a nogi nie przestały mi się trząść, nawet po orgazmie ”- wyjaśniają mi.

Dla wielu osób orgazmy są raczej nieuchwytne. Nie wszyscy ich doświadczają, ale warto poeksperymentować samodzielnie i przekonać się, co działa na twoje ciało.

Jeśli chodzi o eksperymentowanie, O’Reilly sugeruje rozpoczęcie od We-Vibe Wish, która „przylega do sromu, aby zapewnić wibracje i tarcie o kaptur, głowę, trzon i wewnętrzne części łechtaczki, niezależnie od kształtu i rozmiaru”.

Osobiście nigdy nie eksperymentowałem z moją łechtaczką, dopóki nie zacząłem się masturbować, co było później w moim dorosłym życiu. Zacząłem też częściej stosować smarowanie, które według O’Reilly „wiąże się ze znacznie wyższym poziomem przyjemności i satysfakcji”.

Ćwiczenie czyni mistrza, a odkrywanie solo poprzez masturbację jest najlepszym sposobem na zrozumienie, co działa dla Ciebie i dlaczego. Rae mówi, że gdy zaczęli się masturbować, smarować i badać swoje ciało, stali się bardziej komfortowi z partnerami.

„Mój partner dotykał mnie palcami i zacząłem odczuwać głęboki ból w żołądku. Nagle było to jak uwolnienie. To jedyny sposób, żeby to opisać. Jak wszystkie moje zaciśnięte mięśnie zaczęły się uwalniać. ” - Tara

„Zacząłem odkrywać, że jestem szczery z jękami. Już nie udawałem, ”wyjaśniają. „Moje orgazmy są nadal najsilniejsze z moim wibratorem. Czuję mrowienie, moje nogi drętwieją, a moja twarz jest zarumieniona. Czasami nawet tracę uczucia w moich rękach. ”

Kiedy pytam Rae, skąd wiedzieli, że to był orgazm i jak różniło się to od wcześniejszej przyjemności, odpowiadają, że orgazm jest „oczywisty”. „Moje ciało było całkowicie i całkowicie wyczerpane po moim pierwszym orgazmie”, mówią. „Użyłem wibratora do łechtaczki. Pamiętam, jak leżałem tam później z niedowierzaniem. ”

Orgazmy osiągane przez stymulację multisensoryczną mogą być ekscytujące

Dla osób takich jak Charlene * seks analny jest ważnym czynnikiem w orgazmie. „Nie mogę mieć orgazmu bez penetracji odbytu. Preferuję jednocześnie penetrację pochwy i odbytu, ale nie zawsze jest to łatwe dla moich partnerów. Kiedy mam orgazm w ten sposób, czuję go od stóp do głów. To bardzo ciepłe uczucie ”.

Mówi: „Uważam się za osobę bardzo seksualną. Zacząłem masturbować się w młodym wieku i czuję się bardzo dobrze zestrojony z moim ciałem. Seks analny po prostu działa dla mnie. ” Charlene naprawdę lubi jednak uczucia po seksie.

„Afterglow jest dla mnie niezwykle ważny, podobnie jak afterplay. Uwielbiam, gdy mój partner nadal pieści mnie lub trzyma po orgazmie. Czuję się tak euforycznie, a czasem trochę niepewnie. ”

Odsetek osób z łechtaczką uprawiających seks analny wzrósł, a wiele osób zgłosiło wyższy poziom orgazmu podczas stosunku analnego.

„Jest to coś szczególnego” - mówi Charlene. „Zasadniczo potrzeba podwójnej penetracji. Gdybym nie był tak eksperymentalny, nie wiedziałbym, że tego właśnie chciałem lub potrzebowałem w życiu seksualnym ”.

Jeśli zamierzasz eksperymentować w dowolnym miejscu w życiu, powinieneś przynajmniej zbadać seksualnie w sypialni. Niezależnie od tego, czy jest to anal, inna pozycja, w tym zabawki, więcej smaru lub eksploracja za pomocą BDSM. Nigdy nie wiadomo, który czyn spowoduje podrapanie.

Korzyści z orgazmu

Podczas gdy orgazmy nie są końcem każdej szarpaniny z partnerem, nadal są ważne dla twojego utrzymania i przyjemności. Orgazmy uwalniają hormony w organizmie, a hormony te mają wiele zalet, takich jak:

• zmniejszenie stanu zapalnego, stresu, bólu
• zapewniając krążenie i relaks
• obniżenie ryzyka sercowo-naczyniowego

„Wielu z nas martwi się, że nie mamy orgazmu”, mówi O’Reilly, wskazując, w jaki sposób nasze oczekiwania dotyczące seksu wynikają z pornografii. „Porównujemy nasze orgazmy do porngazmów, które wydają się większe, głośniejsze i bardziej przesadne. Ale w prawdziwym życiu orgazmy występują w wielu formach. ”

W jaki sposób orgazmy utrzymują zdrową i promienną skórę

Wielu z nas może przyjść, ale możemy nawet nie zdawać sobie sprawy, ponieważ nie pokazano nam, jak różne i złożone mogą być orgazmy terytorialne, pochwowe i odbytu. Rozwiewanie mitu, że orgazmom muszą towarzyszyć krzyki lub uczucia fajerwerków, jest nie tylko ważne dla związków. Chodzi również o reedukację siebie, aby zwiększyć świadomość ciała i zachęcać do dążenia do przyjemności dla siebie, a nie tylko partnera.

Koncentrując się na swoich potrzebach i przekazując je partnerowi, możesz odkryć wszystkie różne sposoby osiągnięcia kuszącej kulminacji.

A co powiesz na to: traktuj orgazmy jak czekoladę

Czekolada występuje w różnych opakowaniach. Może również przynieść różnorodne wyniki. Może to być pojedynczy pasek radości, który mięknie, ciepło i pysznie rozpływa się na języku. Lub może to być słodki chip w ciasteczku, tylko coś ekstra, co cię ekscytuje.

Orgazmy działają w ten sam sposób. Dla jednej osoby orgazm może pojawić się w wielu różnych mrugach, westchnieniach i jękach. Jeden orgazm może prowadzić do czterech kolejnych.

Są wyjątkowo satysfakcjonujące, niezależnie od tego, czy jest to sesja solo, czy partnerstwo. Jest nie tylko jeden właściwy sposób na spożywanie czekolady, tak jak nie ma właściwego sposobu na kulminację.

Jeśli masz trudności z orgazmem lub odkryciem, czy kiedykolwiek go miałeś, upewnij się, że zrelaksujesz się, oddychasz głęboko i koncentrujesz się na przyjemności z siebie.

Orgazm nie powinien być konkursem, nie chodzi o to, kto będzie pierwszy. Chodzi o satysfakcję i miłość do siebie.

* Niektóre imiona zostały zmienione na prośbę rozmówców.

S. Nicole Lane jest dziennikarką zajmującą się seksem i zdrowiem kobiet z siedzibą w Chicago. Jej prace pojawiły się w Playboy, Rewire News, HelloFlo, Broadly, Metro w Wielkiej Brytanii i innych częściach Internetu. Ona także ćwiczy artysta plastyk który pracuje z nowymi mediami, asemblażem i lateksem. Podążaj za nią Świergot.