Czy skręcanie szyi jest złe?

Zawartość

• Co się stanie, gdy złamiesz kark
• Ponieważ odczuwasz ulgę, kiedy skręcasz kark
• Kiedy iść do fizjoterapeuty

Pękanie szyi może być szkodliwe, jeśli nie jest wykonywane prawidłowo lub występuje zbyt często. Ponadto, jeśli zostanie wykonany ze zbyt dużą siłą, może zranić nerwy w okolicy, co może być bardzo bolesne i utrudniać lub uniemożliwiać poruszanie się szyi.

Poczucie, że musisz skręcić kark, może wynikać z nadmiernej ruchliwości, która ma miejsce, gdy twoje stawy mają większy zakres ruchu niż normalnie. Gdy szyja jest zbyt często łamana, więzadła stawowe mogą zostać trwale rozciągnięte, co zwiększa ryzyko rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów. Dowiedz się, co to jest, jakie są objawy i jak leczyć chorobę zwyrodnieniową stawów.

Ponadto szyja zawiera wiele ważnych naczyń krwionośnych, które mogą zostać nakłute, gdy szyja jest zbyt mocna lub zbyt częsta, a także może wystąpić w tych naczyniach krzepnięcie krwi, co może być niebezpieczne, ponieważ blokuje dopływ krwi do szyi. Mózg. Mózg. .

Co się stanie, gdy złamiesz kark

Kiedy szyja jest złamana, stawy rozciągają się, pozwalając małym bąbelkom gazów znajdujących się w cieczy, która je smaruje, gwałtownie uwolnić się, powodując hałas. To sprawia, że ​​trzaskanie szyi wydaje się zmniejszać nacisk w miejscu.

Zobacz także, co się dzieje, gdy pstrykasz palcami i jak temu zapobiec.

Ponieważ odczuwasz ulgę, kiedy skręcasz kark

Badania pokazują, że złamanie szyi przez fizjoterapeutę może mieć pozytywny wpływ na psychikę, ponieważ wiele osób kojarzy ostre dźwięki z uwolnieniem nacisku i skuteczną regulacją stawu.

Dodatkowo przy trzaskaniu karku w okolicy stawów uwalniane są endorfiny, które są substancjami pomagającymi uśmierzyć ból i dającymi uczucie satysfakcji i przyjemności.

Kiedy iść do fizjoterapeuty

Ludzie, którzy regularnie łamią szyje i nigdy nie są usatysfakcjonowani, mogą potrzebować leczenia, aby wyrównać stawy, co może pomóc zmniejszyć ich chęć ciągłego łamania karku.

Ponadto osoby te powinny również zgłosić się do lekarza, jeśli zauważą jakikolwiek nietypowy obrzęk szyi, który może być oznaką gromadzenia się płynu, urazu lub infekcji, jeśli odczuwają ból w stawie karkowym, zwłaszcza przewlekły ból, który nie jest widoczny. spowodować lub jeśli stawy zaczną się zmniejszać z powodu wieku lub stanu, takiego jak choroba zwyrodnieniowa stawów.

Obejrzyj także poniższy film i zobacz, dlaczego nie powinieneś również pstryknąć palcami i co możesz zrobić, aby tego uniknąć: