Autor: Robert Simon
Data Utworzenia: 15 Czerwiec 2021
Data Aktualizacji: 16 Listopad 2024
Anonim
TOP 5 ESSENTIAL OILS FOR THE FACE | Essential Oils to Reduce Wrinkles
Wideo: TOP 5 ESSENTIAL OILS FOR THE FACE | Essential Oils to Reduce Wrinkles

Zawartość

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupisz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Olejki eteryczne to ekstrakty roślinne z kwiatów, liści i nasion. Niektóre mogą mieć właściwości, które mogą leczyć niektóre stany skóry. Jeśli chcesz wypróbować olejki eteryczne specyficzne dla twoich problemów skórnych, rozważ porozmawianie ze swoim dermatologiem na temat następujących opcji.

Olejki eteryczne dla suchej skóry

Sucha skóra może pojawić się w określonych porach roku, a także w klimacie pustynnym. Możesz nawet mieć suchą skórę naturalnie od starości lub zmniejszoną aktywność gruczołów łojowych (olejowych) w twoich porach. Suchej skórze często zaradzi się kremami i kremami nawilżającymi, ale niektóre olejki eteryczne mogą przynieść ulgę.

Lawenda

Być może słyszałeś o używaniu lawendy do snu i relaksu, ale ten uniwersalny olej może również pomóc zrównoważyć poziom wilgoci w skórze. Jest to środek przeciwzapalny, który może zmniejszyć zaczerwienienie i naturalny nawilżacz, który może naprawić suchą skórę bez nadmiernego tłustości.


Rumianek

Olej rumiankowy zawiera azulen, znany ze zwiększania wilgotności i zmniejszania stanu zapalnego. Możesz jednak tego uniknąć, jeśli masz alergię na ambrozję, ponieważ rumianek może być czynnikiem wyzwalającym.

Sandałowy

Drzewo sandałowe zawiera związki znane ze zmniejszania stanu zapalnego przy jednoczesnym wspieraniu nawilżenia skóry.

Olejki eteryczne dla skóry tłustej

Jeśli masz tłustą skórę, gruczoły łojowe są w nadbiegu, tworząc nadmiar oleju na powierzchni skóry. Czynniki takie jak wilgotność, ciepło i hormony mogą pogorszyć tłustą skórę. Następujące olejki eteryczne mogą pomóc złagodzić problemy z tłustą skórą.

Szałwia Clary

Zawierająca związki aktywne, takie jak octan linalilu i geranyl, szałwia lekarska jest znana jako olejek eteryczny do kontrolowania nadmiaru sebum. Szałwia lekarska może również pomóc w kontrolowaniu trądziku i zmniejszeniu pojawiania się zmarszczek w dojrzałej skórze.


rozmaryn

Olejek rozmarynowy znany jest ze swoich właściwości przeciwzapalnych, stymulujących i przeciwbólowych. Jego kluczowe składniki, takie jak estry, mogą pomóc utrzymać nadmiar sebum na dystans. W rzeczywistości naukowcy zauważyli, że może to pomóc zarówno w przypadku tłustych włosów, jak i łupieżu, a nawet może stymulować wzrost włosów.

Kadzidło

Chociaż brakuje badań nad kadzidłem w pielęgnacji skóry, zwolennicy twierdzą, że może pomóc złagodzić cerę tłustą i skłonną do trądziku, zapewniając lipidy do starzenia się skóry.

Pelargonia

Dzięki właściwościom alkalicznym geranium pomaga zrównoważyć olejki skórne. Taka alkaliczność czyni geranium kluczowym dodatkiem do mydeł i pomaga w wyrównaniu poziomu nawodnienia.

Neroli

Neroli to kolejny olejek eteryczny zawierający cytral. Może pomóc zrównoważyć sebum bez wysuszania skóry.


Najlepsze olejki eteryczne dla wrażliwej skóry

Wrażliwa skóra może być sucha lub tłusta, a czasem może występować obok alergii, wyprysku i innych chorób skóry.

Jeśli masz wrażliwą skórę, musisz unikać olejków o wysokiej kwasowości, takich jak cytryna i trawa cytrynowa. Następujące oleje są uważane za bezpieczne dla wszystkich rodzajów skóry:

  • lawenda
  • kadzidło
  • sandałowy

Olejki eteryczne dla skóry ze skłonnością do trądziku

W przypadku trądziku bardzo ważne jest, aby usunąć nadmiar olejków i bakterii bez wysuszania skóry, ponieważ może to prowadzić do zwiększonej produkcji oleju. Zapalenie może być kolejnym czynnikiem przyczyniającym się do wybuchu trądziku.

Zarówno rozmaryn, jak i kadzidło znane są z leczenia trądziku poprzez redukcję drobnoustrojów i stanów zapalnych. Szałwia lekarska jest również stosowana w przypadku trądziku i skóry tłustej. Następujące oleje mogą również pomóc w przypadku rodzajów skóry ze skłonnością do trądziku.

Cytrynowy

Olej cytrynowy pochodzący ze skórki owoców cytrusowych może pomóc w zwalczaniu stanów zapalnych i wolnych rodników, które mogą przyczyniać się do trądziku i fotostarzenia.

Trawa cytrynowa

Trawa cytrynowa ma również naturalne właściwości ściągające. Mogą one pomóc w walce z pryszczami, działając jako środek przeciwdrobnoustrojowy, a jednocześnie usuwając nadmiar martwych komórek skóry.

Cynamon

Olejek eteryczny z cynamonu jest również uważany za silny środek przeciwzapalny dzięki kluczowym związkom przeciwutleniającym, takim jak kwas cynamonowy. Może to pomóc w objawach zapalnych trądziku, takich jak torbiele, guzki i krosty.

Drzewo herbaciane

Pochodzący z drzewa melaleuca olejek z drzewa herbacianego jest jednym z najbardziej znanych środków antyseptycznych w medycynie alternatywnej. Pomaga zwalczać bakterie i stany zapalne, które mogą przyczyniać się do powstawania trądziku.

Olejki eteryczne na wysypkę skórną

Niektóre olejki eteryczne mają również zdolność równoważenia wilgoci i łagodzenia swędzenia wysypek skórnych. Należą do nich atopowe zapalenie skóry (wyprysk) i łuszczyca.

Jedno z badań z 2015 r. Wykazało, że połączenie tymianku z lawendą pomogło w leczeniu egzemy u myszy, co doprowadziło naukowców do przekonania, że ​​ta mieszanka olejków eterycznych może przynieść korzyści również ludziom z chorobą skóry.

Inne potencjalne olejki eteryczne na wysypki skórne obejmują:

  • lawenda
  • cynamon
  • pelargonia

Innym aspektem jest ból, który może czasami wystąpić przy wysypce skórnej. W takim przypadku możesz rozważyć następujące olejki eteryczne, które mają właściwości przeciwbólowe:

Mięta pieprzowa

Być może słyszałeś o piciu herbaty miętowej na bóle głowy, ale zalety olejku miętowego mogą również obejmować zdrowie skóry. Naturalna zawartość mentolu zapewnia efekt przeciwbólowy na skórze. Chłodzi również wysypki.

Wintergreen

Zimozielony zawierający salicylan metylu ma właściwości podobne do mięty pieprzowej. Może działać łagodząco na bolesne wysypki skórne.

Eukaliptus

Eukaliptus to kolejny olej znany ze swoich właściwości przeciwbólowych. Może również nawilżać swędzące, bolesne wysypki skórne.

Paczula

Olejek paczuli znany jest z łagodzenia bólu i stanów zapalnych. Te cechy są szczególnie pomocne w leczeniu wysypki wypryskowej.

Olejki eteryczne do pigmentacji

Niezależnie od tego, czy masz blizny potrądzikowe, czy plamy starcze po ekspozycji na słońce, niektóre olejki eteryczne mogą pomóc wyrównać koloryt skóry, gdy są stosowane jako serum.

Granat

Olej z granatów ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, które mogą promować zdrowszą, bardziej równomierną skórę.

Nasiona marchwi

Olej z nasion marchwi służy do zmniejszenia blizn. Może również pomóc zmniejszyć widoczność zmarszczek na dojrzałej skórze.

Mandarynka

Olejek mandarynkowy ma również wysoki profil przeciwutleniający, co czyni go przydatnym w promowaniu gładszej, bardziej stonowanej skóry.

Ylang ylang

Według badania z 2015 r., Znana ze zdolności do równowagi psychicznej i fizycznej, ylang-ylang może również pomóc w zahamowaniu pigmentacji skóry.

Inne oleje do pigmentacji

  • kadzidło na plamy starcze
  • pelargonia, aby wyrównać ton
  • cytryna do walki z wolnymi rodnikami
  • lawenda dla zmniejszenia zaczerwienienia

Olejki eteryczne dla cery dojrzałej i przeciwstarzeniowej

Twoja skóra w naturalny sposób traci elastyczność i kolagen z wiekiem, co może prowadzić do zwiotczenia, drobnych linii i zmarszczek. Poniższe olejki eteryczne zostały przebadane pod kątem ich potencjalnych korzyści przeciwstarzeniowych.

Róża

Dzięki przeciwutleniaczom, takim jak witaminy A i C, olejek różany może pomóc w promowaniu obrotu komórek skóry, który często spowalnia z wiekiem. To z kolei może stworzyć młodszą skórę z mniejszą liczbą linii.

Mirra

Historycznie, mirra była wykorzystywana przez egipskie kobiety do odmładzających zabiegów pielęgnacyjnych. Uważa się, że ten bogaty w przeciwutleniacze olej wspomaga krążenie, tworząc jaśniejszą, bardziej wyrafinowaną skórę.

Jojoba

Olejek jojoba znany jest z naprawy górnej warstwy skóry dzięki naturalnej zawartości kwasów tłuszczowych. Inne oleje, które dają podobne wyniki, to oleje arganowe, kokosowe i słonecznikowe. Jojoba jest również znana z tego, że jest lekka, co czyni ją dobrym wyborem dla skóry tłustej.

Inne oleje przeciwstarzeniowe

  • lawenda
  • kadzidło
  • neroli
  • nasiona marchwi
  • Clary Sage
  • paczula
  • mandarynka

Jak stosować olejki eteryczne

Olejki eteryczne są wdychane lub stosowane bezpośrednio na ciele. Ich spożycie nie jest bezpieczne. Podczas nakładania olejków miejscowo na skórę, należy wcześniej wykonać test płatkowy, aby upewnić się, że nie jesteś uczulony i nieużywaj ich wokół oczu.

Test płatkowy polega na nałożeniu niewielkiej ilości rozcieńczonego olejku na skórę, powiedzmy na przedramię. Odczekaj 24 godziny, aby sprawdzić reakcję alergiczną przed użyciem na większej powierzchni skóry.

Dyfuzor

Rozpraszacze stają się coraz popularniejsze jako narzędzia pomagające w rozproszeniu olejków eterycznych w pomieszczeniu, dzięki czemu można oddychać parą. Ta praktyka jest również znana jako aromaterapia.

Mimo że wdychanie olejków eterycznych może być relaksujące (lub orzeźwiające, w zależności od użytego oleju), niekoniecznie będziesz czerpał korzyści dla skóry, stosując je w ten sposób.

Masaż i bezpośrednia aplikacja

Podczas leczenia chorób skóry najprawdopodobniej najlepiej działają olejki eteryczne miejscowo. Wymaga to użycia małych kropli oleju. Najpierw należy również rozcieńczyć oleje olejem nośnikowym, takim jak olej migdałowy lub oliwa z oliwek.

Aby uzyskać najlepsze rezultaty, użyj kilku kropli na łyżkę oleju nośnego, a następnie wmasuj w skórę, aż do całkowitego wchłonięcia.

Kąpiel

Kąpiel w olejkach eterycznych może również dobrze działać w różnych stanach skóry, szczególnie jeśli próbujesz leczyć trudno dostępne miejsca, takie jak plecy. Wystarczy dodać do 10 kropli oleju do bieżącej kąpieli. Nie spiesz się, wychodząc z wanny, ponieważ oleje mogą powodować śliskość powierzchni.

Skutki uboczne i środki ostrożności

Miejscowe zastosowania olejków eterycznych mogą prowadzić do wysypki i podrażnienia, jeśli nie rozcieńczycie ich wcześniej olejem nośnikowym.

Przed użyciem olejków nałóż niewielką ilość rozcieńczonych olejków eterycznych na skórę - powiedzmy na przedramię - i odczekaj 24 godziny, aby sprawdzić reakcję alergiczną.

Chociaż olejki eteryczne są naturalne, mogą być tak samo silne jak tradycyjne leki. Nie bierz ich doustnie i nie powinieneś próbować leczyć żadnych leżących u podstaw chorób. Zapytaj lekarza przed użyciem olejków eterycznych, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią.

Gdzie zdobyć olejki eteryczne

Olejki eteryczne są szeroko dostępne w sklepach naturopatycznych, sklepach z naturalną żywnością, a nawet w drogeriach. Możesz kupić online olejki eteryczne na następujących stronach internetowych:

  • Amazonka
  • Eden Botanicals
  • Zioła róży górskiej

Na wynos

Dzięki właściwościom przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym i łagodzącym olejki eteryczne są stosowane w różnych problemach związanych z pielęgnacją skóry. Chociaż trwają badania nad skutecznością niezbędnych składników, zwolennicy twierdzą, że olejki mogą pomóc w wysuszeniu, tłustej i skłonnej do trądziku skórze.

Przed użyciem olejków eterycznych zwróć się do swojego dermatologa, szczególnie jeśli masz jakiekolwiek dolegliwości, takie jak egzema, trądzik różowaty lub łuszczyca. Natychmiast przestań używać olejków eterycznych, jeśli wystąpią jakiekolwiek negatywne reakcje.

Popykany Dzisiaj.

Zapytaj eksperta: Przełomy i badania kliniczne zwłóknienia szpiku
Zdrowie

Zapytaj eksperta: Przełomy i badania kliniczne zwłóknienia szpiku

To bardzo aktywny cza na badania zwłóknienia zpiku. Kilka lat temu w badaniach JAKARTA i JAKARTA2 odnotowano kurczenie ię śledziony i poprawę objawów za pomocą elektywnego inhibitora JAK2 fe...
Problemy z sercem wcześniaka
Zdrowie

Problemy z sercem wcześniaka

Najczętzą chorobą erca dotykającą wcześniaków jet tzw patent przewód tętniczy. Przed urodzeniem przewód tętniczy łączy dwie główne tętnice opuzczające erce dziecka - tętnicę płucną...