Olejki eteryczne na cellulit

Zawartość

• Czy olejki eteryczne poprawią wygląd mojego cellulitu?
• Jakie olejki eteryczne są używane w przypadku cellulitu?
• Jak używać olejków eterycznych na cellulit
• Właściwie rozcieńczające olejki eteryczne
• Środki ostrożności podczas stosowania olejków eterycznych
• Na wynos

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Czy olejki eteryczne poprawią wygląd mojego cellulitu?

Olejki eteryczne są używane od lat w wielu kulturach w leczeniu wielu chorób, od zmniejszania stresu, przez gojenie ran, po oczyszczanie zatok. Są przynajmniej często zalecane przez dermatologów w leczeniu chorób skóry, z powszechnymi kombinacjami.

Jednym z nowszych zastosowań olejków eterycznych jest poprawa wyglądu cellulitu. Cellulit to obszar skóry, najczęściej na biodrach, udach, pośladkach i brzuchu, który wydaje się być grudkowaty i z wgłębieniami w wyniku gromadzenia się tłuszczu pod skórą.

Jednak cellulit dotyka nie tylko osoby z nadwagą. Według Kliniki Mayo genetyka prawdopodobnie odgrywa największą rolę w określeniu, czy będziesz mieć cellulit.

Chociaż sam cellulit nie jest poważnym schorzeniem, dla niektórych jego wygląd może być niepokojący. Jeden z nich zgłosił, że aż 90 procent kobiet, ale tylko 2 procent mężczyzn, ma kosmetyczne obawy dotyczące cellulitu po osiągnięciu dojrzałości płciowej.

Jakie olejki eteryczne są używane w przypadku cellulitu?

Według opublikowanego w Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, do najczęściej stosowanych olejków eterycznych w leczeniu cellulitu należą:

• drewno cedrowe
• cyprys
• Koper włoski
• pelargonia
• grejpfrut
• jałowiec
• lawenda
• cytrynowy
• trawa cytrynowa
• Limonka
• mandarynka
• rozmaryn
• Szałwia hiszpańska

Jak używać olejków eterycznych na cellulit

Olejków eterycznych nie należy stosować bezpośrednio na skórę, ponieważ działają bardzo silnie i mogą powodować podrażnienia. Olejki eteryczne należy mieszać z olejkami nośnikowymi. Typowe, które możesz mieć w spiżarni, to olej kokosowy lub oliwa z oliwek.

Inne oleje nośnikowe zalecane przez National Association for Holistic Aromatherapy to:

• pestki moreli
• kupalnik
• awokado
• baobab
• ogórecznik
• nagietek
• wiesiołek dwuletni
• jojoba
• marula
• nasiona dzikiej róży
• rokitnik zwyczajny
• Dziurawiec
• słodki migdał
• tamanu

Właściwie rozcieńczające olejki eteryczne

Po wybraniu co najmniej jednego olejku eterycznego i odpowiedniego olejku nośnikowego eksperci z University of Minnesota sugerują rozcieńczenie w zakresie od 1 do 5 procent. Jeśli masujesz duże obszary ciała, trzymaj się bliżej 1%.

• 1 procent: 1 kropla olejku eterycznego na łyżeczkę olejku nośnikowego
• 3 procent: 3 krople olejku eterycznego na łyżeczkę olejku nośnikowego
• 5 procent: 5 kropli olejku eterycznego na łyżeczkę olejku nośnikowego

Następnie nałóż mieszankę olejków eterycznych na dotknięty obszar i delikatnie przetrzyj. Ponieważ te olejki mają tendencję do szybkiego parowania, zaleca się nakładanie ich dwa razy dziennie.

Niewielki 2018 rok pokazał, że regularne masowanie okładem ziołowym zawierającym limonkę i trawę cytrynową (a także szereg innych olejków i ziół) przez osiem tygodni zmniejszyło zarówno cellulit, jak i wielkość fałdów skórnych.

Należy jednak pamiętać, że istnieje wiele różnych czynników, które mogły mieć wpływ na takie wyniki, w tym sam masaż.

Kup online olejki eteryczne z limonki i trawy cytrynowej.

Środki ostrożności podczas stosowania olejków eterycznych

Istnieje kilka środków ostrożności, które należy podjąć, rozważając kurację olejkami eterycznymi.

• Upewnij się, że Twój gabinet ma dobrą wentylację.
• Trzymaj olej z dala od oczu.
• Trzymaj oleje z dala od ognia, ponieważ mogą być wyjątkowo łatwopalne.
• Jeśli leczenie powoduje podrażnienie skóry i jeśli podrażnienie utrzymuje się po zaprzestaniu stosowania olejków eterycznych, należy skontaktować się z lekarzem.
• Jeśli Ty lub Twoje dziecko przypadkowo spożyjecie olejki eteryczne, natychmiast skontaktuj się z najbliższym centrum kontroli zatruć i spróbuj wypić pełne lub 2-procentowe mleko. NIE wywoływać wymiotów.
• Nie spożywaj olejków eterycznych.

Przed wypróbowaniem jakiegokolwiek planu leczenia, w tym olejków eterycznych, skonsultuj się z lekarzem.

Na wynos

Olejki eteryczne służą do leczenia cellulitu przy minimalnych skutkach ubocznych. Nadal jednak trzeba przeprowadzić badania nad najlepszymi olejami i kombinacjami do użycia, a także ich prawdziwą skutecznością (w porównaniu ze skutecznością samego olejku nośnego lub masowania).

Porozmawiaj z lekarzem lub dermatologiem przed użyciem jakichkolwiek olejków eterycznych, aby mogli udzielić wskazówek dotyczących najlepszych opcji leczenia dla Twojego rodzaju skóry.