Ucieczka na rekolekcje jogi

Zawartość

• Recenzja dla

Jeśli ucieczka bez rodziny nie wchodzi w rachubę, zabierz ją ze sobą, ale negocjuj kilka godzin czasu w pojedynkę każdego dnia w ramach umowy. Podczas gdy ty ćwiczysz stanie na rękach i chatturanga, twój mąż może grać w golfa lub tenisa, a dzieci mogą cieszyć się własnym obozem (dla dzieci w wieku od 3 do 12 lat).

Lekcja plan Nazywanie tego rekolekcje czystej jogi jest trochę mylące. Każdego dnia będziesz ćwiczyć umysł i ciało z anusarą i regenerującą jogą, pilatesem, medytacją i co drugi dzień NIA (neuromięśniowe działanie integracyjne, połączenie tańca, jogi i sztuk walki). Założyciele Inward Bound, Jane Fryer i Jennifer Harvey, obiecują wprowadzić uczestników na nowe poziomy, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Odosobnienie podzielone jest na dwie codzienne sesje (dwie godziny rano i 90 minut późnym popołudniem), pozostawiając mnóstwo czasu wolnego i rodzinnego pomiędzy nimi.

Po godzinach Najpierw jest basen bez krawędzi z mini wodospadami. Jest też spa: mieści się w odrestaurowanym domu na plantacji i oferuje krytą/odkrytą siłownię oraz całkowicie naturalne produkty wykonane z lokalnych składników. Inne atrakcje obejmują żeglarstwo, jogging po wielokilometrowej ścieżce otaczającej posiadłość, windsurfing, spływy kajakowe lub wylegiwanie się na plaży.

A co z twoim facetem? Nie ma zakazu uczestnictwa, ale niewielu to robi.

Spal to Joga usuwa 164 kalorie na godzinę.

Detale Rekolekcje odbywają się w dniach 24-28 stycznia 2007 (Inward Bound oferuje podobne programy przez cały rok). Przez pięć dni i cztery noce ceny zaczynają się od 1892 USD za osobę (dla dwóch uczestników jogi dzielących pokój); dodaj 1052 USD dla swojego męża (1472 USD, jeśli chce uczestniczyć w jednych zajęciach dziennie). Zadzwoń (800) 760-5099 lub wejdź na inwardbound.com.

*Wszystkie liczby kalorii są szacunkowe dla kobiety ważącej 145 funtów.

** Ceny podane są w dolarach kanadyjskich.

Recenzja dla