Zapalenie nadkłykcia przyśrodkowego: co to jest, objawy i leczenie

Zawartość

• Objawy zapalenia nadkłykcia przyśrodkowego
• Główne przyczyny
• Jak przebiega leczenie

Zapalenie nadkłykcia przyśrodkowego, potocznie zwane łokciem golfisty, to stan zapalny ścięgna łączącego nadgarstek z łokciem, powodujący ból, uczucie braku siły, a w niektórych przypadkach mrowienie.

Ten stan zapalny występuje częściej u osób intensywnie trenujących z ciężarami, rolników, po weekendowej sesji ogrodniczej lub u osób, które stale lub powtarzalnie wykonują jakąś aktywność fizyczną, np. przykład.

Objawy zapalenia nadkłykcia przyśrodkowego

Objawy zapalenia nadkłykcia przyśrodkowego powstają na skutek zapalenia ścięgna wywołanego powtarzającymi się ruchami, co powoduje mikrourazy ścięgien, prowadzące do pojawienia się niektórych objawów, z których główne to:

• Ból łokcia w najbardziej wewnętrznej części, gdy ramię jest rozciągnięte, a dłoń skierowana do góry;
• Ból w wewnętrznej części łokcia, który nasila się przy próbie skręcenia czegoś, treningu siłowego lub wykonywania innych ruchów podobnych do gry w golfa;
• Uczucie braku siły podczas trzymania szklanki wody, otwierania kranu lub ściskania dłoni;
• Może wystąpić mrowienie w przedramieniu lub palcach.

Nie ma potrzeby wykonywania badań, ponieważ ból jest zlokalizowany i bardzo charakterystyczny, więc lekarzowi łatwo jest dojść do diagnozy. Należy jednak ocenić inne przyczyny, takie jak na przykład uraz więzadła pobocznego przyśrodkowego, zapalenie nerwu łokciowego, złamanie i napięcie mięśni.

Główne przyczyny

Zapalenie nadkłykcia przyśrodkowego spowodowane jest głównie powtarzalnymi ruchami, przez co dochodzi do nadmiernego wykorzystania miejscowych mięśni i mikrourazów ścięgien.

Sytuacja ta może więc być związana z uprawianiem sportów takich jak golf, baseball czy kręgle, bądź też może być związana z czynnościami zawodowymi, co może się łatwiej zdarzyć u stolarzy, ogrodników, hydraulików czy osób pracujących na budowach cywilnych np. .

Jak przebiega leczenie

Leczenie zapalenia nadkłykcia przyśrodkowego powinno być prowadzone przez ortopedę, ale zwykle obejmuje odpoczynek i unikanie aktywności, ponieważ można zmniejszyć stan zapalny i złagodzić objawy.

Ponadto w celu złagodzenia bólu może być wskazane stosowanie maści przeciwzapalnych, takich jak na przykład diklofenak, a lekarz może zalecić odwiedzanie tego miejsca około 2 razy dziennie. Inną opcją na złagodzenie bólu związanego z zapaleniem nadkłykcia przyśrodkowego jest nałożenie lodu na miejsce.

Gdy ból i dyskomfort utrzymują się dłużej niż 6 miesięcy, lekarz może wskazać zastrzyki ze środków znieczulających i kortykosteroidów w dokładnym miejscu bólu. Inną możliwością są pozaustrojowe fale uderzeniowe, które polegają na umieszczeniu w bolesnym miejscu urządzenia emitującego fale ultradźwiękowe na około pół godziny. Ułatwia to regenerację tkanek, w krótkim czasie ustępuje bólu.

Fizjoterapia może być również wskazana w leczeniu zapalenia nadkłykcia przyśrodkowego oraz przy zabiegach napięciowych, ultradźwiękowych, laserowych, ćwiczeń rozciągających na zginacze nadgarstka, wzmacnianiu barku, aplikacji taśm Kinesio w celu szybszej poprawy, oprócz masażu można zastosować również masaż pokazano na poniższym filmie: