Częste pleśniawki: 7 głównych przyczyn i co robić

Zawartość

• 1. Korzystanie z aparatów dentystycznych
• 2. Niedobory żywieniowe
• 3. Genetyka
• 4. Ugryź język lub policzek
• 5. Czynniki psychologiczne
• 6. Celiakia
• 7. AIDS
• Kiedy iść do lekarza
• Jak trwale wyeliminować pleśniawki

Nawracające pleśniawki lub aftowe zapalenie jamy ustnej odpowiada niewielkiej zmianie, która może pojawić się na jamie ustnej, języku lub gardle i sprawiać, że mówienie, jedzenie i połykanie będą dość niewygodne. Przyczyna opryszczki nie jest zbyt dobrze poznana, ale niektóre sytuacje mogą sprzyjać pojawieniu się opryszczki, na przykład niska odporność, spożywanie bardzo kwaśnych pokarmów lub rany spowodowane przez urządzenia dentystyczne.

Ponadto przyjmowanie niektórych leków, stresujące sytuacje, problemy żołądkowe i kwasowość żołądka mogą również powodować owrzodzenia jamy ustnej.

1. Korzystanie z aparatów dentystycznych

Grzybica pojawia się podczas zakładania aparatu ortodontycznego z powodu drobnych urazów powstałych w wyniku tarcia między aparatem a błoną śluzową jamy ustnej. Higieny jamy ustnej nie należy przerywać, mimo że powoduje duży dyskomfort.

Co robić: Zaleca się udać się do stomatologa, aby móc skojarzyć pojawienie się opryszczki z użyciem aparatu ortodontycznego. Lekarz może wskazać użycie żywic lub wosków ochronnych, aby odpowiednio odkażać zmianę, zapobiegając w ten sposób infekcjom.

2. Niedobory żywieniowe

Niedobór cynku, żelaza, kwasu foliowego i witaminy B12 może sprzyjać pojawieniu się pleśniawki. Zrozum, do czego służy witamina B12.

Co robić: Aby zaspokoić codzienne zapotrzebowanie na cynk, żelazo, kwas foliowy i witaminę B12, ważne jest, aby spożywać więcej pokarmów pochodzenia zwierzęcego, na przykład mięsa, mleka i jaj, pod kierunkiem dietetyka.

3. Genetyka

Kiedy członkowie rodziny mają pleśniawki, jest prawdopodobne, że pleśniawki również będą się rozwijać przez całe życie, ponieważ istnieje predyspozycja genetyczna.

Co robić: Nie ma sposobu na kontrolowanie czynników genetycznych, ale istnieją sposoby na zmniejszenie tego ryzyka, takie jak unikanie kwaśnych owoców, takich jak ananasy i pikantnych potraw, ponieważ mogą podrażniać wyściółkę jamy ustnej i ułatwiać pojawienie się pleśniawki. Poznaj 5 niezawodnych wskazówek dotyczących leczenia pleśniawki.

4. Ugryź język lub policzek

Ukąszenia języka i policzka mogą sprzyjać pojawieniu się pleśniawki, przez co czynności, takie jak mówienie, połykanie i żucie, mogą być trudne i bolesne.

Co robić: W celu pielęgnacji pleśniawki można na miejscu nakładać maści, takie jak Omcilon, lub płyn do płukania ust z herbatą barbatimão, ponieważ roślina ta ma właściwości antyseptyczne i lecznicze. Zobacz, jakie są najlepsze domowe sposoby leczenia opryszczki.

5. Czynniki psychologiczne

Na przykład stres i niepokój mogą osłabiać funkcje układu odpornościowego, zwiększając ryzyko infekcji. Ponadto może wystąpić suchość błony śluzowej jamy ustnej, co może sprzyjać pojawieniu się pleśniawki.

Co robić: Ważne jest, aby szukać sposobów kontrolowania stresu i lęku, takich jak odpoczynek i ćwiczenia. Zobacz, jakie są 7 kroków do kontrolowania stresu.

6. Celiakia

Celiakia to schorzenie przewodu pokarmowego charakteryzujące się nietolerancją glutenu. Celiakia nie powoduje opryszczki, ale może być oznaką choroby i należy ją leczyć.

Co robić: W przypadku stwierdzenia objawów celiakii ważne jest, aby udać się do dietetyka w celu ustalenia diety bezglutenowej. Dowiedz się, jak rozpoznawać i leczyć celiakię.

7. AIDS

Podobnie jak w przypadku celiakii, owrzodzenia mogą wskazywać na AIDS, jednak w przypadku tej choroby afty są częstsze, są większe i goją się długo, ponieważ układ odpornościowy jest upośledzony.

Co robić: W przypadku pierwszych objawów AIDS ważne jest, aby zwrócić się o poradę do choroby zakaźnej lub lekarza rodzinnego, aby można było natychmiast rozpocząć leczenie. Dowiedz się, jakie są główne objawy AIDS i jak przebiega leczenie.

Kiedy iść do lekarza

Do lekarza należy udać się, gdy:

• Owrzodzenia są bardzo duże;
• Pojawienie się pleśniawki jest bardzo częste;
• Zniknięcie owrzodzeń wymaga czasu;
• Zaczynają się pojawiać zmiany na wargach;
• Ból podczas połykania lub żucia nie ustępuje nawet przy stosowaniu leków przeciwbólowych.

Gdy pojawi się którykolwiek z tych objawów, należy udać się do lekarza, aby można było zidentyfikować przyczynę i rozpocząć leczenie, ponieważ może to oznaczać poważniejsze schorzenia, takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna, zespół jelita drażliwego, a nawet AIDS.

Jak trwale wyeliminować pleśniawki

Zwykle owrzodzenia ustępują naturalnie w ciągu około 1 do 2 tygodni, jednak stosowanie domowych środków może przyspieszyć gojenie. Oto kilka przykładów:

• Płyn do płukania ust ciepłą wodą i solą około 3 razy dziennie, ponieważ sól ma właściwości antyseptyczne, utrzymując opryszczkę w czystości i przyspieszając gojenie. Aby zrobić ten domowy środek, wystarczy dodać 1 łyżeczkę grubej soli do 1 szklanki ciepłej wody i dobrze wymieszać;
• Połóż kamyk loduopryszczka pomaga złagodzić ból i stan zapalny;
• Wydaj trochę miodu na opryszczkę za pomocą wacika, ponieważ miód ma działanie lecznicze.

Ponadto ważne jest, aby unikać spożywania kwaśnych lub pikantnych potraw, takich jak na przykład cytryna, kiwi i pomidory, aż do ustąpienia opryszczki, oraz codziennie płukać usta płynem do płukania jamy ustnej i codziennie utrzymywać dobrą higienę jamy ustnej.