Ręczny drenaż limfatyczny na cellulit

Zawartość

• Jak wykonać drenaż limfatyczny na cellulit
• Domowy drenaż limfatyczny krok po kroku
• Cena £
• Czy mogę to zrobić w ciąży?

Drenaż limfatyczny jest wskazany w walce z cellulitem, ponieważ może wyeliminować nadmiar płynu i toksyn, które gromadzą się między komórkami tłuszczowymi, co znacznie zmniejsza widoczność cellulitu.

Chociaż nie ma kuracji, która byłaby całkowicie skuteczna w walce z cellulitem, drenaż limfatyczny w połączeniu z dietą niskosolną i spożyciem 2 litrów zielonej herbaty dziennie daje świetne rezultaty.

Ponadto drenaż może być również wykonywany jako uzupełnienie innych zabiegów estetycznych, np. Lipokawitacji i fal radiowych, a także jest wskazany w okresie pooperacyjnym po operacji plastycznej.

Aby uzyskać więcej wskazówek i dowiedzieć się więcej o leczeniu cellulitu, obejrzyj poniższy film:

Jak wykonać drenaż limfatyczny na cellulit

Drenaż limfatyczny na cellulit należy wykonywać w nogach i pośladkach co najmniej 3 razy w tygodniu przez około 40 do 60 minut.

Aby technika została wykonana prawidłowo, należy wykonywać płynne ruchy opuszkami palców lub dłońmi, przesuwając się po leczonym obszarze, przenosząc płyny w kierunku węzłów chłonnych, tak aby zostały one faktycznie usunięte.

Idealnie, drenaż powinien być wykonany przez doświadczonego terapeutę, ponieważ przyniesie on lepsze rezultaty. Jednak w dni, w których nie ma leczenia w przychodni, można uzupełnić leczenie w domu, wykonując samodzielny drenaż, wykonując poniższe czynności.

Domowy drenaż limfatyczny krok po kroku

Krok 1 - Stymuluj zwoje przymostkowe (w środku klatki piersiowej) i nadobojczykowe (powyżej obojczyka), naciskając te obszary 5 do 7 razy z rzędu. Następnie należy stymulować zwoje pachwinowe (w pobliżu pachwiny), naciskając te obszary 5 do 7 razy z rzędu.

Krok 2 - Przesuwaj ręce po nogach i pośladkach, przestrzegając kierunku „małych strzałek” na obrazach, tak jakbyś wpychał płyny do pachwiny. Najpierw poślizg należy wykonać na jednej nodze i pośladku, a następnie na drugiej nodze i drugiej pośladku.

Krok 3 - Na koniec należy powtórzyć nacisk wywierany na zwoje pachwinowe i nadobojczykowe, aby zakończyć drenaż limfatyczny, ponieważ zapewnia to, że nadmiar płynów z nóg i pośladków kierowany jest do żył podobojczykowych i szyjnych w celu usunięcia z organizmu.

Cena £

Cena ręcznego drenażu limfatycznego waha się od 80 do 100 reali za sesję, w zależności od obszaru ciała, który ma być leczony, wybranej kliniki i liczby sesji.

Ilość sesji zależy od rodzaju cellulitu, może to być 5 sesji, w którym to przypadku cellulit jest odczuwalny przy uciskaniu skóry lub nawet 20 sesji, kiedy wiotkość i dziury w skórze są widoczne w dowolnej pozycji .

Czy mogę to zrobić w ciąży?

Drenaż limfatyczny może być wykonywany w okresie ciąży, po 3 miesiącach ciąży, pomagając zwalczyć typowy ciążowy obrzęk. Jednak musi być wykonane przez przeszkolonego specjalistę i nie może być wykonywane w domu.

Ogólnie rzecz biorąc, manualny drenaż limfatyczny na cellulit jest powszechną terapią w leczeniu ciężkich i opuchniętych nóg lub u osób, u których występuje większe ryzyko wystąpienia żylaków czy siniaków, jak ma to miejsce w przypadku kobiet w ciąży. Jeśli jesteś w ciąży, zobacz jak wykonać tę technikę w: drenażu limfatycznym w ciąży.