Czy przyrost masy ciała jest efektem ubocznym tamoksyfenu?

Zawartość

• Przegląd
• Skutki uboczne tamoksyfenu
• Przyrost masy ciała po raku
• Chemoterapia
• Zmiany hormonalne od menopauzy
• Bezczynność
• Zmiany w diecie
• Inne niezdiagnozowane warunki zdrowotne
• 6 wskazówek dotyczących zarządzania swoją wagą
• 1. Jedz odpowiednie potrawy
• 2. Nie polegaj tylko na liczeniu kalorii
• 3. Śledź, co jesz
• 4. Stopniowo zacznij ponownie się poruszać
• 5. Poznaj medytację
• 6. Bądź cierpliwy
• Na wynos

Przegląd

Tamoksyfen stosuje się w leczeniu raka piersi i w celu zapobiegania nawrotom po leczeniu. Czasami stosuje się go również w celu zapobiegania rakowi piersi u osób z wysokim ryzykiem choroby.

Wykazano, że jest skuteczny w przypadku raka piersi z receptorem hormonalnym.

Lek należy do klasy leków znanych jako selektywne modulatory receptora estrogenowego (SERM). Leki te działają poprzez przyłączanie się do receptorów estrogenowych w komórkach piersi, aby zminimalizować wpływ estrogenu na tkankę piersi.

Tamoksyfen jest przepisywany głównie kobietom, ale także niektórym mężczyznom.

Jednym z problemów związanych z tamoksyfenem jest możliwość zmiany masy ciała.

Skutki uboczne tamoksyfenu

Jak każdy lek, tamoksyfen wiąże się z ryzykiem działań niepożądanych, od irytujących po poważne.

Na ulotce dołączonej do opakowania przyrost masy ciała jest wymieniony jako możliwy efekt uboczny. Dowody naukowe są jednak słabe, więc nie jest jasne, czy tamoksyfen powoduje przyrost masy ciała.

Potencjalne skutki uboczne tamoksyfenu obejmują:

• zakrzepy
• zmęczenie
• depresja
• uderzenia gorąca
• nieregularności cyklu miesiączkowego, w tym plamienia (u kobiet)

Zmiany w wadze są zgłaszane jako mniej powszechny efekt uboczny przez kilka organizacji zdrowia, ale z sprzecznymi informacjami.

Niektóre, takie jak Breastcancer.org, wymieniają przyrost masy ciała jako możliwy efekt uboczny, podczas gdy inne źródła, takie jak Mayo Clinic, wymieniają zarówno przyrost masy ciała, jak i utratę masy ciała.

Przyrost masy ciała po raku

Wiele badań wskazuje na inne przyczyny przyrostu masy ciała u osób przyjmujących tamoksyfen, i może być ich więcej niż jedna przyczyna.

Inne możliwe przyczyny przyrostu masy ciała obejmują:

Chemoterapia

Chemioterapia wiąże się ze znacznym przyrostem masy ciała u kobiet z rakiem piersi.

W jednym z przeglądów, w którym przeanalizowano dane od 2600 kobiet, naukowcy stwierdzili, że średni przyrost masy ciała wynosi prawie 6 funtów. Przyczyny tego linku nie są jasne.

Zmiany hormonalne od menopauzy

Jeśli zażywasz tamoksyfen w okresie okołomenopauzalnym lub menopauzalnym, istnieje szansa, że ​​przyrost masy ciała może wynikać ze zmian hormonalnych, a nie z przyjmowania leków.

Bezczynność

Rak i związane z nim leczenie może znacznie obniżyć poziom energii i wpłynąć na codzienne czynności. Może to oznaczać mniej aktywnych dni i ograniczenie ćwiczeń.

Zmiany w diecie

Leczenie raka może wpływać na apetyt, a nawet zmieniać rodzaje pożądanych pokarmów. W rezultacie może dojść do stopniowego przyrostu masy ciała, zwłaszcza jeśli zaczniesz jeść więcej rafinowanych węglowodanów, słodyczy i przetworzonej żywności.

Inne niezdiagnozowane warunki zdrowotne

Jeśli przyrost masy ciała nie wynika z żadnej z powyższych przyczyn, może istnieć inny problem zdrowotny, który wymaga diagnozy, taki jak choroba tarczycy lub cukrzyca.

Zwiększony stres może również prowadzić do przyrostu masy ciała.

6 wskazówek dotyczących zarządzania swoją wagą

Utrzymywanie wagi w ryzach może być trudne podczas i po leczeniu raka. Dzieje się tak niezależnie od tego, czy przyjmujesz leki wpływające na apetyt lub wagę, czy też inne czynniki fizyczne lub emocjonalne powodują przyrost masy ciała.

Oto sześć sposobów, w jaki możesz pomóc kontrolować swoją wagę po raku:

1. Jedz odpowiednie potrawy

Zmniejszenie ilości spożywanych pokarmów wyzwalających insulinę może pomóc.

Na przykład, gdy jesz brązowy ryż zamiast białego ryżu, węglowodany powodują mniejszy skok cukru we krwi, a zatem mniejszy wzrost insuliny. Wyższy poziom insuliny może oznaczać większe gromadzenie tłuszczu.

2. Nie polegaj tylko na liczeniu kalorii

Jeśli chodzi o utratę wagi, a także ogólny stan zdrowia, spożywanie całych pokarmów powinno się kłaść nacisk na liczenie kalorii.

Dieta niskokaloryczna, ale bogata w rafinowane węglowodany i przetworzoną żywność sprawi, że będziesz głodny i zmęczony. Wybierz nieprzetworzoną żywność wypełnioną białkiem i świeże produkty.

3. Śledź, co jesz

Możesz śledzić to, co jesz, nie licząc kalorii. Możliwe, że jesz więcej, niż sobie wyobrażasz, lub więcej przetworzonej żywności, niż ci się wydaje.

Prowadzenie dziennika może pomóc Ci monitorować swoje nawyki żywieniowe i odkryć możliwości poprawy.

4. Stopniowo zacznij ponownie się poruszać

Po zabiegu możesz nie być w stanie uderzyć na siłownię na intensywny trening. Zamiast całkowicie zrezygnować z ćwiczeń, stopniowo zwiększaj poziom aktywności.

Ogrodnictwo, spacery, taniec i tai chi to dobre opcje. Tego rodzaju działania mogą również poprawić nastrój.

5. Poznaj medytację

Ćwiczenia z głębokim oddychaniem mogą pomóc w zarządzaniu hormonami stresu, które przyczyniają się do przyrostu masy ciała. Może również pomóc w skupieniu, śnie, depresji i innych.

Nawet kilka minut dziennie może mieć wpływ na twoje perspektywy. Wypróbuj aplikację do medytacji lub weź udział w zajęciach w lokalnym centrum jogi.

6. Bądź cierpliwy

Na koniec pamiętaj, że utrata masy ciała może zająć trochę czasu. Jest to szczególnie trudne, gdy się starzejesz.

Jeśli nadal masz trudności z utrzymaniem masy ciała pomimo zmian stylu życia, porozmawiaj ze swoim lekarzem o możliwych interwencjach medycznych.

Na wynos

Przyrost masy ciała jest powszechny podczas leczenia raka piersi, ale nie ma wystarczających dowodów, aby udowodnić, że jest to efekt uboczny tamoksyfenu.

Większość osób przyjmuje tamoksyfen przez 5 lub 10 lat. Jeśli uważasz, że tamoksyfen powoduje zwiększenie masy ciała, porozmawiaj z lekarzem. Możesz być w stanie przełączyć się na inny typ SERM.

Ty i twój lekarz będziecie musieli dokładnie rozważyć ryzyko i korzyści.

Znajdź wsparcie od innych osób cierpiących na raka piersi. Pobierz bezpłatną aplikację Healthline tutaj.