Autor: Tamara Smith
Data Utworzenia: 22 Styczeń 2021
Data Aktualizacji: 25 Czerwiec 2024
Anonim
456 - Is Meratrim Effective for Weight Loss?
Wideo: 456 - Is Meratrim Effective for Weight Loss?

Zawartość

Utrata wagi i utrzymanie jej na równi może być trudne, a wiele osób próbuje znaleźć szybkie rozwiązanie problemu z wagą.

Stworzyło to dynamicznie rozwijający się przemysł suplementów odchudzających, które mają ułatwiać sprawę.

W centrum uwagi znajduje się naturalny suplement o nazwie Meratrim, połączenie dwóch ziół, o których mówi się, że blokują gromadzenie się tłuszczu.

W tym artykule omówiono dowody stojące za Meratrim i czy jest to skuteczny suplement odchudzający.

Co to jest Meratrim i jak to działa?

Meratrim został stworzony jako suplement odchudzający przez InterHealth Nutraceuticals.

Firma przetestowała różne zioła lecznicze pod kątem ich zdolności do zmiany metabolizmu komórek tłuszczowych.

Ekstrakty z dwóch ziół - Sphaeranthus indicus i Garcinia mangostana - okazały się skuteczne i połączone w Meratrim w stosunku 3: 1.

Oba zioła były w przeszłości używane do tradycyjnych celów leczniczych (2).

Interhealth Nutraceuticals twierdzi, że Meratrim może ():


  • utrudniają namnażanie się komórek tłuszczowych
  • zmniejszyć ilość tłuszczu, który komórki tłuszczowe pobierają z krwiobiegu
  • pomóc komórkom tłuszczowym spalić nagromadzony tłuszcz

Pamiętaj, że te wyniki są oparte na badaniach w probówkach. Ciało ludzkie często reaguje zupełnie inaczej niż izolowane komórki.

PODSUMOWANIE

Meratrim to mieszanka dwóch ziół - Sphaeranthus Indicus i Garcinia mangostana. Jej producenci twierdzą, że zioła te mają różny pozytywny wpływ na metabolizm komórek tłuszczowych.

Czy to działa?

W jednym badaniu finansowanym przez InterHealth Nutraceuticals zbadano skutki przyjmowania Meratrim przez 8 tygodni. W sumie wzięło udział 100 osób dorosłych z otyłością ().

Badanie było randomizowanym, podwójnie ślepym, kontrolowanym placebo badaniem, które jest złotym standardem eksperymentów naukowych na ludziach.

W badaniu uczestnicy zostali podzieleni na dwie grupy:

  • Grupa Meratrim. Osoby z tej grupy zażywały 400 mg Meratrimu 30 minut przed śniadaniem i obiadem.
  • Grupa placebo. Ta grupa w tym samym czasie przyjmowała 400-mg pigułkę placebo.

Obie grupy przestrzegały ścisłej diety 2000 kalorii i zostały poinstruowane, aby chodzić 30 minut dziennie.


Pod koniec badania grupa Meratrim straciła 11 funtów (5,2 kg), w porównaniu z zaledwie 3,3 funta (1,5 kg) w grupie placebo.

Osoby przyjmujące suplement straciły również 4,7 cala (11,9 cm) w talii, w porównaniu z 2,4 cala (6 cm) w grupie placebo. Efekt ten jest znaczący, ponieważ tłuszcz brzuszny jest silnie powiązany z wieloma chorobami.

Grupa Meratrim miała również znacznie większą poprawę wskaźnika masy ciała (BMI) i obwodu bioder.

Chociaż utrata wagi jest często postrzegana przede wszystkim jako korzyść dla zdrowia fizycznego, niektóre z najbardziej satysfakcjonujących korzyści z utraty wagi są związane z jakością życia.

Osoby przyjmujące suplement zgłaszały znaczną poprawę sprawności fizycznej i samooceny, a także zmniejszenie stresu publicznego w porównaniu z grupą placebo.

Inne znaczniki zdrowia również się poprawiły:

  • Cholesterol całkowity. Poziom cholesterolu spadł o 28,3 mg / dl w grupie Meratrim, w porównaniu z 11,5 mg / dl w grupie placebo.
  • Triglicerydy. Poziomy tego markera we krwi zmniejszyły się o 68,1 mg / dl w grupie Meratrim, w porównaniu z 40,8 mg / dl w grupie kontrolnej.
  • Stężenie glukozy na czczo. Poziomy w grupie Meratrim spadły o 13,4 mg / dl, w porównaniu z tylko 7 mg / dl w grupie placebo.

Te ulepszenia mogą na dłuższą metę zmniejszyć ryzyko chorób serca, cukrzycy i innych poważnych chorób.


Chociaż wyniki te są imponujące, należy pamiętać, że badanie było sponsorowane przez firmę produkującą i sprzedającą suplement. Źródło finansowania badania może często wpływać na wynik (,).

PODSUMOWANIE

Jedno z badań wskazuje, że Meratrim może powodować znaczną utratę wagi i poprawiać różne wskaźniki zdrowia. Jednak badanie zostało opłacone przez firmę produkującą i sprzedającą suplement.

Skutki uboczne, dawkowanie i sposób użycia

Żadne badania nie wykazały żadnych skutków ubocznych, gdy Meratrim jest przyjmowany w zalecanej dawce 800 mg na dobę, podzielonej na 2 dawki. Wydaje się, że jest bezpieczny i dobrze tolerowany ().

Nie badano możliwych skutków ubocznych wyższych dawek u ludzi.

Ocena bezpieczeństwa i toksykologiczna na szczurach wykazała, że ​​nie wykryto żadnych działań niepożądanych przy dawce mniejszej niż 0,45 grama na funt (1 gram na kg) masy ciała ().

Jeśli planujesz wypróbować ten suplement, wybierz w 100% czysty Meratrim i przeczytaj uważnie etykietę, aby upewnić się, że pisownia jest poprawna.

PODSUMOWANIE

Meratrim wydaje się być bezpieczny i bez skutków ubocznych w zalecanej dawce 800 mg dziennie.

Podsumowując

Meratrim to suplement odchudzający, który łączy w sobie ekstrakty dwóch ziół leczniczych.

Jedno 8-tygodniowe badanie, za które zapłacił producent, wykazało, że jest bardzo skuteczny.

Jednak krótkoterminowe rozwiązania odchudzające nie działają na dłuższą metę.

Podobnie jak w przypadku wszystkich suplementów odchudzających, jest mało prawdopodobne, aby przyjmowanie leku Meratrim przyniosło długotrwałe rezultaty, chyba że nastąpią po nim trwałe zmiany stylu życia i nawyków żywieniowych.

Przeczytaj Dziś

25 łatwych, pysznych sposobów na doprawienie popcornu bez soli

25 łatwych, pysznych sposobów na doprawienie popcornu bez soli

Na tępnym razem, gdy w koczy z do filmu, przemyśl wój nawyk przeką ek: nawet jeśli podzieli z torebkę popcornu do mikrofalówki, zmniej zy z o 20 procent dziennego przydziału odu oraz czę to ...
Gwiazdy płacą za ugryzienie — poważnie

Gwiazdy płacą za ugryzienie — poważnie

Niezależnie od tego, czy chodzi o ma eczki wampirów, czy uką zenie przez p zczoły, nie ma zabiegów ko metycznych zbyt dziwnych (lub drogich) dla A-Li t. Mimo to ten nowy rozwój był dla ...