Porzucenie mojego pełnego lustra pomogło mi schudnąć

Zawartość

• Recenzja dla

Coś dobrego się ostatnio dzieje – czuję się sprawniejszy, szczęśliwszy i mam kontrolę. Moje ubrania wydają się pasować lepiej niż kiedyś, a ja jestem bardziej energiczny i pewny siebie. Nie, to nie jest najnowsza modna dieta. Nie zmieniłem niczego w mojej rutynie treningowej. Oto rzecz: nie posiadam już pełnowymiarowego lustra.

Lustra nie zawsze były dla mnie problemem. Kiedy byłem młody, prawie nie zastanawiałem się nad swoim odbiciem. Byłam chudym dzieckiem – małą dziewczynką o żarłocznym apetycie i nieskończonej energii. Jako nastolatka mogłam jeść, co mi się podobało: tandetne calzone z kurczaka Buffalo, duże porcje bezkonkurencyjnego spaghetti mojej mamy, sterty kanapek z wędlinami. Nawet w wieczory studenckie pełne picia i późnych posiłków, które im towarzyszyły, zyskałem tylko kilka dodatkowych kilogramów. Właściwie tak bardzo kochałam jedzenie, że po ukończeniu studiów stałam się moją pracą, kiedy zostałam asystentką redaktora w ogólnokrajowej publikacji poświęconej żywności w Nowym Jorku.

Nowy Jork. Praca. Byłem dorosły. I tak po prostu moja impreza z pizzą dobiegła końca.

Zacząłem szybko przybierać na wadze. Spodnie rozdarte bezceremonialnie. Na ramionach zacisnęły się swetry. Cellulit pojawił się w miejscach, o których nigdy nie wiedziałem, że może (broń? NAPRAWDĘ?!). Moja tożsamość jako chudej dziewczyny, która potrafiła wytrzymać podczas 25-centowej nocy skrzydeł, została wstrząśnięta. Mój metabolizm się zatrzymał; po raz pierwszy poczułem potrzebę oglądania tego, co jem. Ale mentalność „jedz to, co chcę, kiedy chcę” była prawie nieusuwalna po całym życiu, kiedy byłam w stanie robić dokładnie to.

Wiedziałem, że przytyłem, ale nie chciałem, żeby zmieniło to moje życie. Prowadziłem interesy jak zwykle: kolacje lub drinki z przyjaciółmi pięć wieczorów w tygodniu (ze zdrowymi obiadami usuwającymi poczucie winy i treningiem tu i tam). Ale jedyną rzeczą, która zjadła mnie żywcem, było zobaczenie mojego nowego ciała w moim dużym lustrze. [Aby zobaczyć całą historię, udaj się do Rafinerii29!]

Recenzja dla