Dieta typu krwi

Zawartość

• Dozwolone pokarmy dla każdej grupy krwi

Dieta grupy krwi to dieta, w której poszczególne osoby jedzą określone pożywienie zgodnie z ich grupą krwi i została opracowana przez lekarza naturopatycznego Petera d'Adamo i opublikowana w jego książce „Eatright for your type”, co oznacza „Jedz odpowiednio do swojej grupy krwi” , opublikowany w 1996 r. w Stanach Zjednoczonych.

Dla każdej grupy krwi (grupy A, B, O i AB) pod uwagę brane są:

• Korzystne - pokarmy, które zapobiegają chorobom i leczą je,
• Szkodliwe - żywność, która może zaostrzyć chorobę,
• Neutralnie - nie przynoś i nie leczyj chorób.

Według tej diety grupy krwi mają silny wpływ na organizm. Decydują o sprawności metabolizmu, układu odpornościowego, stanie emocjonalnym, a nawet osobowości każdego człowieka, promując dobre samopoczucie, zmniejszając wagę i wzmacniając zdrowie poprzez zmianę nawyków żywieniowych.

Dozwolone pokarmy dla każdej grupy krwi

Każda grupa krwi ma swoją własną charakterystykę, dlatego konieczne jest ustalenie określonej diety, a także dla tych, którzy:

• Grupa krwi O - musisz codziennie jeść białka zwierzęce, w przeciwnym razie mogą rozwinąć się choroby żołądka, takie jak wrzody i zapalenie żołądka z powodu wysokiej produkcji soku żołądkowego. Za najstarszą grupę uważa się mięsożerców z silnym przewodem pokarmowym, w zasadzie myśliwych.
• Grupa krwi A. - należy unikać białek zwierzęcych, ponieważ mają one trudności z trawieniem tych pokarmów, ponieważ produkcja soku żołądkowego jest bardziej ograniczona. Uwzględniono wegetarian z wrażliwym układem jelitowym
• Grupa krwi B. - toleruje bardziej zróżnicowaną dietę i jest jedyną grupą krwi, która ogólnie toleruje produkty mleczne.
• Krew typu AB - potrzebujesz zbilansowanej diety zawierającej wszystko po trochu. Jest to ewolucja grup A i B, a dieta tej grupy oparta jest na diecie grup krwi A i B.

Chociaż istnieją specyficzne pokarmy dla każdego rodzaju sengi, istnieje 6 produktów, których należy unikać, aby uzyskać dobry wynik, takich jak: mleko, cebula, pomidor, pomarańcza, ziemniaki i czerwone mięso.

Zawsze, gdy chcesz przejść na dietę, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, takim jak dietetyk, aby sprawdzić, czy dana dieta może być wykonywana przez osobę.

Zobacz porady dotyczące karmienia dla każdego rodzaju krwi:

• Dieta krwi typu O.
• Dieta krwi typu A.
• Dieta krwi typu B.
• Dieta krwi typu AB