Środki na biegunkę podczas ciąży
![Jak poradzić sobie z biegunką?](https://i.ytimg.com/vi/1HoTKuXZ-5A/hqdefault.jpg)
Zawartość
- Biegunka podczas ciąży
- Dlaczego biegunka występuje często podczas ciąży
- Środki na biegunkę podczas ciąży
- Pozostań uwodniony
- Kiedy szukać leczenia
Biegunka podczas ciąży
Podczas ciąży często mogą wystąpić trudności w trawieniu, takie jak zaparcia i biegunka. Obwiniaj to za zmiany hormonów, zmiany diety i stres. Faktem jest, że kobiety w ciąży dość często radzą sobie z biegunką, a jeśli nie są ostrożne, może to powodować problemy.
Dowiedz się, co możesz zrobić, aby złagodzić dyskomfort podczas uderzenia.
Dlaczego biegunka występuje często podczas ciąży
Jeśli wystąpią trzy lub więcej luźne wypróżnienia w ciągu jednego dnia, może wystąpić biegunka. Biegunka podczas ciąży jest częsta. Jednak tylko dlatego, że masz biegunkę, niekoniecznie oznacza, że jest ona bezpośrednio związana z twoją ciążą.
Przyczyny inne niż ciąża obejmują:
- wirus
- bakteria
- grypa żołądkowa
- pasożyty jelitowe
- zatrucie pokarmowe
- leki
Niektóre warunki powodują również, że biegunka jest częstsza. Należą do nich zespół jelita drażliwego, choroba Crohna, celiakia i wrzodziejące zapalenie jelita grubego.
Przyczyny biegunki związane z ciążą obejmują:
- Zmiany diety Wiele kobiet dokonuje dramatycznych zmian diety, gdy dowiadują się, że są w ciąży. Ta nagła zmiana w przyjmowaniu pokarmu może zaburzać żołądek i potencjalnie powodować biegunkę.
- Nowe wrażliwości na żywność. Wrażliwość pokarmowa może być jedną z wielu zmian, których doświadczasz podczas ciąży. Pokarmy, które nigdy nie zafascynowały cię przed zajściem w ciążę, mogą teraz dać ci gaz, rozstrój żołądka i biegunkę.
Środki na biegunkę podczas ciąży
Jeśli masz lekarstwa na leki w czasie ciąży, masz dobre wieści. Może nie być konieczne przyjmowanie żadnych dodatkowych leków w celu leczenia biegunki. W rzeczywistości większość przypadków biegunki ustępuje bez leczenia. Jeśli jednak potrzebujesz czegoś innego, dostępnych jest kilka zabiegów.
Jak leczyć biegunkę podczas ciąży:
- Daj temu czas. Większość przypadków biegunki ustąpi za kilka dni. Często dzieje się tak, gdy biegunka jest wynikiem zatrucia pokarmowego, robaka, wirusa lub bakterii. Zachowaj nawodnienie.
- Rozważ swoje leki. Jeśli przyjmowane przez ciebie leki powodują biegunkę, twoje ciało może być w stanie się do tego przystosować, a biegunka może ustać. Jeśli nie, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
- Skontaktować się z lekarzem. Umów się na wizytę u lekarza, jeśli biegunka nie ustąpi po dwóch lub trzech dniach. Lekarz przeprowadzi badanie fizykalne i może pobrać krew, aby ustalić, co powoduje biegunkę.
- Unikaj problematycznych potraw. Niektóre grupy pokarmowe mogą nasilać biegunkę. Unikaj wysokotłuszczowych, smażonych potraw, pikantnych potraw, mleka i produktów mlecznych oraz produktów bogatych w błonnik.
Nie należy przyjmować bez recepty leków przeciwbiegunkowych bez konsultacji z lekarzem. Te leki mogą pogorszyć niektóre warunki. Ponadto nie są one bezpieczne dla wszystkich.
Pozostań uwodniony
Jeśli masz biegunkę, ważne jest, aby zachować nawodnienie. Wodne, luźne ruchy jelit usuwają dużo płynu z organizmu. Odwodnienie może nastąpić szybko i być bardzo poważne, szczególnie dla kobiet w ciąży.
Nawet jeśli nie mają problemów z trawieniem, kobiety w ciąży potrzebują więcej wody niż wszyscy inni.
Pij wodę, aby zastąpić tracone płyny. Pij sok i bulion, aby zastąpić niektóre elektrolity, witaminy i minerały utracone przez twoje ciało.
Kiedy szukać leczenia
Długotrwała biegunka może powodować odwodnienie. Jeśli biegunka trwa dłużej niż dwa lub trzy dni, skontaktuj się z lekarzem. Ciężkie odwodnienie powoduje powikłania ciąży. Objawy odwodnienia obejmują:
- ciemnożółty mocz
- suche, lepkie usta
- pragnienie
- zmniejszona produkcja moczu
- bół głowy
- zawroty głowy
- zawroty
Możesz zapobiec odwodnieniu podczas ciąży, pijąc co najmniej 80 uncji wody każdego dnia.