Cukrzyca ciążowa: co to jest, przyczyny, leczenie i zagrożenia

Zawartość

• Główne objawy
• Przyczyna cukrzycy ciążowej
• Jak przebiega leczenie
• 1. Żywność w cukrzycy ciążowej
• 2. Praktyka ćwiczeń
• 3. Stosowanie leków
• Możliwe ryzyko ciąży
• Jak uniknąć cukrzycy ciążowej

Cukrzyca ciążowa zwykle rozwija się około 3. trymestru ciąży z powodu insulinooporności wywołanej hormonami ciąży. Ten typ cukrzycy zwykle ustępuje po porodzie i rzadko powoduje objawy, chociaż w niektórych przypadkach może wystąpić niewyraźne widzenie i pragnienie.

Leczenie należy rozpoczynać w ciąży, stosując odpowiednią dietę lub przyjmując leki, np. Doustne leki hipoglikemizujące lub insulinę, w zależności od stężenia cukru we krwi.

Cukrzyca ciążowa jest prawie zawsze uleczalna po porodzie, jednak ważne jest, aby prawidłowo postępować zgodnie z zaleceniami lekarza, ponieważ istnieje wysokie ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 w ciągu około 10 do 20 lat, a także cukrzycy ciążowej u pacjentów. kolejna ciąża.

Główne objawy

Większość przypadków cukrzycy ciążowej nie prowadzi do pojawienia się objawów przedmiotowych i podmiotowych, jednak w niektórych przypadkach można zauważyć zwiększenie apetytu, zwiększenie masy ciała, większą potrzebę oddania moczu, niewyraźne widzenie, duże pragnienie i częste infekcje dróg moczowych. Sprawdź inne objawy cukrzycy ciążowej.

Ponieważ objawy te są częste w ciąży, lekarz musi zlecić badanie glukozy co najmniej 3 razy w czasie ciąży, zwykle jest to pierwszy test wykonywany w 20. tygodniu ciąży. Aby potwierdzić rozpoznanie cukrzycy ciążowej, lekarz zwykle wskazuje, że test krzywej glikemii jest wykonywany w celu sprawdzenia poziomu glukozy w czasie.

Przyczyna cukrzycy ciążowej

Cukrzyca ciążowa występuje najczęściej w III trymestrze ciąży i jest związana głównie z insulinoopornością, która rozwija się w wyniku zwiększonego stężenia hormonów związanych z ciążą.

Dzieje się tak, ponieważ w trzecim trymestrze ciąży następuje wzrost zapotrzebowania żywieniowego, przez co matka zaczyna spożywać więcej węglowodanów, aby zapewnić dziecku idealną ilość glukozy, odpowiednią dla dziecka, podczas gdy następuje regulacja poziomu glukozy we krwi za pomocą insuliny.

Jednak ze względu na hormony ciążowe może dojść do zahamowania produkcji insuliny przez trzustkę, przez co narząd ten nie jest w stanie podnieść poziomu wytwarzanej insuliny, co powoduje większą ilość cukru we krwi, co skutkuje rozwojem cukrzycy .

Taka sytuacja występuje częściej u kobiet powyżej 35 roku życia, z nadwagą lub otyłością, z nagromadzeniem tłuszczu w okolicy brzucha, niskorosłością lub zespołem policystycznych jajników.

Jak przebiega leczenie

Leczenie cukrzycy ciążowej ma na celu promowanie zdrowia matki i dziecka, unikając na przykład powikłań, takich jak niska waga w przypadku wieku ciążowego oraz zaburzenia układu oddechowego i metabolicznego.Ważne jest, aby leczenie było prowadzone pod kierunkiem dietetyka, położnika i endokrynologa, aby kontrola glikemii była skuteczna.

Leczenie cukrzycy ciążowej powinno polegać na zmianie nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej, aby kontrolować poziom glukozy we krwi:

1. Żywność w cukrzycy ciążowej

Dieta w cukrzycy ciążowej powinna być prowadzona przez dietetyka tak, aby nie występowały niedobory żywieniowe matki lub dziecka. Dlatego zaleca się kobietom w ciąży spożywanie pokarmów o niskim indeksie glikemicznym, takich jak nieobrane owoce, a także zmniejszenie ilości cukru i węglowodanów prostych w diecie.

Zaleca się preferowanie żywności o niskiej zawartości węglowodanów lub węglowodanów złożonych, czyli takich, które mają niski indeks glikemiczny ze względu na dużą ilość błonnika. Dlatego może być zalecane, aby kobiety w ciąży spożywały produkty pełnoziarniste, mięso, ryby, nasiona roślin oleistych, mleko i produkty pochodne oraz nasiona. Zobacz więcej o diecie w cukrzycy ciążowej.

Ważne jest, aby mierzyć stężenie glukozy we krwi na czczo i po głównych posiłkach, ponieważ zarówno kobiety w ciąży, jak i lekarz mogą kontrolować poziom glukozy we krwi, oprócz tego, że zgodnie z poziomem glukozy dietetyk może zmienić plan żywieniowy.

Obejrzyj również poniższy film, aby uzyskać więcej informacji na temat diety w cukrzycy ciążowej:

2. Praktyka ćwiczeń

Ćwiczenia są ważne, aby wspierać zdrowie kobiety w ciąży i utrzymać równowagę krążącego poziomu glukozy. Wykonywanie ćwiczeń ciążowych jest bezpieczne, gdy nie zostaną zidentyfikowane żadne czynniki, które mogłyby zagrozić życiu matki lub dziecka. Dlatego ważne jest, aby ćwiczenia rozpoczęły się po uzyskaniu zgody lekarza i były wykonywane pod kierunkiem specjalisty wychowania fizycznego.

Wykonywanie ćwiczeń przez kobiety ciężarne z cukrzycą ciążową sprzyja zmniejszeniu ilości glukozy na czczo i po posiłkach, bez konieczności kontrolowania poziomu glukozy krążącej za pomocą insuliny.

Pomimo tego, że kobiety w ciąży są uważane za bezpieczne, kobiety w ciąży muszą zachować ostrożność przed, w trakcie i po wysiłku fizycznym, na przykład jeść coś przed ćwiczeniami, pić wodę przed, w trakcie i po aktywności, zwracać uwagę na intensywność ćwiczeń i zwracanie uwagi na pojawienie się wszelkich oznak lub objawy wskazujące na przerwanie wysiłku, takie jak krwawienie z pochwy, skurcze macicy, utrata płynu owodniowego, osłabienie mięśni i trudności w oddychaniu przed wysiłkiem fizycznym.

3. Stosowanie leków

Stosowanie leków jest zwykle wskazane, gdy cukrzyca jest niekontrolowana, a wysoki poziom glukozy we krwi stanowi duże ryzyko dla kobiety w ciąży i jej dziecka oraz gdy poziom glukozy nie ulega uregulowaniu nawet przy zmianie nawyków żywieniowych i regularnych ćwiczeniach.

Dlatego lekarz może zalecić stosowanie doustnych leków hipoglikemizujących lub insuliny, które powinien zalecić i stosować zgodnie z jego wskazówkami. Ważne jest, aby kobieta wykonywała pomiary stężenia glukozy we krwi codziennie iw okresach wskazanych przez lekarza, aby można było zweryfikować skuteczność leczenia.

Możliwe ryzyko ciąży

Powikłania cukrzycy ciążowej mogą mieć wpływ na kobietę w ciąży lub dziecko, którymi mogą być:

Ryzyko to można zmniejszyć, jeśli kobieta prawidłowo postępuje zgodnie z leczeniem, dlatego kobiety ciężarne z cukrzycą ciążową powinny być objęte opieką prenatalną wysokiego ryzyka.

Jak uniknąć cukrzycy ciążowej

Cukrzycy ciążowej nie zawsze można zapobiec, ponieważ wiąże się ona z typowymi dla ciąży zmianami hormonalnymi, jednak ryzyko rozwoju cukrzycy ciążowej można zmniejszyć poprzez:

• Bądź w idealnej wadze przed zajściem w ciążę;
• Czy opieka prenatalna;
• Zwiększaj wagę powoli i stopniowo;
• Jedz zdrowo i
• Ćwicz umiarkowane ćwiczenia.

Cukrzyca ciążowa może wystąpić u kobiet w ciąży powyżej 25 roku życia, otyłych lub gdy kobieta w ciąży ma nietolerancję cukrów. Jednak może również rozwinąć się u młodszych kobiet lub kobiet o normalnej wadze z powodu zmian hormonalnych.