Zapytaj eksperta: Pytania dotyczące cukrzycy typu 2, serca i poradnictwa diabetologicznego

Zawartość

• 1. Kim jest specjalista ds. Opieki i edukacji diabetologicznej (DCES) i czym się zajmuje?
• 2. W jaki sposób DCES może mi pomóc?
• 3. Jak mogę znaleźć DCES?
• 4. W jakich typach programów DCES zazwyczaj angażuje mnie?
• 5. Czy edukacja diabetologiczna jest objęta ubezpieczeniem?
• 6. Jaką rolę odgrywa DCES w mojej opiece?
• 7. Czy DCES może pomóc mi znaleźć program ćwiczeń, który będzie dla mnie odpowiedni?
• 8. W jaki sposób DCES może pomóc mi zmniejszyć ryzyko powikłań, takich jak choroby serca?

1. Kim jest specjalista ds. Opieki i edukacji diabetologicznej (DCES) i czym się zajmuje?

Specjalista ds. Opieki i edukacji diabetologicznej (DCES) to nowe określenie, które ma zastąpić tytuł edukatora diabetologicznego, zgodnie z decyzją American Association of Diabetes Educators (AADE). Ten nowy tytuł odzwierciedla rolę specjalisty jako podstawowego członka zespołu diabetologicznego.

DCES nie tylko zapewnia edukację. Mają również doświadczenie w technologii cukrzycy, zdrowiu behawioralnym i chorobach kardiometabolicznych.

Oprócz edukacji i wspierania Cię w codziennym życiu z cukrzycą, Twój DCES będzie współpracował z innymi członkami zespołu opieki zdrowotnej. Skupiają się na integracji opieki nad samoopieką z opieką kliniczną.

DCES zazwyczaj posiada uprawnienia zawodowe, takie jak dyplomowana pielęgniarka, dyplomowany dietetyk, farmaceuta, lekarz, psycholog lub fizjolog. Mogą również posiadać uprawnienia certyfikowanego edukatora diabetologicznego.

2. W jaki sposób DCES może mi pomóc?

Zarządzanie cukrzycą typu 2 może być czasami trudne i przytłaczające. Twój lekarz może nie mieć wystarczająco dużo czasu, aby spędzić z tobą czas i zapewnić ciągłą edukację i wsparcie. Tutaj pojawia się DCES.

Twój DCES pomoże Ci spełnić Twoje potrzeby, zapewniając edukację, narzędzia i wsparcie w zarządzaniu Twoim życiem z cukrzycą. Ich rolą jest naprawdę wysłuchanie Twoich pytań i wątpliwości. Wiedzą, że jeden rozmiar nie jest odpowiedni dla wszystkich, jeśli chodzi o leczenie cukrzycy.

3. Jak mogę znaleźć DCES?

Możesz poprosić swojego lekarza lub pracownika służby zdrowia o skierowanie Cię do DCES, który jest certyfikowanym edukatorem diabetologicznym. National Certification Board for Diabetes Educators posiada również bazę danych, którą można przeszukiwać, aby znaleźć najbliższy DCES.

4. W jakich typach programów DCES zazwyczaj angażuje mnie?

Twój lekarz może skierować Cię do programu wsparcia edukacji w zakresie samodzielnego zarządzania cukrzycą (DSMES). Programy te są zazwyczaj prowadzone przez DCES lub członka zespołu opieki zdrowotnej.

Otrzymasz informacje, narzędzia i edukację na różne tematy, w tym:

• zdrowe nawyki żywieniowe
• sposoby na aktywność
• umiejętności radzenia sobie
• zarządzanie lekami
• pomoc w podejmowaniu decyzji

Wiele badań pokazuje, że programy te pomagają obniżyć poziom hemoglobiny A1C i poprawić inne wyniki kliniczne i jakość życia. Te programy edukacyjne są zazwyczaj oferowane w grupach i oferują zachętę i wsparcie emocjonalne wszystkim, którzy w nich uczestniczą.

5. Czy edukacja diabetologiczna jest objęta ubezpieczeniem?

Edukacja diabetologiczna jest dostępna za pośrednictwem akredytowanych programów DSMES. Są one objęte Medicare, a także wieloma innymi planami ubezpieczeniowymi.

Programy te zostały opracowane, aby pomóc osobom z cukrzycą typu 1 i 2 w ustalaniu, osiągnięciu i utrzymaniu celów zdrowotnych. Są nauczani przez DCES i innych członków zespołu opieki zdrowotnej. Poruszają różne tematy, w tym zdrowe odżywianie, aktywność fizyczną, kontrolę wagi i monitorowanie poziomu glukozy we krwi.

Programy DSMES muszą spełniać standardy ustanowione przez Centers for Medicare i Medicaid Services. Są również akredytowani przez AADE lub American Diabetes Association (ADA).

6. Jaką rolę odgrywa DCES w mojej opiece?

Twój DCES służy jako źródło informacji dla Ciebie, Twoich bliskich i Twojego zespołu medycznego. Zrobią to, stosując podejście nieoceniające i wspierający język.

DCES może pomóc Ci nauczyć się sposobów zmniejszania zagrożeń dla zdrowia, zapewniając konkretne strategie spełniające Twoje potrzeby.

Obejmuje to zachowania związane z samoopieką, takie jak:

• zdrowe odżywianie
• bycie aktywnym
• monitorowanie poziomu glukozy we krwi
• przyjmowanie leków zgodnie z zaleceniami
• rozwiązywanie problemów
• zmniejszenie ryzyka
• zdrowe umiejętności radzenia sobie

7. Czy DCES może pomóc mi znaleźć program ćwiczeń, który będzie dla mnie odpowiedni?

Ty i Twój DCES możecie współpracować, aby opracować plan aktywności fizycznej, który będzie pasował do Twoich potrzeb i celów. Poza tym będziecie razem pracować, aby upewnić się, że jest to zarówno bezpieczne, jak i przyjemne. Ćwiczenia mogą poprawić zdrowie serca, poziom glukozy we krwi, a nawet nastrój.

ADA zaleca co najmniej 150 minut umiarkowanych ćwiczeń tygodniowo. To rozkłada się na około 20 do 30 minut przez większość dni w tygodniu. ADA zaleca również dwie lub trzy sesje ćwiczeń wzmacniających co tydzień.

Pracuj ze swoim DCES przed rozpoczęciem programu ćwiczeń, który jest bardziej forsowny niż typowe zajęcia. Powinieneś też z nimi porozmawiać, jeśli masz inne problemy zdrowotne.

Aby ćwiczyć bezpiecznie, pij dużo wody, noś odpowiednie obuwie i codziennie sprawdzaj stan stóp. Pracuj ze swoim DCES, jeśli miałeś problemy z niskim poziomem glukozy we krwi podczas lub po wysiłku fizycznym. Konieczne może być dostosowanie leków lub zmiana diety, aby zapobiec lub leczyć niski poziom cukru we krwi.

8. W jaki sposób DCES może pomóc mi zmniejszyć ryzyko powikłań, takich jak choroby serca?

DCES zapewni Ci narzędzia edukacyjne do samodzielnego zarządzania i będzie ściśle współpracować z Twoim lekarzem i zespołem opieki zdrowotnej. Ta integracja samokontroli i opieki klinicznej jest niezbędna dla poprawy wyników zdrowotnych.

Twój DCES może również pomóc Ci podjąć kroki w kierunku osiągnięcia celów, takich jak kontrola wagi i rzucenie palenia, oraz zapewnić wsparcie w zakresie zdrowia behawioralnego. Te pozytywne zmiany mogą ostatecznie zmniejszyć ryzyko powikłań, takich jak choroby serca.

Susan Weiner jest właścicielką i dyrektorem klinicznym Susan Weiner Nutrition, PLLC. Susan otrzymała tytuł Nauczyciela Roku AADE Diabetes 2015 i jest stypendystką AADE. Jest laureatką nagrody Media Excellence Award 2018 przyznawanej przez New York State Academy of Nutrition and Dietetics. Susan jest szanowanym wykładowcą w kraju i za granicą na różne tematy związane z odżywianiem, cukrzycą, zdrowiem i zdrowiem. Jest autorką dziesiątek artykułów w recenzowanych czasopismach. Susan uzyskała tytuł magistra fizjologii stosowanej i żywienia na Uniwersytecie Columbia.