Kiedy pojawiają się zachcianki w ciąży

Zawartość

• Możliwe przyczyny
• Jakie są najczęstsze życzenia
• Co oznacza chęć jedzenia niejadalnych rzeczy?

Łaknienie w ciąży to impulsywne, prawie niekontrolowane pragnienia zjedzenia pokarmu o określonym smaku lub konsystencji lub łączenia pokarmów, które zwykle nie są spożywane razem, objawiające się częściej od drugiego trymestru i zmniejszające się w trzecim trymestrze ciąży.

Pragnienia te przejawiają się u większości kobiet w ciąży i uważa się, że są spowodowane zmianami hormonalnymi lub niedoborami żywieniowymi, zwłaszcza jeśli pragnienie pokarmu bardzo różni się od tego, co zwykle je kobieta.

Generalnie życzenia kobiety w ciąży nie są kaprysami i muszą być spełniane, o ile są bezpieczne i nie szkodzą ciąży ani dziecku. W razie wątpliwości najlepiej skonsultować się z położnikiem i porozmawiać o sytuacji.

Możliwe przyczyny

Przyczyny głodu w ciąży nie są jeszcze znane, ale istnieje kilka badań, które wskazują, że mogą one powstać jako pośrednia konsekwencja zmian hormonalnych zachodzących w czasie ciąży, które z kolei powodują zmiany nastroju, smaku, zapachu i preferencji żywieniowych, zwiększony apetyt i chęć spożywania lub unikania niektórych pokarmów.

Inną teorią, która może być powiązana, jest fakt, że kobieta w ciąży może mieć niedobory żywieniowe. Na przykład kobieta w ciąży cierpiąca na anemię może zacząć chcieć jeść więcej mięsa lub czekolady w czasie ciąży, co jest sposobem na uzupełnienie niedoboru żelaza przez organizm.

Fakt, że niektóre pokarmy zawierają związki, które mogą pomóc złagodzić pewne objawy występujące w ciąży, może również być związany z głodem. Na przykład czekolada zawiera metyloksantyny, które są związkami, które pomagają złagodzić zmęczenie, a są też produkty zawierające substancje, które pomagają kobietom złagodzić nudności i wymioty.

Ponadto jest możliwe, że kultura, tradycje kulinarne każdego kraju i pewne implikacje psychologiczne są również związane z pragnieniami kobiet w ciąży.

Jakie są najczęstsze życzenia

Pragnienia w czasie ciąży są różne u różnych kobiet, jednak najczęstszymi z nich są słodycze, takie jak lody i czekolada, ogólnie owoce i warzywa, fast food, sushi lub chińskie jedzenie, zboża, takie jak ryż, makaron i ziemniaki.

Należy podkreślić, że kobiety w ciąży nie powinny ulegać pragnieniom, które mogą wiązać się ze spożywaniem niejadalnych substancji, ponieważ mogą one powodować problemy zdrowotne.

Co oznacza chęć jedzenia niejadalnych rzeczy?

Kiedy kobieta zaczyna odczuwać chęć zjedzenia ciał obcych, takich jak cegła, popiół czy ściana, jest to objaw zespołu pica, który charakteryzuje się poważniejszym niedoborem żywieniowym, dlatego bardzo ważne jest, aby kobieta w towarzystwie lekarza i dietetyka.

Przykładowo, gdy kobieta odczuwa chęć zjedzenia cegły, może to świadczyć o braku żelaza w diecie, natomiast chęć zjedzenia popiołu lub ściany może świadczyć o braku cynku i wapnia. Zatem, zgodnie z niezwykłym pragnieniem kobiety ciężarnej, lekarz może mieć wstępne wyobrażenie o niedoborze odżywienia, które należy potwierdzić badaniami.

Dowiedz się więcej o Picmalacia.