Denise Richards & Ćwiczenia Pilates

Zawartość

• Odkryj, jak moc pozytywnego myślenia oraz oddanie ćwiczeniom Pilates pomogły Denise Richards wyrzeźbić, wysportować i wzmocnić.
• Procedury treningowe, które sprawiły, że Denise była silna i wyrzeźbiona, polegają na ćwiczeniach Pilates.
• Recenzja dla

Odkryj, jak moc pozytywnego myślenia oraz oddanie ćwiczeniom Pilates pomogły Denise Richards wyrzeźbić, wysportować i wzmocnić.

Przygotowując się do spędzenia pierwszego Dnia Matki bez mamy, Denise Richards przemawia do Kształt o utracie jej na raka i o tym, co robi, aby iść naprzód.

Zapytana, czego nauczyła się od swojej mamy, pierwszą rzeczą, którą Denise mówi, jest skupienie się na pozytywnym myśleniu i pozytywne spojrzenie na życie, zwłaszcza na zdrowie. Aby poradzić sobie ze smutkiem i emocjonalnymi skutkami stresu, Denise wykorzystuje naturalny efekt ćwiczeń, który poprawia nastrój. To nawyk, który ma nadzieję zaszczepić własnym dzieciom.

Podobnie jak większość kobiet, Denise spędza większość dnia na dbaniu o wszystkich w swoim życiu. Ale nauczyła się również, jak ważne jest skupianie się na własnym samopoczuciu.

Procedury treningowe, które sprawiły, że Denise była silna i wyrzeźbiona, polegają na ćwiczeniach Pilates.

Te sesje nie tylko dały Denise Richards ważny czas dla siebie, ale także pomogły jej zmienić jej ciało – i zmniejszyć rozmiar dżinsów!

Matka dwojga dzieci cierpiała na bóle pleców i szyi, ale w końcu znalazła procedury treningowe, które wzmacniają jej ciało i pomagają zapobiegać tym bólom. „Pilates to jedyne ćwiczenie, które nie obciąża moich pleców” – mówi aktorka. Oprócz tego, że czuje się lepiej, Denise jest również bardziej zadowolona ze swojego wyglądu. „Pilates był jedynym treningiem, który sprawił, że mój brzuch znów się spłaszczył po urodzeniu dwójki dzieci” – mówi Richards. "Po prostu to uwielbiam."

Recenzja dla