Radzenie sobie z przewlekłym suchym okiem i światłowstrętem

Zawartość

• Związek między przewlekłym suchym okiem a światłowstrętem
• Radzenie sobie z światłowstrętem
• Leczyć przewlekłe suche oko
• Lecz swoje migreny
• Noś przyciemniane okulary na zewnątrz
• Nie noś okularów przeciwsłonecznych w pomieszczeniu
• Sprawdź swój nastrój
• Na wynos

Jeśli masz przewlekłe suche oko, możesz odczuwać regularną suchość, pieczenie, zaczerwienienie, szorstkość, a nawet niewyraźne widzenie. Możesz mieć także pewną wrażliwość na światło. Nazywa się to światłowstrętem. Światłowstręt nie zawsze występuje wraz z przewlekłym suchym okiem. Ale jeśli masz jeden, istnieje duża szansa, że ​​doświadczysz drugiego. Fotofobia jest uważana za objaw, a nie stan. Jest to prawdopodobnie wynik podstawowej przyczyny medycznej, takiej jak infekcja oka lub migreny.

Światłowstręt jest dość powszechny, ale niezbyt dobrze poznany. Przyczyny wrażliwości nie zawsze można znaleźć i może ona wahać się od łagodnej do ciężkiej. Jeśli wystąpi światłowstręt, światło powoduje ból lub dyskomfort w oczach. Może się zdarzyć, że będziesz musiał często nosić okulary przeciwsłoneczne lub że masz tendencję do wyłączania światła w domu.

Związek między przewlekłym suchym okiem a światłowstrętem

Przewlekłe suche oko i światłowstręt często idą w parze. W rzeczywistości w jednym przeglądzie badań dotyczących światłowstrętów naukowcy odkryli, że najczęstszą przyczyną wrażliwości na światło u dorosłych była suchość oka. Najczęstszą przyczyną neurologiczną były migrenowe bóle głowy. Jeśli masz objawy suchego oka, wrażliwość na światło lub oba, powinieneś jak najszybciej skontaktować się z lekarzem okulistą w celu uzyskania diagnozy i opcji leczenia. Żadne nie poprawi się bez pewnego rodzaju leczenia.

Radzenie sobie z światłowstrętem

Życie z wrażliwością na światło może być frustrujące i niewygodne. Pierwszą i najważniejszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to udać się do swojego lekarza okulisty. Jeśli Twój lekarz może zdiagnozować podstawową przyczynę i leczyć ją, prawdopodobnie otrzymasz ulgę. Jeśli nie można znaleźć przyczyny światłowstrętu, co jest możliwe, lekarz może pomóc Ci znaleźć sposoby radzenia sobie z wrażliwością i uwolnienia się od bólu.

Leczyć przewlekłe suche oko

Suchość oka jest bardzo częstą przyczyną światłowstrętów. Lekarz może go leczyć, podając leki przeciwzapalne, łzy lecznicze, leki stymulujące wytwarzanie łez, a nawet wkładki do oczu uwalniające z czasem sztuczne łzy.

Unikaj polegania na kroplach do oczu dostępnych bez recepty. Nie będą one leczyć podstawowego problemu, a nawet mogą pogorszyć objawy przy dłuższym stosowaniu.

Lecz swoje migreny

Jeśli masz migrenę, twoje bóle głowy mogą być winne światłowstrętowi. Odpowiednie leki stosowane w leczeniu migren powinny również zmniejszać światłowstręt.

Noś przyciemniane okulary na zewnątrz

Gdy wychodzisz na zewnątrz, zasłanianie oczu może pomóc zmniejszyć wrażliwość i ból. Okulary przeciwsłoneczne w kolorze różowym są najbardziej przydatne, ponieważ pomagają blokować zielone i niebieskie światło, które powoduje największy dyskomfort. Jedno z badań wskazuje, że kiedy pacjenci z światłowstrętem spowodowanym zaburzeniami komórek stożka oka nosili zabarwione na czerwono soczewki kontaktowe, odczuli ulgę od wrażliwości.

Nie noś okularów przeciwsłonecznych w pomieszczeniu

Możesz mieć pokusę, aby zasłonić oczy w pomieszczeniu, nosząc okulary przeciwsłoneczne, ale nie jest to zalecane. W ten sposób możesz uczynić oczy jeszcze bardziej wrażliwymi na światło. Noszenie bardzo ciemnych okularów na zewnątrz może mieć podobny efekt, pogarszając światłowstręt. Trzymaj się okularów, które blokują niebiesko-zielone światło, a nie wszystkie.

Ważne jest również, aby unikać ściemniania całego światła w pomieszczeniu z tego samego powodu. Możesz stać się jeszcze bardziej wrażliwy na światło. Ale jeśli stopniowo wystawiasz się na więcej światła, objawy mogą się poprawić.

Sprawdź swój nastrój

Niektórzy eksperci oka stwierdzili, że pacjenci z światłowstrętem i bólem oka mogą również doświadczać depresji i lęku. Lęk jest szczególnie powszechny w przypadku przewlekłej światłowstrętu. Te zaburzenia nastroju, a nawet stres, mogą być podstawowymi przyczynami wrażliwości na światło. Po zdiagnozowaniu i leczeniu depresji lub zaburzeń lękowych możesz lepiej kontrolować światłowstręt.

Na wynos

Światłowstręt i suchość oka mogą być zarówno bardzo niewygodne, a nawet bolesne. Ból związany z wrażliwością na światło może być nawet silny. Jeśli masz którykolwiek z objawów suchego oka lub światłowstrętu, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to udać się do lekarza okulistycznego w celu przeprowadzenia pełnej kontroli.