Jak wygląda dzień w życiu młodej mamy ~Naprawdę~

Zawartość

• Recenzja dla

Chociaż w końcu słyszymy i widzimy więcej #realtalk o macierzyństwie w dzisiejszych czasach, wciąż jest trochę tabu mówienie o wszystkich nudnych, obrzydliwych lub po prostu codziennych realiach tego, jak to jest być mamą.

Filmy mogą dać ci wyobrażenie, że bycie mamą jest stresujące, jasne, ale to głównie kołysanie cichego dziecka do snu i ubieranie go w urocze stroje na spacery z wózkiem. To sprawia, że ​​myślisz, że nadal będziesz miał czas, aby zrobić wszystko, co kiedyś robiłeś (jak długie biegi i mani-pedis). Myślisz, że nadal obudzisz się wcześnie, aby ćwiczyć; wciąż mam czas na prysznicoraz ogolić nogi, uczesać i nałożyć pełny makijaż przed załatwieniem sprawunków lub spotkaniem ze znajomymi na lunch. (Powiązane: Claire Holt podzieliła się „przytłaczającą błogością i zwątpieniem w siebie”, która towarzyszy macierzyństwu)

Hard stop: to nie może być dalsze od prawdy.

Bycie mamą to praca na cały etat. Zmienia wszystko. To najwspanialsza praca na świecie, ale też najtrudniejsza. Wiedziałam, że bycie mamą przyniesie nowe wyzwania, po prostu nie mogłam pojąć, jakiego rodzaju wyzwań lub że będzie ich tak wiele. (Powiązane: Dlaczego świąteczna Abbott jest „wdzięczna” za wyzwania macierzyństwa)

Moja pierwsza córeczka, Lucia Antonia, ma 10 miesięcy i jest najlepszym prezentem, o jaki mogłabym prosić, ale nie pomyl się, jestdużo pracy. Aby dać ci poczucie, co mam na myśli, przeprowadzę cię przez mój dzień.

8:32 rano: Do pracy udaje nam się przespać godzinę po budzeniu tatusia. Jest to pomocne, ponieważktośObudziła mnie wczoraj trzy razy, bo ciągle traciła smoczek. Na razie wszyscy śpimy razem, a ja nie spałem dłużej niż cztery lub pięć godzin bez przerwy wdłuuuuuuuu! czas, jak w miesiącach. Lucia budzi mnie, wymachując ramieniem w moją twarz. Budzę się ze stopą w ustach lub gdy ona walczy ze snem, mywszystkollllllll trudno zasnąć. Ale na razie działa to dla mojego męża, mnie i Lucii, i uwielbiam patrzeć na moją słodką dziewczynę przytuloną do mojej twarzy.

Zabieram Lucię do łazienki na jej pierwszą tego dnia zmianę pieluchy.

8:40 rano: Zabieram Lucię do salonu i ustawiam ją w wibrującej huśtawce w kształcie muszli. W tej chwili to jej ulubiony. Przez większość czasu budzi się szczęśliwa i zaczynamy dzień. Kiedy wciąż jestem taka zmęczona, jej uśmiechnięta twarz sprawia, że ​​wszystko jest lepsze. Jeśli budzi się zepsuta i płacze, powiedzmy, że naśladuję jej uczucia. Wcześnie zdałem sobie sprawę, że sposób, w jaki zaczyna swój dzień, ma ogromny wpływ na to, jak zaczynam własny.

8:41 rano: Idę do drugiego pokoju, żeby umyć twarz i umyć zęby, ale po minucie Lucia daje mi znak, że jest gotowa na swoją butelkę. Może być bardzo trudno znaleźć tylko kilka minut dla siebie na drobne, niezbędne rzeczy. Karmiłam Lucię piersią przez trzy i pół miesiąca, kiedy ona (nie ja) uznała, że ​​ma już dość. Było mi bardzo przykro, że nie mogłam karmić piersią przez pełne sześć miesięcy, które zaplanowałam, ale ona jest dzieckiem i moją szefową, więc musiałam przestrzegać jej zasad. Na razie zajmujemy się mieszanką i jedzeniem dla niemowląt. (Powiązane: Serena Williams otwiera się na temat swojej trudnej decyzji o zaprzestaniu karmienia piersią)

9:40 rano:Natura wzywa, ale bardzo osobisty, jeśli wiesz, co mam na myśli. Pędzę do łazienki, zostawiając Lucię bezpiecznie w jej krzesełku do karmienia. Drzwi do łazienki zostawiam otwarte. Kiedy jesteś mamą, przyzwyczajasz się do pozostawiania otwartych drzwi do łazienki podkażdy okoliczności. Nie ma znaczenia, czy sikasz, robisz kupę, golisz nogi czy myjesz zęby. Słyszę, że Lucia staje się trochę wybredna, zastanawiając się, dokąd poszłam, ale zamiast się spieszyć, przypominam sobie, że jest bezpieczna i dosłownie tuż za drzwiami. To w porządku, że przez chwilę się zamiesza. Od czasu mojej ciąży i nieplanowanego cesarskiego cięcia chodzenie do łazienki było trudniejsze i czasami potrzebuję pomocy środków przeczyszczających, aby było wygodniej, więc pośpiech w obecnej sytuacji nie wchodzi w grę. Mimo to, słysząc jej płacz, gdy próbuję iść do łazienki, czuję się bezradny. Nikogo nie ma w domu, więc zaczynam płakać.

11:35: Lucia i ja idziemy na górę, żeby zająć się kilkoma obowiązkami — naczynia muszą zostać umyte, pranie złożone, a obiad przygotowany.Lucia siedziała spokojnie w swoim wysokim krzesełku, a ja właściwie udało mi się zebrać wszystko na obiad bez żadnych usterek. W menu grillowany kurczak, sałatka z zielonej fasolki i pieczone brokuły.

Właściwie straciłam większość mojej wagi w ciąży (około 16 funtów) w pierwszych dwóch miesiącach macierzyństwa, ponieważ ledwo znalazłam czas na jedzenie, co pozostawiło mnie z bólem głowy, uczuciem marudnego i głodnego bez energii, kiedy *naprawdę* potrzebowałem to. Tak łatwo jest zapomnieć o sobie, gdy jesteś w domu z dzieckiem, zamiast wracać do pracy z obowiązkami i terminami, które mają cię rozpraszać. Podsumowując, kolacja gotowa do posiłku to dla mnie wielka wygrana! (Powiązane: Nauka mówi, że posiadanie dziecka podkopuje poczucie własnej wartości przez 3 lata)

12:00.:Lucia zaczyna robić się wybredna w swoim krzesełku – znak, że ma dość płatków z warzywami. Zabieram ją na dół na zmianę pieluchy i trochę zabawy na łóżku. Uśmiech Lucii sprawia, że ​​moje serce topnieje, gdy wyciąga rękę w kierunku mojej twarzy. Jestem w niebie bawiąc się z nią na łóżku. Ale po kilku minutach zaczyna przechylać głowę na bok. Ona jest zmęczona. Jako młoda mama denerwowałam się, że nie będę mogła odczytać sygnałów mojej córki, ale myślę, że w końcu zaczynam rozumieć, co próbuje przekazać. Czasami robię to dobrze, a innym razem, kiedy myślę, że jest głodna, ale praktycznie rzuca mi butelką w twarz. Zgadłem źle.

12:37:Łucja pięknie śpi, bo hmmmm może mam dla siebie więcej niż 20 minut. Co mam zrobić z tym czasem? Idę na górę, żeby zrobić sobie smaczną grecką sałatkę na lunch, tylko po to, by zobaczyć, że zlew jest pełen naczyń z czasu, gdy przygotowywałam kolację. Jeśli ja ich nie zrobię, kto to zrobi? Kiedy umyję kilka naczyń, robię sałatkę, schodzę na dół i od razu rozprasza mnie komputer i zamiast jeść i poświęcać kilka minut na relaks, sprawdzam pocztę e-mail. Źle mi się relaksuje. Bardzo trudno mi to zrobić. Zawsze tak byłam, ale teraz jako mama jestem jeszcze gorsza. Czasami chciałbym, żeby mój mózg miał wyłącznik.

12:53: W końcu siadam do lunchu i włączam „Pretty Little Liars”. Proszę nie osądzaj mnie. Netflix staje się najlepszym przyjacielem nowej mamy, gdy chcesz po prostu cieszyć się kilkoma minutami spokoju, nie myśląc o niczym.

13:44:Lucia budzi się z drzemki. Spała ponad godzinę! A wiesz, co robiłem w tym czasie poza jedzeniem i relaksem? Nic. Absolutnie niczego. Ważne jest, aby po prostu usiąść i oczyścić głowę, aby się nagrodzić. Tak, mogłam zrobić pranie lub wyprostować dom, ale kiedy Lucia śpi, to jedyny czas, kiedy mogę naprawdę, naprawdę się zrelaksować, więc biorę to.

15:37: Teraz, kiedy już nie śpi, organizuję sypialnię na ponad godzinę, a potem kładę Lucię na kolejną mini drzemkę. Wsadziłem ją w wibrującą huśtawkę, która porusza się tam iz powrotem z różnymi prędkościami. Z początku się denerwuje, ale po kilku minutach uspokaja się. Próbuję nowej, choć trudnej techniki, próbując ją uśpić. Nawet jeśli narzeka, czekam, aż w końcu zaśnie. Potrzebujesz dużo cierpliwości. Siedzę niewygodnie na podłodze obok niej przez ponad dwadzieścia minut, zanim odpłynie.

16:30.: Postanawiam spróbować poćwiczyć, choćby trochę. Zanim zostałam mamą, zawsze znajdowałam czas na trening kilka razy w tygodniu przez co najmniej 45 minut. Nawet gdy byłam w ciąży, prawie codziennie wsiadałam na orbitrek. Ćwiczenia zawsze były częścią mojej rutynowej przed mamą. Pomogło mi się skupić i zachować energię. Teraz staram się wciskać mini treningi, kiedy tylko mogę. Wskakuję na swój rower stacjonarny i odchodzę przez 15 minut. Uwielbiam to, jak się czuję po treningu. Chciałbym móc ćwiczyć tak, jak kiedyś, ale szczerze czułbym się winny, poświęcając tyle czasu sobie. Kiedyś robiłem długie, intensywne treningi cardio, ale mój czas z Lucią jest cenny i po prostu nie mogę się zmusić, by poświęcić tyle czasu na trening. (Powiązane: Dlaczego naprawdę musisz przestać odpowiadać na e-maile w środku nocy)

16:50:Robię się głodny i nadchodzi ból głowy. Czekanie do kolacji zdecydowanie nie wchodzi w grę. Włączam elektroniczną nianię, kładę rozbudzoną już Lucię w jej krzesełku do karmienia i idę na górę, żeby zrobić przekąskę: posiekane rzodkiewki, ogórki i pomidory z odrobiną oliwy z oliwek, solą i pieprzem. Lucia robi się marudna i znów walczy ze snem. Nie poddaję się. Daję jej trochę herbaty i ruszam jej krzesłem tam iz powrotem, żeby ją ukołysać. Siedzę tak długo, aż zasnie. Ta metoda nie staje się prostsza i zajmuje sporą część mojego dnia, ale mam nadzieję, że ostatecznie będzie tego warta. Lucia śpi teraz dłużej i częściej. W końcu idzie spać po około 20 minutach, a mamusia idzie na przekąskę.

Trudno nie myśleć o sobie tak, jak kiedyś. Kiedyś, jeśli czegoś potrzebowałem (jedzenie, prysznic, trening) po prostu to robiłem. Teraz sprawy są bardziej skomplikowane. Były chwile, kiedy byłem głodny i chciałem jeść, ale Lucia też, więc ona jest pierwsza. Zawsze stawiam jej potrzeby przed moimi. Nie mogę się doczekać dnia, w którym priorytety spraw znów staną się bardziej elastyczne.

17:23: Postanawiam sama spróbować się zdrzemnąć. Dziecko śpi, więc ja też powinnam spróbować spać, prawda? Kładę się do łóżka i w chwili, gdy zamykam oczy, słyszę, jak Lucia się budzi. Ona słodko grucha. Tyle snu dla mamy. Naprawdę nie mogłem się doczekać małego odpoczynku. Czuję się zawiedziony, że dziś wyraźnie się to nie wydarzy.

19:09:Zabieram Łucję na górę i sadzam ją w jej krzesełku obok mojego męża, który właśnie wrócił z pracy, i mojej mamy, która wpadła, żebyśmy mogli zjeść obiad jako rodzina. Ale Lucia ma inne plany. Nie chce jeść.

Idę zacząć zmywać, ale Lucia wyciąga do mnie ręce, co oznacza, że ​​chce się bawić. Schodzimy na dół i bawimy się na łóżku. Kładę ją i łaskoczę jej małe nóżki i ćwiczymy jej technikę toczenia.

Nagle Lucia zaczyna „krzyczeć” swojemu maleństwu i czuję, że nadszedł czas na kolejną zmianę pieluchy. To było szybkie: dwie minuty przed tym, jak słodko się bawiliśmy, a następną rzeczą, którą wiem, czuję, że zrobiła mi całkiem duży „prezent”.

20:15: Lucia przeciera oczy i drapie się po głowie. Tłumaczenie: „Daj mi jedzenie i zabierz mnie do łóżka!” Znowu umieszczam Lucię w jej wiernym huśtawce. W ciągu pierwszych kilku miesięcy, kiedy Lucia była w domu, ta huśtawka uratowała mi życie. Kiedy nic, co zrobiłem, nie mogło jej uśpić, ta huśtawka była jedyną rzeczą, która mogła.

20:36: Lucia śpi, kołysząc się w przód iw tył, bawiąc się swoimi kołysankami. Miała cały dzień bycia uroczą, robienia kupy, jedzenia i zabawy z mamą. Bycie dzieckiem jest wyczerpujące, ale bycie mamą może być jeszcze bardziej wyczerpujące. Przypominam sobie, że to, że jestem zmęczoną mamą, nie oznacza, że ​​jestem zmęczona byciem mamą. Bycie mamą to praca na cały etat z nadgodzinami i nie ma urlopów. Tak, jestem wyczerpany. Tak, boli mnie lekki ból głowy. Tak, chciałbym trochę czasu dla siebie, choćby tylko pomalować paznokcie, ale uwielbiam bawić się z nią w łóżku. Uwielbiam patrzeć, jak odkrywa nowe ruchy. Uwielbiam ją karmić. Kocham wszystko w tej małej dziewczynce, nawet jeśli jestem chodzącym zombie.

20:39:Hmm, mógłbym pisać ten artykuł, ale zamiast tego postanawiam wziąć te ostatnie kilka godzin dla siebie i zrelaksować się przed telewizorem w piżamie z kilkoma ciasteczkami i tak, więcej „Pretty Little Liars”. (Powiązane: mama dzieli się odświeżająco szczerym postem na temat rodzicielstwa z chorobą psychiczną)

21:01:Dziecko wydaje się nie spać na noc. Wystarczy Netflixa. Idę do łóżka.

12:32:Lucia budzi się szukając smoczka. Proponuję jej herbatę, ale nie jest zainteresowana i odpycha. Daję jej smoczek. Ciągle wyskakuje. Włożyłem go ponownie. Wyskakuje. Lucia robi się niespokojna. Zaczyna płakać. Po ponad 15 minutach tego oporu podnoszę ją i kładę do łóżka z mężem i mną. Przytulam ją mocno do siebie i staram się ją rozluźnić. Jestem taka zmęczona, ale muszę ją uśpić, tak samo jak siebie. Kolejne 15 minut później wraca do snu, a ja staram się zrobić to samo.

4:19 rano: Lucia budzi się z płaczem. Widzę, że ząbkuje, bo wkłada pięść do ust i bardzo się ślini. Staram się ją uspokoić. Podnoszę ją, kołysząc w przód iw tył na piersi, ale ona nie przestaje płakać. Próbuję dać jej specjalny smoczek na ząbkowanie, ale jej to nie obchodzi. Odpycha go. Próbuję ją położyć i pocierać jej głowę i nos, co zwykle uwielbia, ale jest bardzo zdenerwowana. Wsadziłem ją z powrotem w huśtawkę, ponieważ kołysanie pomaga jej zasnąć, ale ona tylko zawodzi przez dziesięć minut. Poddaję się i zabieram ją z powrotem do łóżka. Po kolejnych dwudziestu minutach płaczu w końcu powoli zasypia. Jestem zmęczony. Idę do łazienki, a potem biorę telefon i przeglądam w łóżku Facebooka. Kiedy zdaję sobie sprawę, że w końcu zasnęła przez 15 minut, postanawiam, że mogę samodzielnie zasnąć.

7:31:Lucia budzi mnie pięknym, słodkim uśmiechem. Jesteśmy gotowi na kolejny dzień przygód mamy i dziecka. Tak, chcę spać. Tak, chcę jeść. Tak, chcę mieć czas na czytanie. Ale Lucię trzeba nakarmić, przebrać, wyczyścić i ubrać. A potem musi to zrobić od nowa. Mogę zrobić wszystko inne... później.

Recenzja dla