Darby Stanchfield mówi o diecie, fitnessie i skandalu, sezon 3

Zawartość

• Recenzja dla

Jeśli myślałeś, że jesteś na szpilkach podczas majowego finału Skandal, a potem poczekaj na premierę trzeciego sezonu, która będzie emitowana 3 października na antenie ABC o 10/9. Jako nominowany do nagrody Emmy Kerry Waszyngton odłóż to MI! Aktualności, „Jest kilka momentów, które mogą po prostu zepsuć Twittera”. Wspaniała gwiazda Waszyngtonu Darby Stanchfield, który gra Gladiator Abby Whelan, również drażnił się z nadchodzącym nowym sezonem, mówiąc: „Przeczytałem dwa pierwsze scenariusze i jestem w szoku. Whoa, tak naprawdę się stało?”. Mieliśmy okazję spotkać się sam na sam z 42-letnią napaloną rudowłosą, aby dowiedzieć się, co czeka Abby, przekąskę, której nigdy nie zrezygnuje, i treningi, dzięki którym wygląda idealnie w tych ołówkowych spódnicach. KSZTAŁT: Nie możemy się doczekać nowego sezonu Skandal! Czego mogą spodziewać się fani?Darby Stanchfield (DS): Nie mogę ci wiele dać, ale powiem, że zaczyna się dokładnie tam, gdzie skończyliśmy ostatni sezon. Shonda Rhimes, twórca spektaklu, zajmuje się tym w tak kompleksowy sposób. Z jednego skandalu powstaje pięć kolejnych. To będzie całkowicie zwariowane. KSZTAŁT: Co czeka twoją postać Abby i jak będzie wyglądała relacja między nią a Davidem?DS: Oczywiście nie mogę tu też zdradzić zbyt wielu sekretów, ale sposób, w jaki Shonda to wyraża, o ile pasuje do całej historii, wtedy dowiesz się więcej o Abby. Będzie kilka retrospekcji i konfrontacji. Jeśli chodzi o Davida, w pierwszych kilku odcinkach jest coś dla niego i Abby tuż za rogiem. Nie wiem co, ale na pewno węszą wokół siebie. Nie wiem, czy jest włączony, ale na pewno nie jest wyłączony! (śmiać się) KSZTAŁT: Jak lubisz pracować Kerry Waszyngton?DS: Jest jedną z najciężej pracujących kobiet, jakie znam! Jest po prostu bystra i utalentowana, jest zaangażowana w społeczność i daje z siebie. Ta rola jest naprawdę tym, w czym tak bardzo świeci, i tak cudownie jest widzieć ją rozpoznawaną. To ekscytujące być z nią na planie. KSZTAŁT: Jak ci się podoba styl Abby w serialu? DS: Abby faktycznie przechodzi w tym roku metamorfozę. Fani widzieli ją z gęstymi prostymi włosami przez cały sezon. Jej styl w tym sezonie zostanie podkreślony luźniejszymi, bardziej potarganymi lokami. To bardziej współczesny wygląd z zadymionymi oczami. Abby zakochała się ponownie od czasu swojego gorzkiego rozwodu i wiele przeszła, a teraz jest samotna z większą pewnością siebie... widzisz, że odbija się to na jej wyglądzie osobistym i jest to naprawdę zabawne! KSZTAŁT: Co robisz, aby zadbać o swoje piękne włosy?DS: Nie prałem zbyt mocno. Nauczyłem się tego z biznesu. Jeśli będziesz go zbyt mocno wyprać, łatwiej go zrujnujesz przez całe prasowanie na płasko i kręcenie. Jeśli możesz, myj ją tylko co trzy do czterech dni. Robię też dużo masek, z odrobiną awokado w niedziele. KSZTAŁT: Jak utrzymujesz się w tak świetnej formie i czy masz określoną rutynę treningu na czerwonym dywanie?DS: Lubię być bardzo konsekwentny w treningu i dobrze wysypiać się. Ostatnio bardzo lubię pilates. Naprawdę trudno jest zmieścić się w moim harmonogramie, ale jeśli mogę ćwiczyć trzy razy w tygodniu podczas kręcenia, to czuję się dobrze. Więcej wydaje się wyczerpywać moją energię. Kiedy przygotowuję się na głośne wydarzenie, tak naprawdę chodzi mi o sen i upewnienie się, że jem coś zdrowego, a wtedy zawsze ważne jest, aby się rozciągnąć, aby zachować elastyczność. Bez względu na wszystko, chcesz czuć się tak swobodnie, jak to tylko możliwe, ponieważ łatwo jest być pełnym podekscytowania lub napięcia z powodu wszystkiego, co się dzieje. KSZTAŁT: Opowiedz nam więcej o swojej miłości do Pilates. Czy masz konkretną klasę lub trenera, na który lubisz chodzić?DS: Ostatnio bardzo podoba mi się Pilates Studio City. W rzeczywistości mają około trzech różnych studiów w rejonie Los Angeles. Są naprawdę intymne i dobrze zaprojektowane, a nauczyciele są naprawdę dobrzy. Lubię też wykonywać trening Tracy Anderson. Ze względu na mój harmonogram lubię jej filmy na DVD, ponieważ łatwo jest je nagrać w moim salonie lub na siłowni o każdej porze dnia. KSZTAŁT: Jak zachować zdrowie na planie z kuszącym niezdrowym jedzeniem na stole obsługi rzemieślniczej?DS: Właściwie jest to całkiem proste, ponieważ przynoszę własne jedzenie. Przygotowuję go poprzedniego wieczoru i przynoszę. Na planie jest ciągły żart, ponieważ latem uprawiam ogród i uprawiam własne warzywa. Zawsze przynoszę zdrowe rzeczy, takie jak tuńczyk, tofu, komosa ryżowa lub sałatki z jarmużu. Lubię też przynosić świeżo wyciśnięte soki i orzechy do pogryzania przez cały dzień. Po prostu muszę trzymać się z daleka od usług rzemieślniczych. Taka rutyna pozwala mi skoncentrować się całkowicie na kondycji fizycznej, w jakiej chcę być. Ważne jest również, abyś od czasu do czasu dostawał smakołyki, więc pozwalam sobie na ciemną czekoladę. W większości to tylko równowaga! KSZTAŁT: Czy dzielisz się z resztą obsady przepisami na zdrowe posiłki, które przynosisz na plan?DS: Zawsze pytają mnie „co jest dzisiaj w twojej sałatce!”, więc na pewno podzielę się przepisami. Spotykamy się w weekendy i oglądamy Skandal odcinki, aby przygotować się na tweety na żywo z naszymi fanami, więc jestem znany z tego, że robię ogromną sałatkę z mojego ogrodu dla wszystkich. Dodam zabawne rzeczy, takie jak ogórki, granaty, siemię lniane, orzeszki pinii, sok z cytryny i oliwę z oliwek – to właśnie lubię nazywać „Sałatką Darby!” Także jarmuż, rukola i różne rodzaje sałat z ziołami, szczypiorkiem, pietruszką i koperkiem… Nigdy nie stronię od ziół! Po prostu staję się naprawdę kreatywny. KSZTAŁT: Czy jest jedno jedzenie z poczuciem winy, z którego nigdy nie zrezygnujesz?DS: Powiedziałbym ogólnie masło orzechowe. Nigdy! Staram się trzymać naturalnego masła orzechowego, aw szafce mam kilka słoików. Położę to na płatkach owsianych, ciastkach ryżowych, czekoladzie… Po prostu to uwielbiam. KSZTAŁT: Czy masz zauroczenie w ciele celebryty?DS: Och, Jennifer Lawrence z pewnością! Uwielbiam to, że stąpa po ziemi i całkowicie nią kołysze. Uwielbiam patrzeć, jak młoda kobieta obejmuje to, kim jest. Ona jest tak przyziemna. Nie potrafię nawet oddzielić jej silnej sylwetki od osobowości; ona jest tylko całym pakietem. KSZTAŁT: Jakieś rady dla innych kobiet, jak być szczęśliwym i zdrowym od środka?DS: Myślę, że na początku i pod koniec dnia poświęcam chwilę, by być naprawdę wdzięczną za całe dobro w moim życiu. I mogą to być naprawdę małe rzeczy, jak coś, co rosło w moim ogrodzie lub jak miły był sąsiad. Kiedy jestem wdzięczny za wszystkie błogosławieństwa, uwalniam się od stresu związanego z rzeczami, na które nie mam wpływu. Rzeczy takie jak długie godziny pracy, starzenie się, zanieczyszczenia, skandale… pomaga mi tworzyć perspektywę, skupiając się na byciu wdzięcznym. Weź tę chwilę ze sobą dwa razy dziennie. Sprawdź zupełnie nowy sezon Skandal w ABC, premiera w czwartek, 3 października o godz.

Recenzja dla