Jak Sharna Burgess z „Tańca z gwiazdami” w końcu nauczyła się kochać swoje ciało

Zawartość

• Recenzja dla

Miałem około 14 lat, kiedy pierwszy raz zawstydziłem się ciałem. W moim studiu tańca nasz trener ustawiał nas w kolejce do ważenia w każdy wtorek. Co tydzień wchodziłem na wagę i co tydzień mówił mi – przy wszystkich – że muszę schudnąć więcej. Więc w każdy wtorek głodowałam się przez cały dzień, słyszałam, że jestem za ciężka i płakałam w domu, bo nie lubiłam swojego ciała i obawiałam się, że ograniczy mój potencjał taneczny.

Pomimo moich zmartwień, ja było wystarczająco udany, by zrobić karierę z tańca. Mimo to, przez całe moje nastolatki i 20 lat, moje niepewność ciała utkwiła we mnie. Nadal nie lubiłem swojego ciała; Po prostu przybrałem odważną minę i udawałem, że czuję się dobrze ze sobą.

Kiedy dołączyłem Taniec z gwiazdami, miałem na sobie dużo więcej oczu, a tym samym więcej osób gotowych do komentowania mojego wizerunku. Podczas mojego drugiego roku w serialu popełniłem błąd nowicjusza i sam znalazłem się w głębokiej, ciemnej dziurze w sieci. Natknąłem się na forum ludzi, którzy nie byli moimi fanami – i nie tylko rozerwali mój poziom umiejętności. Napisali, że nie jestem wystarczająco atrakcyjna, by być na DWTS, porównał mnie do innych dziewczyn z serialu i powiedział, że muszę jeść tylko trochę mniej. Czytając ich komentarze, wróciłem do zakłopotania stania na wadze w wieku 14.

Widok tych komentarzy podbił moją pewność siebie i wpłynął na moje zachowanie. Zaczęłam nosić bardziej workowate ubrania na próby, odkąd miałam być przed kamerą. A kiedy czytałem komentarze, że moje ciało jest zbyt męskie – wciąż jest to powszechna krytyka – trzymałem się bieżni na siłowni, ponieważ myślałem, że cokolwiek innego sprawi, że będę bardziej umięśniony. Byłem pochłonięty myślami typu ludzie myślą, że nie jestem atrakcyjna, oraz ludzie myślą, że muszę jeść mniej, zamiast skupiać się na tym, co robię. Ponieważ dla wszystkich 100 pięknych, pozytywnych rzeczy, które ludzie o tobie piszą, negatywne komentarze są tymi, które przyklejają się do ciebie. (Powiązane: Dlaczego zawstydzanie ciała jest tak dużym problemem i co możesz zrobić, aby je powstrzymać)

Dopiero po trzydziestce, kilka lat temu, byłam w stanie zaakceptować swoją sylwetkę wbrew temu, co ludzie o niej mówią. Nawet jeśli mam ochotę się odpalić, gdy natrafię na negatywny komentarz, nie nadszarpują one mojej pewności siebie tak, jak kiedyś. Nauczyłam się rozumieć, że silne jest piękne i pokochałam to, że podzielam sylwetkę Xeny Wojowniczej Księżniczki.

Nie jest łatwo zmienić swój pogląd i sposób, w jaki reagujesz na negatywne komentarze na temat swojego ciała, ale w końcu udało mi się to zrobić. Zapewniam ludziom rozrywkę i sprawiam, że są szczęśliwi, a żadna ilość nienawiści w Internecie nie może tego odebrać.

Zobacz, jak Sharna Burgess współpracuje z Joshem Normanem Taniec z gwiazdami: sportowcy.

Recenzja dla