Najlepsze aplikacje do CrossFit 2020

Zawartość

• WODster
• 30-dniowe wyzwanie fitness
• SugarWOD
• Gry CrossFit
• Zegar SmartWOD
• DOBRY

Kiedy nie możesz dotrzeć do lokalnego CrossFit Boxa, nadal możesz zmiażdżyć trening dnia (WOD). Te aplikacje w stylu CrossFit ułatwiają znajdowanie treningów interwałowych o wysokiej intensywności, śledzenie statystyk i ustanawianie osobistych rekordów (PR). Firma Healthline szukała najlepszych aplikacji do CrossFit w tym roku i ci zwycięzcy wyróżniają się wysoką jakością treści, niezawodnością i doskonałymi recenzjami użytkowników.

WODster

Ocena Androida: 4,2 gwiazdki

Cena £: Bezpłatnie z zakupami w aplikacji

Zmiażdż swój trening dnia dzięki setkom testów porównawczych WOD w WODster. Możesz tworzyć i zapisywać własne treningi lub zrobić zdjęcie tablicy w swoim CrossFit Box do późniejszego wykorzystania. Aplikacja zawiera liczniki czasu, Tabata i stoper. Nie możesz zdecydować się na trening? WODster wybierze jeden losowo, abyś mógł zabrać się do pracy.

30-dniowe wyzwanie fitness

SugarWOD

Ocena iPhone'a: 4,8 gwiazdki

Ocena Androida: 4,8 gwiazdki

Cena £: Wolny

SugarWOD pomaga stworzyć lepsze wrażenia WOD dzięki funkcjom w aplikacji, takim jak śledzenie wydajności, filmy przygotowujące do ruchu i wirtualne uderzanie pięścią w te imponujące PR. Ponad 500 000 stowarzyszonych sportowców korzysta z aplikacji, która wysyła powiadomienia push, gdy Twoje pudełko opublikuje swój WOD. Śledź swoje postępy, sprawdzaj codzienne tabele wyników, a nawet nagrywaj treningi spoza siłowni - aplikacja ma tysiące wbudowanych treningów.

Gry CrossFit

Ocena Androida: 4,7 gwiazdki

Cena £: Wolny

CrossFit Games przenosi „grywalizację” zawodów CrossFit na kolejny cyfrowy poziom. Aplikacja regularnie wydaje nowe, zaktualizowane treningi, w których możesz uczestniczyć. Tabela wyników pokazuje, jak sobie radzisz w porównaniu z innymi użytkownikami aplikacji wykonującymi te same treningi. Aplikacja zapewnia również, że nikt nie oszukuje, stosując „standardy ruchu”, aby zapewnić, że wszyscy korzystający z aplikacji rejestrują te same czynności.

Zegar SmartWOD

DOBRY

Ocena iPhone'a: 4,8 gwiazdki

Ocena Androida: 4,9 gwiazdek

Cena £: Bezpłatnie z zakupami w aplikacji

GOWOD jest idealny, jeśli chcesz znaleźć program CrossFit spersonalizowany pod kątem Twoich własnych celów i ograniczeń fizycznych. Zacznij od zmierzenia wyniku mobilności, a następnie wybierz jeden z wielu ćwiczeń wideo, które pomogą Ci poprawić mobilność w określonych częściach ciała i osiągnąć pożądane przez siebie osiągnięcia w zakresie sprawności.

Jeśli chcesz nominować aplikację na tę listę, napisz do nas na adres nominations@healthline.com.