Dlaczego po seksie dostaję skurczów?

Zawartość

• Czy wkładka domaciczna odgrywa rolę w skurczach po seksie?
• Czy ciąża odgrywa rolę w skurczach po seksie?
• Czy okres lub owulacja odgrywają rolę w skurczach po seksie?
• Jak leczyć skurcze po seksie?
• Przyjmowanie leków przeciwbólowych
• Stosowanie ciepła
• Dodaj suplementy
• Ćwicz techniki relaksacyjne
• Dostosuj styl życia
• Kiedy powinieneś iść do lekarza?
• Podczas ciąży
• Infekcje przenoszone drogą płciową (STI)
• Podczas menstruacji
• Podsumowując

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Przegląd

Przez większość czasu ludzie mówią o przyjemności z seksu. Rzadziej mówią o bólu związanym z seksem, który może odebrać wiele przyjemności.

Skurcze to tylko jeden rodzaj bólu, którego możesz doświadczyć po stosunku. Ale jeśli tego doświadczasz, nie jesteś sam. Co powoduje te skurcze i co można z tym zrobić? Czytaj dalej, aby się dowiedzieć.

Czy wkładka domaciczna odgrywa rolę w skurczach po seksie?

Wkładka wewnątrzmaciczna (IUD) to rodzaj antykoncepcji. To mały kawałek plastiku w kształcie litery T, który wkłada się do macicy. IUD zapobiegają niechcianej ciąży, powstrzymując plemniki przed dotarciem do komórki jajowej. Niektóre zawierają również hormony.

Kobieta może odczuwać skurcze do kilku tygodni po założeniu wkładki, niezależnie od tego, czy uprawia seks, czy nie. Kiedy zacznie uprawiać seks, skurcze mogą być bardziej intensywne. Ale to nie zawsze powinno być powodem do niepokoju.

Współżycie seksualne nie może wyprzeć wkładki, więc nie musisz się martwić, jeśli wystąpią skurcze w ciągu kilku tygodni po założeniu wkładki. Jeśli minęło więcej niż kilka tygodni od założenia, a nadal występują skurcze, możesz porozmawiać z lekarzem o tym, co może powodować ból.

Czy ciąża odgrywa rolę w skurczach po seksie?

Dopóki nie masz ciąży wysokiego ryzyka, uprawianie seksu aż do ustąpienia wody jest bezpieczne i zdrowe. Nie możesz skrzywdzić swojego nienarodzonego dziecka, uprawiając seks, gdy jest ono w Twoim ciele. Jednak lekarz może odradzić uprawianie seksu, jeśli doświadczyłeś:

• krwawienie
• ból lub skurcze brzucha
• rozbita woda
• historia osłabienia szyjki macicy
• opryszczka narządów płciowych
• nisko położone łożysko

Kobiety w ciąży często odczuwają skurcze po seksie. Dzieje się tak, ponieważ orgazmy mogą wywołać skurcze macicy, które prowadzą do skurczów. Jest to szczególnie częste, gdy kobieta jest w trzecim trymestrze ciąży. Relaks przez kilka minut może złagodzić skurcze.

Czy okres lub owulacja odgrywają rolę w skurczach po seksie?

Wiele kobiet odczuwa ból podczas menstruacji (bolesne miesiączkowanie). Często ten ból pojawia się jako skurcze w jamie brzusznej. Zwykle zaczyna się od jednego do dwóch dni po menstruacji i może trwać od 12 do 72 godzin.

Skurcze mogą również wystąpić podczas owulacji, gdy jajo kobiety spada z jajowodu do macicy. Ból podczas cyklu miesiączkowego jest spowodowany skurczami macicy kobiety.

Podczas seksu ból miesiączkowy może zostać w pewnym stopniu złagodzony. Jednak nacisk wywierany przez seks na szyjkę macicy może później powodować ból. Kobiety z owulacją i miesiączką częściej doświadczają skurczów po stosunku. Orgazmy mogą również wywołać skurcze, które powodują skurcze brzucha.

Jak leczyć skurcze po seksie?

Skurcze po seksie mogą mieć wiele przyczyn. Na szczęście przyczyny zwykle nie są głównym powodem do niepokoju. Ale to nie sprawia, że ​​skurcze po seksie są mniej bolesne lub nieprzyjemne.

Przyjmowanie leków przeciwbólowych

Skutecznym sposobem leczenia skurczów po seksie są leki przeciwbólowe. Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty (OTC) mogą zmniejszyć skurcze poprzez rozluźnienie mięśni brzucha. Obejmują one:

• ibuprofen (Advil lub Motrin IB)
• sól sodowa naproksenu (Aleve)
• acetaminofen (Tylenol)

Stosowanie ciepła

Ogrzanie brzucha może również pomóc zmniejszyć skurcze brzucha. Możesz to zrobić za pomocą:

• gorąca kąpiel
• poduszka rozgrzewająca
• butelka gorącej wody
• łatka ciepła

Ciepło działa poprzez zwiększenie przepływu krwi lub krążenia w ciasnym miejscu, łagodząc ból.

Dodaj suplementy

Możesz spróbować dodać do swojej diety suplementy, takie jak:

• witamina E.
• kwasy tłuszczowe omega-3
• witamina B-1 (tiamina)
• witamina B-6
• magnez

Te suplementy mogą pomóc złagodzić napięcie mięśni, zmniejszając skurcze i ból.

Ćwicz techniki relaksacyjne

Seks to przyjemne doświadczenie, ale orgazm może powodować napięcie w ciele. Jeśli po seksie wystąpią skurcze, techniki relaksacyjne mogą czasami pomóc złagodzić ból. Rozciąganie, joga, głębokie oddychanie i medytacja mogą być skuteczne.

Dostosuj styl życia

Jeśli po seksie odczuwasz skurcze, a także pijesz i palisz, możesz rozważyć ponownie swoje nawyki. Picie alkoholu i palenie tytoniu mogą często pogorszyć skurcze.

Kiedy powinieneś iść do lekarza?

Podczas ciąży

Częsty seks w czasie ciąży może czasami prowadzić do infekcji dróg moczowych (ZUM), zwłaszcza jeśli masz na nie skłonność. ZUM mogą powodować komplikacje w ciąży, jeśli nie będziesz szukać leczenia. Możesz mieć ZUM, jeśli doświadczałeś:

• skurcze brzucha
• uporczywa potrzeba oddania moczu
• pieczenie podczas oddawania moczu
• mętny mocz
• czerwonawy mocz
• silnie pachnący mocz

W takim przypadku powinieneś skorzystać z pomocy medycznej. Możesz zapobiec ZUM, opróżniając pęcherz po seksie.

Infekcje przenoszone drogą płciową (STI)

Niektóre choroby przenoszone drogą płciową mogą powodować skurcze brzucha, w tym:

• chlamydia
• choroba zapalna miednicy mniejszej (PID)
• zapalenie wątroby

Możesz zauważyć, że skurcze są bardziej nasilone po seksie. Często chorobom przenoszonym drogą płciową towarzyszą inne objawy, a znajomość tych objawów może pomóc w ustaleniu, czy masz chorobę przenoszoną drogą płciową, czy nie.

Podczas menstruacji

Zwykle skurcze po seksie podczas menstruacji nie są powodem do niepokoju. Ale w niektórych przypadkach ból miesiączkowy może być oznaką problemu zdrowotnego. Jeśli ból menstruacyjny zaczyna się wcześniej w Twoim cyklu i trwa dłużej, skurcze mogą być spowodowane zaburzeniami reprodukcyjnymi, takimi jak:

• endometrioza
• adenomioza
• mięśniaki macicy

Skontaktuj się z lekarzem, jeśli po seksie występują silne lub długotrwałe skurcze miesiączkowe lub skurcze. Zbadają Cię pod kątem różnych problemów zdrowotnych, które mogą je powodować.

Podsumowując

Zwykle skurcze po seksie nie są powodem do niepokoju. Często ten ból można złagodzić przy odrobinie uwagi, niezależnie od tego, czy jest to lekarstwo OTC, czy techniki relaksacyjne.

Jeśli jednak skurcze po seksie całkowicie zakłócają twoje życie miłosne, a nawet codzienne życie, natychmiast udaj się do lekarza. Będą w stanie dokładnie powiedzieć Ci, co powoduje ból, którego doświadczasz po stosunku.

Jeśli po seksie zaczniesz odczuwać skurcze, prowadź dziennik objawów, które możesz później pokazać lekarzowi. Pamiętaj, aby zanotować:

• nasilenie skurczów, kiedy się zaczęły
• daty ostatnich dwóch miesiączek
• czas ciąży, jeśli dotyczy
• informacje o wszelkich problemach reprodukcyjnych lub seksualnych, które miałeś
• informacje o przyjmowanych lekach lub suplementach diety