Ból przed kolanem może być chondromalacją

Zawartość

• Główne objawy
• Jak przebiega leczenie
• Fizjoterapia dla chondromalacji
• Czy chondromalacja rzepki jest uleczalna?

Chondromalacja, zwana również chondropatią rzepki, to zużycie stawu kolanowego, które zwykle goi się i objawia się takimi objawami, jak głęboki ból kolana i rzepki podczas wykonywania określonych ruchów, którego leczenie polega na przyjmowaniu leków przeciwzapalnych , ćwiczenia fizyczne, fizjoterapia, aw niektórych przypadkach operacja.

Chondromalacja rzepki jest spowodowana przede wszystkim osłabieniem mięśnia czworogłowego zlokalizowanego w przedniej części uda oraz kształtem stawu kolanowego lub ułożeniem stopy. Te stany, gdy są związane z nadwagą i powtarzalnym wysiłkiem, są głównymi przyczynami choroby.

Główne objawy

Główne objawy chondromalacji rzepki to:

• Ból kolana podczas wchodzenia i schodzenia po schodach, biegania lub wstawania z krzesła;
• Ból w okolicy rzepki, szczególnie przy zginaniu nogi;
• Pieczenie lub ból w kolanie, gdy noga była zgięta przez jakiś czas;
• Uczucie trzaskania (z piaskiem w kolanie) lub pękania w kolanie;
• Kolano trochę bardziej opuchnięte.

Tę zmianę można podejrzewać, gdy osoba uprawia aktywność fizyczną, zwłaszcza bieganie. Jednak zmiana ta może wystąpić również u osób nie uprawiających aktywności fizycznej, w takim przypadku częściej występuje u kobiet. Poznaj główne przyczyny bólu kolana.

Jak przebiega leczenie

Leczenie chondromalacji rzepki można wykonać przy pomocy fizjoterapii, w celu poprawy położenia rzepki i funkcji kolana, oprócz leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych w celu opanowania stanu zapalnego i bólu, na co musi wskazać lekarz i używany zgodnie z orientacją.

Podczas zabiegu ważne jest, aby unikać noszenia butów na wysokich obcasach, nie krzyżowania nóg podczas siedzenia, utrzymywania dobrej postawy, unikania wchodzenia po rampach lub ćwiczeń w miejscach stromych, oprócz rekomendowania utraty wagi, jeśli jest to jedna z przyczyn chondromalacji do zmniejszenia ciężaru na kolanie. Ważne jest również, aby nosić buty, które dobrze podpierają stopy, unikając niepotrzebnego uderzenia w kolana.

W przypadku osób, u których zdiagnozowano chondromalację rzepki 3 lub 4 stopnia, leczenie przeprowadza się za pomocą artroskopii, czyli niewielkiego zabiegu chirurgicznego, który polega na obserwacji struktur w obrębie stawu. Dowiedz się, czym jest artroskopia i jak następuje powrót do zdrowia po operacji.

Fizjoterapia dla chondromalacji

Fizjoterapia chondromalacji rzepki może polegać na zastosowaniu urządzeń takich jak laser, ultradźwięki i mikroprądy, zwłaszcza rozciągając mięśnie tylnej części uda i wzmacniając mięśnie nóg, zwłaszcza przedniej części uda.

Fizjoterapeuta musi przeprowadzić ocenę indywidualnej postawy ciała oraz ułożenia bioder, kolan i stóp, ponieważ gdy którakolwiek z tych struktur jest źle ustawiona, ryzyko przewlekłości tej zmiany jest większe. Dobre fizjoterapeutyczne metody leczenia chondromalacji to hydroterapia i RPG: globalna reedukacja postawy. Zobacz ćwiczenia fizjoterapeutyczne wykonywane w leczeniu chondromalacji.

Czy chondromalacja rzepki jest uleczalna?

Chondromalacja rzepki jest uleczalna, gdy osoba wykonuje zabieg prawidłowo, a wyleczenie można osiągnąć w ciągu kilku tygodni. Aby osiągnąć gojenie, ważne jest spuszczenie powietrza z okolicy, przywrócenie integralności stawu, wzmocnienie i rozciągnięcie mięśni nóg oraz dostosowanie pozycji rzepki i stóp.