Jak naturalnie usuwać metale ciężkie z organizmu

Zawartość

• Jak używać kolendry do detoksykacji
• Jak używać chlorelli do detoksykacji
• Pielęgnacja podczas detoksykacji
• Dowiedz się, które oznaki wskazują na zanieczyszczenie rtęcią.

Aby naturalnie wyeliminować metale ciężkie z organizmu, zaleca się zwiększenie spożycia kolendry, ponieważ ta roślina lecznicza ma działanie odtruwające w organizmie, usuwając metale takie jak rtęć, aluminium i ołów z dotkniętych komórek i pomagając zmniejszyć ich szkody w ciele.

Ale dla lepszego efektu w eliminacji metali ciężkich, zwłaszcza rtęci, idealnym rozwiązaniem jest codzienne spożywanie kolendry razem z chlorellą, algą, którą można stosować jako suplement. Chlorella pomaga eliminować toksyczne substancje poprzez jelita, zapobiegając gromadzeniu się rtęci w innych częściach ciała.

Jak używać kolendry do detoksykacji

Aby odtruć organizm i wyeliminować rtęć, kolendra i chlorella muszą być obecne w codziennej diecie. Nie ma zalecanej dawki kolendry do spożycia w celu wyeliminowania rtęci i należy ją zwiększyć podczas przygotowywania posiłków oraz przy produkcji sałatek, sosów i pasztetów. Inną opcją jest dodanie kolendry do soków i zup. Dowiedz się, jakie są wszystkie zalety kolendry.

Jak używać chlorelli do detoksykacji

Chlorella można znaleźć w postaci kapsułek lub proszku, ale dzieci i kobiety w ciąży powinny skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed rozpoczęciem jej spożywania. Aby się odtruć, wodorosty należy przyjmować 1 godzinę przed głównymi posiłkami, wykonując następujące czynności:

• Faza 1: działa 3 dni i należy przyjmować 500-1000 mg chlorelli dziennie.
• Poziom 2: zwiększyć dawkę o 500 mg dziennie, aż do osiągnięcia dawki 3 g dziennie lub zgodnie z zaleceniem lekarza;
• Faza 3: działa 2 tygodnie i należy przyjmować 3 g chlorelli dziennie podzielone na 1 g przed obiadem + 1 g przed obiadem + 1 g przed snem.

Zgodnie z tymi wytycznymi kolendra usunie rtęć z komórek, głównie z mózgu, a chlorella usunie rtęć przez jelita, usuwając ten metal z organizmu. Oprócz tego naturalnego leczenia zatrucie rtęcią można również leczyć lekami lub płukaniem żołądka.

Pielęgnacja podczas detoksykacji

Aby detoksykacja była skuteczna i przebiegała bez powodowania problemów zdrowotnych, ważne jest podjęcie następujących środków ostrożności:

• Nie spożywaj pokarmów bogatych w witaminę C podczas głównych posiłków, takich jak pomarańcza, acerola i ananas, ponieważ osłabiają one działanie chlorelli;
• Posiadanie diety bogatej w owoce i warzywa, jako detoksykacja, eliminuje również niezbędne dla funkcjonowania organizmu minerały, które należy zastąpić pokarmem;
• Pij co najmniej 2 litry wody dziennie, aby wyeliminować toksyny.

Jeśli spożycie chlorelli powoduje dyskomfort w jelitach, należy ją przyjmować podczas posiłku zamiast 1 godzinę wcześniej. Poprawi to tolerancję jelit, jednocześnie zmniejszając ilość rtęci, która zostanie usunięta z organizmu.

Inne pokarmy, które pomagają wzmocnić układ odpornościowy i pomagają w detoksykacji organizmu, to czosnek, ocet jabłkowy i pektyna obecna w owocach i warzywach.

Dowiedz się, które oznaki wskazują na zanieczyszczenie rtęcią.