Częste przeziębienia

Zawartość

• Co powoduje przeziębienie?
• Rinowirusy ludzkie
• Koronawirusy
• Ludzki wirus grypy rzekomej, adenowirus i syncytialny wirus oddechowy
• Powikłania
• Kiedy iść do lekarza
• Zabiegi
• Medycyna alternatywna
• Środki do domu

Co powoduje przeziębienie?

Zimno jest częstą infekcją górnych dróg oddechowych. Chociaż wiele osób uważa, że ​​można przeziębić się, nie ubierając się wystarczająco ciepło zimą i narażając się na chłodne dni, to mit. Prawdziwym winowajcą jest jeden z ponad 200 wirusów.

Przeziębienie rozprzestrzenia się, gdy wdychasz cząsteczki wirusa z kichnięcia, kaszlu, mowy lub luźnych cząstek zarażonej osoby, które wycierają nos. Możesz także wykryć wirusa dotykając zanieczyszczonej powierzchni, którą dotknął zarażony osobnik. Wspólne obszary obejmują klamki, telefony, zabawki dla dzieci i ręczniki. Rhinowirusy (które powodują najwięcej przeziębień) mogą żyć do trzech godzin na twardych powierzchniach i dłoniach.

Większość wirusów można zaklasyfikować do jednej z kilku grup. Grupy te obejmują:

• ludzkie nosorożce
• koronawirusy
• wirusy grypy rzekomej
• adenowirusy

Wyróżniono kilka innych typowych sprawców przeziębienia, takich jak syncytialny wirus oddechowy. Jeszcze inne muszą zostać zidentyfikowane przez współczesną naukę.

W Stanach Zjednoczonych przeziębienia występują częściej jesienią i zimą. Wynika to głównie z czynników takich jak początek roku szkolnego i tendencja do pozostawania w domu. Wewnątrz powietrze jest bardziej suche. Suche powietrze wysusza kanały nosowe, co może prowadzić do infekcji. Poziomy wilgotności również wydają się być niższe w chłodniejsze dni. Zimne wirusy są w stanie lepiej przetrwać w warunkach niskiej wilgotności.

Rinowirusy ludzkie

Ta grupa wirusów - których jest ponad 100 - jest zdecydowanie najczęstszą zidentyfikowaną przyczyną przeziębienia. Wirusy najlepiej rosną w temperaturze w ludzkim nosie.

Ludzkie rinowirusy (HRV) są wysoce zaraźliwe. Jednak rzadko prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.

Ostatnie badania wykazały, że HRV manipulują genami i to właśnie ta manipulacja powoduje przesadzoną odpowiedź immunologiczną. Odpowiedź powoduje jedne z najbardziej kłopotliwych objawów przeziębienia. Informacje te mogą doprowadzić naukowców do ważnych przełomów w leczeniu przeziębienia.

Koronawirusy

Istnieje wiele odmian koronawirusa, które atakują zwierzęta, a nawet sześć może wpływać na ludzi. Ten typ wirusa zazwyczaj powoduje łagodny do umiarkowanego SARS (ciężki zespół ostrego oddychania).

Ludzki wirus grypy rzekomej, adenowirus i syncytialny wirus oddechowy

Inne wirusy, które mogą powodować przeziębienie to:

• ludzki wirus grypy rzekomej (HPIV)
• adenowirus
• syncytialny wirus oddechowy (RSV)

Te trzy grupy wirusów zwykle prowadzą do łagodnych infekcji u dorosłych, ale mogą powodować ciężkie infekcje dolnych dróg oddechowych u dzieci, osób starszych i osób z osłabionym układem odpornościowym. Wcześniaki, dzieci z astmą oraz dzieci z chorobami płuc lub serca są bardziej narażone na rozwój powikłań, takich jak zapalenie oskrzeli i zapalenie płuc.

Jedna nić HPIV zwana HPIV-1 powoduje krup u dzieci. Zad charakteryzuje się głośnym, zaskakującym dźwiękiem, który wydaje się, gdy zarażony pojedynczy kaszel. Zatłoczone warunki życia i stres zwiększają ryzyko chorób układu oddechowego. Na przykład CDC stwierdził, że rekruci wojskowi są bardziej narażeni na zarażenie się adenowirusami, które rozwijają się w choroby układu oddechowego.

Powikłania

Przeziębienie zwykle przebiega bezproblemowo. W niektórych przypadkach może rozprzestrzenić się na klatkę piersiową, zatoki lub uszy. Zakażenie może następnie prowadzić do innych stanów, takich jak:

Infekcja ucha: Głównymi objawami są bóle ucha lub żółte lub zielone wydzieliny z nosa. Jest to częstsze u dzieci.

Zapalenie zatok: Występuje, gdy przeziębienie nie ustępuje i pozostaje przez długi czas. Objawy obejmują stan zapalny i zakażone zatoki.

Astma: Trudności w oddychaniu i / lub świszczący oddech, które mogą być wywołane przez zwykłe przeziębienie.

Infekcja klatki piersiowej: Zakażenia mogą prowadzić do zapalenia płuc i zapalenia oskrzeli. Objawy obejmują utrzymujący się kaszel, duszność i odkrztuszanie śluzu.

Zapalenie gardla: Strep to infekcja gardła. Objawy obejmują silny ból gardła, a czasem kaszel.

Kiedy iść do lekarza

W przypadku przeziębień, które nie ustępują, konieczna jest wizyta u lekarza. Ważne jest, aby zwrócić się o pomoc medyczną, jeśli masz gorączkę wyższą niż 101,3 ° F, powracającą gorączkę, problemy z oddychaniem, uporczywy ból gardła, ból zatok lub bóle głowy.

Dzieci należy zabrać do lekarza na gorączkę o wartości 100,4 ° F lub wyższej, jeśli mają objawy przeziębienia przez więcej niż trzy tygodnie lub jeśli którykolwiek z nich stanie się poważny.

Zabiegi

Nie ma ustalonego lekarstwa na przeziębienie, ale łączenie środków zaradczych może złagodzić objawy.

Leki na przeziębienie dostępne bez recepty zwykle łączą środki przeciwbólowe ze środkami zmniejszającymi przekrwienie. Niektóre są dostępne indywidualnie. Obejmują one:

• Środki przeciwbólowe, takie jak aspiryna i ibuprofen, są dobre na bóle głowy, bóle stawów i obniżenie gorączki.
• Odkurczowe spraye do nosa, takie jak Afrin, Sinex i Nasacort, mogą pomóc oczyścić jamę nosową.
• Syropy na kaszel pomagają w uporczywym kaszlu i bólu gardła. Niektóre przykłady to Robitussin, Mucinex i Dimetapp.

Medycyna alternatywna

Nie udowodniono, że medycyna alternatywna jest tak skuteczna w leczeniu przeziębienia, jak powyższe metody. Niektórzy ludzie odczuwają ulgę w próbowaniu tego.

Cynk można stosować najskuteczniej, jeśli zostanie przyjęty 24 godziny po pierwszych objawach. Mówi się, że witamina C lub pokarmy bogate w nią (takie jak owoce cytrusowe) wzmacniają układ odpornościowy. Echinacea jest często uważana za zapewniającą to samo wzmocnienie układu odpornościowego.

Środki do domu

Podczas przeziębienia zaleca się, aby uzyskać dodatkowy odpoczynek i spróbować spożywać dietę niskotłuszczową i bogatą w błonnik. Powinieneś także pić dużo płynów. Inne wskazówki dotyczące opieki domowej:

• Ciepło i płyn zupy z kurczaka może złagodzić objawy i przekrwienie.
• Płukanie słoną wodą może złagodzić ból gardła.
• Krople na kaszel lub cukierki mentolowe mogą pomóc w bólach gardła i kaszlu. Cukierki zapewniają powłokę na gardle, która łagodzi stany zapalne.
• Kontrolowanie temperatury i wilgotności w domu może zapobiec rozwojowi bakterii.