Chrissy Teigen opowiada o swojej toczącej się walce z lękiem i depresją

Zawartość

• Recenzja dla

Jeśli miałbyś wybrać jeden hashtag do opisania życia Chrissy Teigen, #NoFilter byłby najlepszym wyborem. Królowa szczerości podzieliła się żyłami na swoich cyckach po ciąży na Twitterze, opowiedziała o swojej operacji plastycznej, a nawet pokazała swoje rozstępy w bikini. Oprócz szczerości w stosunku do zdjęć, które opublikowała, Teigen mówiła też głośno o wszystkim, od szaleństwa, które jest Miłość jest ślepa (głosić, dziewczyno) do obecnego stanu związku. 

Ale Teigen właśnie ujawniła najbardziej wrażliwą stronę siebie.

W niedawnym wywiadzie z Glamour w Wielkiej Brytanii35-letnia gwiazda ujawniła szczegóły swoich zmagań z wizerunkiem ciała i zdrowiem psychicznym. W wieku 18 lat ważenie i pomiary ciała były nieuniknioną częścią opisu pracy modelki, więc przez następną dekadę jej osobista rutyna obejmowała wchodzenie na wagę każdego ranka, popołudnia i nocy, powiedział Teigen. Glamour w Wielkiej Brytanii. W wieku 20 lat miała powiększenie biustu, aby uzyskać okrągłe, jędrne i sterczące piersi, które wypełniały górę kostiumu kąpielowego, gdy „leżała na plecach” pozując, powiedziała. Teraz 14 lat później spojrzenie Teigen na jej wygląd fizyczny jest bardziej pełne miłości niż krytyczne.

„Patrzę na [moje ciało] pod prysznicem i myślę „Arghhh, te dzieciaki”. Ale teraz nie traktuję estetyki tak poważnie. To bardzo satysfakcjonujące brak presji zakładania stroju kąpielowego i dobrego wyglądu dla magazynu podczas biegania po plaży, co robiłem, kiedy byłem modelem” – powiedział Teigen w wywiadzie. „Nie czuję, że moje ciało jest miejscem, w którym będę dla siebie gówniany. Już myślę wystarczająco dużo rzeczy, na które jestem wściekły na siebie, nie mogę dodać do tego swojego ciała.”

To właśnie ta kwintesencja uczciwości sprawia, że ​​Teigen jest tak bliski — i że wnosi ją do każdej rozmowy, bez względu na to, jak trudne. Przykładem? Jej długotrwała walka ze zdrowiem psychicznym. Teigen powiedziała magazynowi, że jej licealne dni były pełne niepokoju, a lata podyplomowe naznaczone były przytłaczającym uczuciem Nie wiem, co chcę zrobić ze swoim życiem. (Powiązane: 9 celebrytów, którzy głośno mówią o problemach ze zdrowiem psychicznym)

Chociaż spotkała się z terapeutami, Teigen mówi, że ostatecznie przestała, ponieważ myślała, że ​​to, czego doświadcza, to „normalny dwudziestokilkuletni lęk”. Szybko do trzech miesięcy po urodzeniu córki Luny, u Teigena zdiagnozowano depresję poporodową. żyjąc „płaską linią życia”, coś w końcu kliknęło, powiedziała Glamour w Wielkiej Brytanii.

„Zdałem sobie sprawę, że kiedy w końcu czuję się komfortowo i wiedziałem, dokąd zmierzam w życiu i miałem wszelkie powody do radości, że wyraźnie coś się dzieje” – powiedziała magazynowi. „...Nie wiedziałem, że [depresja] może się tak późno zakraść lub że może się to przydarzyć komuś takiemu jak ja, gdzie mam wszystkie środki. Miałam z nami nianie i mamę”.

Trzy i pół roku – i kolejne dziecko – później Teigen przyznaje, że wciąż boryka się z lękiem i depresją. W niektóre dni to walka o wzięcie prysznica, w inne przesypia 12 godzin i nadal czuje się wyczerpana. „Powiem Johnowi:„ W głębi duszy wiem, że jestem szczęśliwy ”. Ale myślę, że każdy z lękiem wie, że myślenie o robieniu rzeczy jest fizycznie bolesne” – powiedziała. „Czasami sięganie po leki jest jak podnoszenie hantli o wadze 60 kg (132 funtów), których nie mam ochoty podnosić i nie wiem dlaczego”.

Ale Teigen uczy się radzić sobie – na swój własny sposób. Chociaż próbowała tradycyjnej terapii – „Idę trzy razy i czuję się śmiesznie” – woli zwracać się o wsparcie do swoich przyjaciół „cały dzień, każdego dnia”. „To moja terapia teraz, móc z nimi rozmawiać” – wyjaśnił Teigen. I zamiast szukać energii i życia w gabinecie lekarskim, Teigen odnajduje je w kuchni. „Gotowanie nie obchodzi, kim jesteś, palisz gówno tak samo” – powiedziała Glamour w Wielkiej Brytanii. (Powiązane: 4 podstawowe lekcje zdrowia psychicznego, które każdy powinien znać, według psychologa)

Teraz, bardziej niż kiedykolwiek, przejrzystość Teigen na temat jej najbardziej intymnych wyzwań służy jako przypomnienie dla kobiet na całym świecie, że może czuć się, jakbyś się rozpadała – nawet jeśli twój świat wydaje się tak złożony.

Recenzja dla