Zmiana nawyków jelit

Zawartość

• Jakie są zmiany w nawykach jelit?
• Jakie są rodzaje zmian nawyków jelit?
• Co powoduje zmiany w nawykach jelit?
• Kiedy powinienem uzyskać pomoc medyczną?
• Jak diagnozuje się zmiany w nawykach jelit?
• Jak leczy się zmiany nawyków jelit?

Jakie są zmiany w nawykach jelit?

Zwyczaje jelit mogą się różnić w zależności od osoby. Obejmuje to częstotliwość wypróżnień, kontrolę nad wypróżnieniami oraz konsystencję i kolor wypróżnień. Zmiany w dowolnym aspekcie tych nawyków w ciągu dnia reprezentują zmianę nawyków jelitowych.

Podczas gdy niektóre zmiany wypróżnienia mogą oznaczać tymczasowe infekcje, inne mogą wskazywać na większą przyczynę niepokoju. Wiedza, kiedy szukać pomocy medycznej, może zapobiec pogorszeniu się stanu wyjątkowego.

Jakie są rodzaje zmian nawyków jelit?

Podczas gdy niektórzy mają wypróżnienia kilka razy dziennie, inni mogą przejść stolec tylko raz dziennie. Według Cleveland Clinic, przebywanie ponad trzy dni bez wypróżnienia jest zbyt długie. Normalne stolce powinny być łatwe do przejścia i zazwyczaj mają brązowy kolor.

Nieprawidłowe zmiany koloru stolca mogą obejmować:

• czarne, smoliste stołki
• stołki w kolorze gliny
• ciemnoczerwone stołki
• stołki w kolorze białym

Zmiany w konsystencji stolca obejmują:

• suche stolce
• twarde stolce
• śluz lub płyn, który wycieka wokół stolca
• wodniste, luźne stolce (znane jako biegunka)

Możesz także doświadczyć zmian w częstotliwości stolca; mogą stać się mniej lub bardziej częste. Jeśli nie masz wypróżnień przez więcej niż trzy dni lub masz biegunkę dłużej niż jeden dzień, powinieneś skontaktować się z lekarzem. Ponadto, jeśli utracisz zdolność kontrolowania jelit, oznacza to niepokojącą zmianę nawyków jelitowych.

Co powoduje zmiany w nawykach jelit?

Zmiany w nawykach jelitowych mogą być spowodowane szeregiem stanów, od tymczasowej infekcji do leżących u podstaw zaburzeń medycznych. Przykłady stanów przewlekłych, które mogą powodować zmiany w nawykach jelit obejmują:

• nietolerancja glutenu
• Choroba Crohna
• uchyłkowatość
• zespół jelita drażliwego (IBS)
• zaburzenia czynności tarczycy
• wrzodziejące zapalenie okrężnicy

Leki, w tym wiele antybiotyków, mogą powodować zmiany w nawykach jelit. Przeczytaj działania niepożądane na opakowaniu swojego leku lub skontaktuj się z lekarzem lub farmaceutą, jeśli niedawno zacząłeś przyjmować nowy lek i doświadczyłeś zmian w nawykach jelit. Przyjmowanie nadmiernych ilości środków przeczyszczających może również wpływać na nawyki jelit.

Nowotwory, uszkodzenie nerwów po udarze i uszkodzenia rdzenia kręgowego mogą wpływać na zdolność kontrolowania wypróżnień.

Kiedy powinienem uzyskać pomoc medyczną?

Zasięgnąć natychmiastowej pomocy lekarskiej, jeśli wystąpią następujące zmiany w nawykach jelit:

• krew w kale
• niemożność przepuszczenia gazu
• śluz w kale
• mijając stolce przypominające biegunkę przez ponad 24 godziny
• ropa w stolcu
• silny ból brzucha

Umów się na spotkanie z lekarzem, jeśli wystąpią następujące objawy:

• nie minęły stołka w ciągu trzech dni
• łagodny ból brzucha
• nagła potrzeba wypróżnienia z niemożnością kontrolowania wypróżnienia
• niewyjaśniona utrata masy ciała
• bardzo wąski stołek

Jak diagnozuje się zmiany w nawykach jelit?

Po otrzymaniu pomocy medycznej lekarz przeprowadzi wywiad i poprosi o opisanie objawów. Możesz zostać poproszony o dostarczenie próbki kału w celu zbadania obecności krwi, jeśli doświadczasz krwi w kale.

Dodatkowe testy, które można zastosować w celu ustalenia potencjalnych przyczyn zmian w nawykach jelit obejmują:

• badania krwi
• kolonoskopia, test obejmujący wewnętrzną wyściółkę jelita grubego w celu identyfikacji guzów, polipów, torebek zwanych uchyłkami lub obszarów krwawienia
• Tomografia komputerowa, aby zobaczyć guzy lub inne nieregularności jelit
• Obrazowanie rentgenowskie, aby zobaczyć uwięzione powietrze w jelicie

Jak leczy się zmiany nawyków jelit?

Zmiany w nawykach jelit są leczone w oparciu o podstawową przyczynę zidentyfikowaną przez lekarza. Jeśli krwawienie stanowi problem, specjalista żołądkowo-jelitowy może naprawić obszar krwawienia lub sam się goi.

Lekarz może zalecić metody zapobiegania, jeśli zaparcie stanowi problem. Mogą to być:

• pić więcej wody
• ćwiczyć regularnie
• chodzenie do łazienki, kiedy masz ochotę (nie czekaj, aby skorzystać z toalety)
• zwiększenie spożycia błonnika

Inne metody leczenia będą zależeć od konkretnej diagnozy.