Czy olej z nasion marchwi może zapewnić bezpieczną i skuteczną ochronę przed słońcem?

Zawartość

• Co to jest olej z nasion marchwi i jakie ma zalety?
• Dlaczego nie powinieneś używać oleju z nasion marchwi jako ochrony przeciwsłonecznej
• SPF oleju z nasion marchwi
• Brak znanego SPF
• Olej z nasion marchwi stosowany jako nawilżacz w komercyjnych produktach przeciwsłonecznych
• Czy olej z nasion marchwi może działać jako olej do opalania?
• Czy są inne naturalne filtry przeciwsłoneczne, które mogłyby zadziałać?
• Wady oksybenzonu
• Na wynos

W internecie jest mnóstwo przepisów na filtry przeciwsłoneczne dla majsterkowiczów i produktów, które można kupić, według których olej z nasion marchwi jest skutecznym, naturalnym filtrem przeciwsłonecznym. Niektórzy mówią, że olej z nasion marchwi ma wysoki SPF 30 lub 40. Ale czy to naprawdę prawda?

Olej z nasion marchwi ma właściwości zdrowotne, ale chroni przed słońcem nie jeden z nich. Podobnie jak olej z marchwi, olej z nasion marchwi nie ma znanego SPF i nie powinien być stosowany jako filtr przeciwsłoneczny.

W tym artykule przyjrzymy się bliżej olejowi z nasion marchwi i zbadamy dowody związane z jego ochroną przeciwsłoneczną.

Co to jest olej z nasion marchwi i jakie ma zalety?

Olej z nasion marchwi to olejek eteryczny, który można stosować na skórę po zmieszaniu z olejem nośnikowym. Pochodzi z nasion rośliny Daucus carota.

Olej z nasion marchwi zawiera różne związki chemiczne, w tym:

• karotol
• alfa-pinen
• kamfena
• beta-pinen
• sabinene
• mircen
• gamma-terpinen
• limonen
• beta-bisabolen
• octan geranylu

Związki zawarte w oleju z nasion marchwi przynoszą wiele korzyści zdrowotnych, w tym:

• przeciw starzeniu
• gastroprotekcyjny
• przeciwutleniacz
• przeciwbakteryjny
• przeciwgrzybicze
• przeciwzapalny

Dlaczego nie powinieneś używać oleju z nasion marchwi jako ochrony przeciwsłonecznej

Dostępne w handlu filtry przeciwsłoneczne są zwykle oznaczone numerem wskazującym współczynnik ochrony przeciwsłonecznej (SPF). SPF odnosi się do czasu, przez jaki możesz przebywać na słońcu, zanim promienie UVB zaczną zaczerwienić i poparzyć skórę.

Stosowanie kremów przeciwsłonecznych, które zawierają co najmniej 15 SPF, oprócz innych środków ochronnych, takich jak noszenie kapelusza z szerokim rondem. Niektórzy dermatolodzy zalecają stosowanie tylko SPF 30 lub wyższych.

Oprócz SPF ważne jest, aby używać filtrów przeciwsłonecznych o szerokim spektrum. Oznacza to, że chroni przed promieniami UVA i UVB. UVA i UVB to dwa rodzaje promieniowania ultrafioletowego, które pochodzi ze słońca.

Promienie UVB powodują oparzenia słoneczne. Promienie UVA powodują fotostarzenie, a także zwiększają rakotwórcze działanie UVB. W przeciwieństwie do filtrów przeciwsłonecznych, krem ​​z filtrem chroni skórę tylko przed promieniami UVB.

SPF oleju z nasion marchwi

Czy więc olej z nasion marchwi spełnia rolę filtra przeciwsłonecznego o wysokim SPF? Pomimo badania z 2009 roku, w którym stwierdzono, że tak, odpowiedź brzmi: nie.

Badanie, opublikowane w magazynie Pharmacognosy, obejmowało 14 nienazwanych ziołowych filtrów przeciwsłonecznych zakupionych przez jednego dystrybutora z siedzibą w Raipur, Chhattisgarh w Indiach.

Pełna lista składników każdego kremu przeciwsłonecznego nie została ujawniona. Z tego powodu nie wiadomo, który składnik wywołał efekt SPF.

To bardzo małe badanie również nie wyjaśniło, jaki rodzaj oleju marchwiowego zawierały filtry przeciwsłoneczne, wymieniając go tylko jako Daucus carota. Olejek marchewkowy, który jest olejem nośnym, a nie olejkiem eterycznym, ma niewielką zdolność ochrony skóry przed słońcem. Nie ma jednak znanego SPF i nie powinien być stosowany jako filtr przeciwsłoneczny.

Brak znanego SPF

Podobnie jak olej z marchwi, olejek eteryczny z nasion marchwi nie ma znanego SPF i nie powinien być stosowany jako ochrona przeciwsłoneczna.

Nie ma innych badań, które wskazywałyby, że olejek eteryczny z nasion marchwi lub olej z marchwi zapewniają znaczną ochronę przed słońcem.

Olej z nasion marchwi stosowany jako nawilżacz w komercyjnych produktach przeciwsłonecznych

Nieporozumienie dla konsumentów może być spowodowane liczbą produktów, które zawierają olej z nasion marchwi jako składnik. Produkty te zazwyczaj zawierają olej z nasion marchwi ze względu na jego właściwości nawilżające, a nie ze względu na jego zdolność do ochrony przed promieniami UVA i UVB.

Czy olej z nasion marchwi może działać jako olej do opalania?

Ponieważ olej z nasion marchwi jest olejkiem eterycznym, nie można go stosować na skórę w pełni. Podobnie jak wszystkie olejki eteryczne, olej z nasion marchwi należy wymieszać z olejem nośnikowym przed zastosowaniem miejscowym. Z tego powodu nie może być stosowany jako olejek do opalania.

Olejki do opalania, w tym te z filtrem SPF, przyciągają promienie słoneczne UVA do skóry. Niektórzy używają ich do bezpiecznej opalenizny, ale nie ma sposobu, aby uzyskać bezpieczną opaleniznę. Każda ekspozycja na słońce bez ochrony może z czasem powodować raka skóry i jej starzenie.

Niektóre olejki do opalania i przyspieszacze opalania wymieniają olej z nasion marchwi jako składnik, ale ma on nawilżać skórę, a nie chronić ją przed słońcem. Produkty te mogą również zawierać olej z marchwi, który jest często mylony z olejem z nasion marchwi.

Olej z nasion marchwi jest destylowany z nasion rośliny Daucus carota, natomiast olej z marchwi jest wytwarzany z pokruszonej marchwi.Olejek marchewkowy jest czasami używany jako składnik olejków do opalania jako plama na skórze, ponieważ może nadać skórze lekki brąz lub pomarańczowy odcień.

Czy są inne naturalne filtry przeciwsłoneczne, które mogłyby zadziałać?

Minęło kilka dziesięcioleci, odkąd Agencja ds.Żywności i Leków (FDA) wydała nowe wytyczne dotyczące bezpieczeństwa ochrony przeciwsłonecznej. Niedawno zaproponowali nowe przepisy wskazujące, że fizyczne, niechłonne filtry przeciwsłoneczne zawierające tlenek cynku lub tlenek tytanu jako jedyne mają status GRAS (ogólnie uznawany za bezpieczny). Oba te składniki to minerały.

Nawet jeśli tlenek cynku i tlenek tytanu są substancjami chemicznymi, filtry przeciwsłoneczne, które je zawierają, są często określane jako naturalne lub fizyczne. Oznacza to, że składniki nie wnikają w skórę, ale raczej blokują słońce, siedząc na skórze.

Naturalne filtry przeciwsłoneczne zawierające minerały zapewniają różne SPF, jak wskazano na etykiecie. Różnią się od kremów przeciwsłonecznych DIY i innych kremów przeciwsłonecznych na bazie olejów, soków lub proszków z soków owocowych, ponieważ zapewniają one bardzo niewielką lub żadną ochronę przed słońcem.

FDA planuje wydanie dodatkowych przepisów dotyczących chemicznych filtrów przeciwsłonecznych i procesu ich etykietowania jeszcze w tym roku, po zbadaniu 12 składników ochrony przeciwsłonecznej kategorii III, w tym oksybenzonu. Kategoria III oznacza, że ​​nie ma wystarczających danych naukowych, aby wskazać, czy są one bezpieczne w użyciu, czy nie.

Wady oksybenzonu

Oksybenzon został wykryty w wodach świata oraz powoduje blaknięcie raf koralowych i śmierć koralowców. Wchłania się również przez skórę i znajduje się w płynie owodniowym, osoczu krwi, moczu i mleku kobiecym.

Oksybenzon jest również substancją zaburzającą funkcjonowanie układu hormonalnego, co może niekorzystnie wpływać na układ hormonalny mężczyzn, kobiet i dzieci. Ponadto jest powiązany z niską masą urodzeniową, alergiami i uszkodzeniami komórek.

Na wynos

Jeśli jesteś jak wielu ludzi, chcesz cieszyć się przebywaniem na słońcu, nie martwiąc się o oparzenia słoneczne, fotostarzenie i raka skóry. Przy prawidłowym stosowaniu pomoże Ci w tym krem ​​przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania z SPF 15 lub większym.

Jednak większość filtrów przeciwsłonecznych zawiera substancje chemiczne, takie jak oksybenzon, które wchłaniają się do organizmu i mogą mieć własne negatywne skutki zdrowotne. Z tego powodu zainteresowanie używaniem naturalnych olejków jako filtrów przeciwsłonecznych wzrosło. Jednym z nich jest olej z nasion marchwi.

Jednak pomimo jednego opublikowanego badania nie ma naukowych dowodów na to, że olej z nasion marchwi zapewnia jakąkolwiek ochronę przed słońcem.