Czy zaparcia mogą powodować nudności?

Zawartość

• Przyczyny
• Jaki jest związek między nudnościami i zaparciami?
• Inne możliwe przyczyny
• Odwodnienie
• Niedrożność jelit
• Zespół jelita drażliwego (IBS)
• Niektóre leki
• Siedzący tryb życia
• Inne objawy
• Zabiegi
• Suplementy błonnika
• Środki przeczyszczające
• Środki zmiękczające stolec
• Lewatywy i czopki
• Lek
• Kiedy iść do lekarza
• Dolna linia

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupisz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Zaparcia są niewygodne, ale jeszcze bardziej nie do zniesienia, gdy powodują inne objawy, takie jak nudności.

Nudności to uczucie mdłości w żołądku. Może powodować nieprzyjemny smak w jamie ustnej i chęć wymiotowania.

Zaparcia to rzadka aktywność jelit, zwykle mniej niż trzy wypróżnienia tygodniowo.

Doświadczenie nudności i zaparć może być szczególnie niewygodne.

Prawie każdy ma zaparcia w pewnym momencie życia i często nie jest to nic poważnego. Ale nawet gdy zaparcia są krótkotrwałe, zmniejszona aktywność stolca może wywołać wiele innych objawów, takich jak skurcze żołądka i ból dolnej części pleców.

Przyczyny

Stolce, które poruszają się powoli przez przewód pokarmowy, powodują zaparcia. Może się to zdarzyć z powodu braku wody w okrężnicy, co powoduje suche, twarde stolce, które stają się trudne do przejścia.

Jaki jest związek między nudnościami i zaparciami?

Kiedy okrężnica nie działa prawidłowo, wytrąca cały układ żołądkowo-jelitowy. W rezultacie nagromadzenie stolca w przewodzie pokarmowym powoduje uczucie niepokoju lub mdłości w żołądku.

Jelito odgrywa rolę w procesie detoksykacji organizmu. Gdy jedzenie przedostaje się przez okrężnicę dłużej niż zwykle, powoduje to gromadzenie się toksyn w twoim ciele. To te toksyny wywołują uczucie mdłości.

Zaparcia mogą również powodować wzdęcia i wzdęcia, które występują, gdy stolce pozostają w jelicie grubym. To powoduje wzrost bakterii w okrężnicy, wywołując mdłości.

W zależności od nasilenia zaparć możesz również doświadczyć utraty apetytu i zacząć opuszczać posiłki. Niektórzy ludzie stają się mdli, gdy ich żołądek jest pusty.

Inne możliwe przyczyny

Czasami zaparcia i nudności są objawami stanu medycznego. Typowe warunki obejmują:

Odwodnienie

Suche, twarde stolce mogą się zdarzyć, gdy w organizmie i jelitach nie ma wystarczającej ilości wody. Brak płynów może utrudniać przechodzenie pokarmu lub odpadów przez przewód pokarmowy.

Odwodnienie może spowolnić czynność jelit, powodując nudności i inne objawy, takie jak wzdęcia i gazy.

Niedrożność jelit

Niedrożność jelit lub jelit występuje, gdy zablokowanie jelita grubego uniemożliwia przejście stolca. Inne objawy niedrożności jelit mogą obejmować ból brzucha, wymioty i obrzęk brzucha.

Różne czynniki mogą odgrywać rolę w tym stanie. Zapalenie jelit wywołane chorobą Leśniowskiego-Crohna może powodować zablokowanie, a także infekcje, takie jak zapalenie uchyłków.

Możesz również rozwinąć blokadę, jeśli masz przepuklinę lub zrosty w okrężnicy. Rak jelit lub jelita grubego jest kolejną przyczyną niedrożności.

Zespół jelita drażliwego (IBS)

Zaburzenie to wpływa na jelita grube. Może powodować różne objawy, w tym zaparcia i nudności.

IBS jest stanem przewlekłym, który powoduje słabe skurcze jelit, powodując cofanie się jedzenia lub stolca w okrężnicy.

Uważa się również, że nieprawidłowości w układzie nerwowym przyczyniają się do IBS z zaparciami. Wynika to ze źle skoordynowanych sygnałów między okrężnicą a mózgiem, co powoduje słabe skurcze mięśni w jelitach.

Niektóre leki

Niektóre leki mogą powodować działania niepożądane ze strony przewodu pokarmowego, takie jak zaparcia i nudności. Obejmują one:

• leki przeciwbólowe, takie jak kodeina i oksykodon
• leki przeciwhistaminowe
• leki moczopędne
• leki przeciwdepresyjne
• leki na ciśnienie krwi
• suplementy żelaza

Zaparcia i nudności mogą się poprawić, gdy twoje ciało dostosowuje się do leku lub suplementu.

Skonsultuj się z lekarzem, jeśli zaparcia wywołane przez leki nasilają się lub nie ulegają poprawie. Lekarz może dostosować dawkę lub zalecić płyn zmiękczający stolec w połączeniu z lekiem.

Siedzący tryb życia

Podstawowy problem przewlekłych zaparć nie zawsze jest podstawowym problemem medycznym. Problemem może być coś tak prostego jak brak ćwiczeń.

Siedzący tryb życia może przyczyniać się do przewlekłych zaparć, a następnie prowadzić do nudności. Regularne ćwiczenia pomagają promować normalne skurcze mięśni w jelitach. Pomaga to stolcom łatwo przemieszczać się przez jelita.

Inne objawy

Podczas gdy nudności i zaparcia idą w parze, zaparcia mogą również powodować inne objawy, takie jak:

• wzdęcia żołądka
• bębnica
• ból brzucha

Niemożność łatwego przejścia stolca prowadzi również do wysiłku podczas wypróżnienia. Nadmierne naprężenie naraża cię na hemoroidy, które są obrzękiem żył w odbycie. Objawy hemoroidów obejmują:

• swędzenie odbytu
• ból odbytu
• krwawienie z odbytu

Zabiegi

Jeśli przewlekłe zaparcia prowadzą do nudności, hemoroidów i innych problemów żołądkowo-jelitowych, leczenie może poprawić jakość życia. Oto kilka rzeczy, których możesz spróbować.

Suplementy błonnika

Zjedzenie większej ilości błonnika może złagodzić stolec. Może to złagodzić wysiłek i zwiększyć częstotliwość wypróżnień.

Przyjmuj bez recepty suplementy błonnika zgodnie z zaleceniami lub zwiększ spożycie pokarmów bogatych w błonnik. Dobre źródła to świeże owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste. Dorośli powinni mieć od 21 do 38 gramów błonnika dziennie.

Środki przeczyszczające

Pobudzające środki przeczyszczające wywołują skurcze jelit i promują aktywność jelit. Z drugiej strony osmotyczne środki przeczyszczające umożliwiają przepływ płynu przez okrężnicę, promując również aktywność jelit.

Środki zmiękczające stolec

Są to środki przeczyszczające, ale działają nieco inaczej. Zamiast powodować czynności jelit, środki zmiękczające stolec nawilżają lub zmiękczają twarde, suche stolce. Ułatwia to wypróżnienie.

Lewatywy i czopki

Produkty te eliminują odpady z odbytnicy i łagodzą zaparcia. Działają przez wstrzykiwanie płynu (np. Mydła, wody lub soli fizjologicznej) do dolnej części jelita, aby pomóc opróżnić jelito grube.

Lewatywy i czopki są skuteczne, ale działania niepożądane mogą obejmować nudności i biegunkę. W przypadku nieprawidłowego włożenia istnieje również ryzyko perforacji odbytnicy lub uszkodzenia wewnętrznego.

Lek

Kiedy produkty dostępne bez recepty nie działają, wiele leków na receptę może pomóc złagodzić zaparcia. Leki te działają jak środki przeczyszczające i zmiękczające stolec, wciągając wodę do jelit.

Opcje obejmują:

• bursztynian prukaloprydu (Resotran)
• linaklotyd (Constella)
• lubiprostone (Amitiza)
• linaklotyd (Linzess)

Kilka zmian stylu życia może również pomóc:

• Zwiększ aktywność fizyczną. Możesz poprawić zaparcia poprzez regularne ćwiczenia. Celuj przez co najmniej 30 minut aktywności fizycznej przez większość dni w tygodniu.
• Prowadź dziennik żywności. Może to pomóc w określeniu niektórych pokarmów, które powodują zaparcia. Możesz być nietolerancyjny na laktozę i zajmować się zaparciami po zjedzeniu produktów mlecznych. Lub możesz mieć wrażliwość na gluten. Jeśli tak, żywność zawierająca gluten może powodować zaparcia.
• Pić dużo płynów. Pomoże to zapobiec odwodnieniu. Spróbuj pić więcej wody, bezkofeinowych herbat i kawy oraz soków.

Znajdź suplementy błonnika, środki przeczyszczające, środki zmiękczające stolec, czopki i zestawy do lewatywy w Internecie.

Kiedy iść do lekarza

Skontaktuj się z lekarzem w sprawie zaparć lub nudności, które zakłócają twoją jakość życia. Obejmuje to objawy, które uniemożliwiają chodzenie do pracy, do szkoły lub wykonywanie codziennych czynności.

Idź do lekarza na zaparcia, które nie ustępują po kilku miesiącach. Możesz mieć podstawowy problem medyczny, szczególnie jeśli odczuwasz potrzebę wypróżnienia, ale nie możesz przejść stolca. Może to wskazywać na niedrożność jelit.

Ważne jest również zwrócenie się o pomoc lekarską w przypadku zaparć, którym towarzyszy silny ból, utrata masy ciała lub krwawienie z odbytnicy.

Dolna linia

Chociaż zaparcia mogą powodować nudności, należy pamiętać, że inne dolegliwości mogą powodować oba objawy. Dlatego ważne jest, aby udać się do lekarza w sprawie każdej zmiany czynności jelit, która nie poprawia się ani nie pogarsza.