Czy guma do żucia może pomóc schudnąć?

Zawartość

• Recenzja dla

Guma nikotynowa może być pomocna dla palaczy próbujących rzucić palenie, więc co by było, gdyby istniał sposób na sformułowanie gumy, która pomoże ci rzucić przejadanie się i szybciej schudnąć? Według ostatnich badań opublikowanych przez Science Daily, pomysł używania „gumy” odchudzającej może nie być aż tak naciągany.

Naukowiec z Uniwersytetu Syracuse, Robert Doyle i jego zespół badawczy, byli w stanie wykazać, że hormon zwany „PPY” (który pomaga czuć się pełny po jedzeniu) może być z powodzeniem uwalniany do krwioobiegu doustnie. PPY to naturalny hormon hamujący apetyt wytwarzany przez organizm, który jest zwykle uwalniany po jedzeniu lub ćwiczeniach. Wydaje się, że ma bezpośredni wpływ na twoją wagę: badania wykazały, że osoby z nadwagą mają niższe stężenie PPY w swoim organizmie (zarówno po poście, jak i po jedzeniu). Nauka odkryła również, że pomaga w utracie wagi: PPY dostarczany dożylnie z powodzeniem zwiększa poziom PPY i zmniejsza spożycie kalorii zarówno u otyłych, jak i nieotyłych osobników testowych.

Co sprawia, że ​​badanie Doyle'a (pierwotnie opublikowane w Internecie w Dziennik Chemii Medycznej Amerykańskiego Towarzystwa Chemicznego) tak godne uwagi jest to, że jego zespół znalazł sposób na skuteczne dostarczanie hormonu do krwiobiegu drogą doustną przy użyciu witaminy B12 (przyjmowany sam hormon jest niszczony przez żołądek lub nie może być w pełni wchłonięty w jelitach) jako metoda dostawy. Zespół Doyle'a ma nadzieję, że stworzy gumę lub tabletkę „z dodatkiem PPY”, którą będziesz mógł przyjmować po posiłku, aby zmniejszyć apetyt kilka godzin później (przed następnym posiłkiem), pomagając ogólnie jeść mniej.

W międzyczasie możesz poprawić skuteczność naturalnych mechanizmów sytości swojego organizmu, jedząc zbilansowaną dietę bogatą w składniki odżywcze, naturalnie niskokaloryczne i bogate w błonnik oraz regularnie ćwicząc. Nieprzetworzona, pełna żywność może działać jako naturalne środki tłumiące apetyt. Niektóre badania pokazują, że połączenie zdrowej diety i regularnych ćwiczeń – lub ćwiczeń w ciągu godziny po jedzeniu – może pomóc organizmowi samodzielnie uwolnić więcej „hormonów głodu” (w tym PPY).

Co myślisz? Czy kupiłbyś (i używałbyś) takiej gumy odchudzającej, gdyby była dostępna? Zostaw komentarz i podziel się z nami swoimi przemyśleniami!

Źródło: Science Daily

Recenzja dla