Aktorka „Riverdale” Camila Mendes opowiada, dlaczego skończyła z dietą

Zawartość

• Recenzja dla

Próba zmiany ciała w celu osiągnięcia nieosiągalnego standardu piękna w społeczeństwie jest wyczerpująca. Dlatego Riverdale gwiazda Camila Mendes ma obsesję na punkcie szczupłości – zamiast skupiać się na rzeczach, którymi jest naprawdę pasjonatka życia, podzieliła się w intymnym nowym poście na Instagramie. (Oto dlaczego Demi Lovato DGAF o przytyciu kilku kilogramów po tym, jak przestała być na diecie.)

„Kiedy bycie szczupłym stało się ważniejsze niż bycie zdrowym?” Mendes, która otwarcie mówiła o swojej walce z zaburzeniami odżywiania, napisała w swoim podpisie. „Niedawno po raz pierwszy w życiu poszedłem do naturopaty [lekarza medycyny alternatywnej]. Powiedziałem jej o swoim niepokoju związanym z jedzeniem i obsesji na punkcie diety. ja: O jakich innych rzeczach mógłbyś myśleć, gdybyś nie spędzał całego czasu na myśleniu o swojej diecie?

To pytanie sprawiło, że Mendes przypomniała sobie wszystkie zajęcia, które uwielbiała, i to, jak zajęli tylne siedzenie, odkąd zaczęła się stresować jedzeniem. „W pewnym momencie mojego życia pozwoliłam, by pochłonęła mnie obsesja bycia szczupłym i nie chciałam zrobić miejsca w moim umyśle na jakiekolwiek inne obawy” – napisała. „Jakoś pozbawiłem się wszystkich rozrywek, które sprawiały mi radość, a wszystko, co mi zostało, to niepokój związany z jedzeniem. Moja pasja do edukacji, kina, muzyki itp. – wszystkie zainteresowania, które zajmowały mój umysł – został zjedzony przez moje pragnienie bycia szczupłym i uczyniło mnie nieszczęśliwym. (PS Anti-Dieta to zdrowsza dieta, na jakiej kiedykolwiek mogłeś być)

Teraz Mendes przestała wierzyć w ideę, że istnieje „cieńsza, szczęśliwsza wersja” siebie, którą można osiągnąć „po drugiej stronie wszystkich niestrudzonych wysiłków”.

Następnie wyjaśnia, że ​​„jedzenie pokarmów bogatych w składniki odżywcze i regularne ćwiczenia sprawią, że staniesz się zdrowszy, ale niekoniecznie sprawi, że będziesz chudszy” – a i tak nie powinno to być celem. „Mam dość toksycznej narracji, którą stale karmią nas media: że bycie szczupłym to idealny typ ciała. Zdrowe ciało to idealny typ ciała i będzie wyglądać inaczej dla każdej osoby”.

Recenzja dla