Jak uniknąć głównych przyczyn przetłuszczania się włosów

Zawartość

• 9 głównych przyczyn przetłuszczania się włosów
• 1. Zmiany hormonalne
• 2. Nadmierny stres lub zmartwienie
• 3. Stosowanie nieodpowiednich produktów do włosów
• 4. Dieta bogata w tłuszcze
• 5. Umyj włosy gorącą wodą
• 6. Używaj kosmetyków na cebulkę włosów
• 7. Noś czapki, szaliki lub czepki do włosów
• 8. Do spania używaj bawełnianej poszewki na poduszkę
• 9. Regularnie przeczesuj dłonią włosy

Spanie z bawełnianą poszewką, nadmierny stres, używanie nieodpowiednich produktów czy nakładanie kosmetyków na cebulkę to tylko niektóre z czynników, które mogą zwiększać wydzielanie oleju we włosach.

Tłuszczenie się włosów jest zależne od człowieka, ponieważ jest to spowodowane przede wszystkim czynnikami genetycznymi odpowiedzialnymi za rodzaj włosów i ich zdolność do wytwarzania włosów. Włosy przetłuszczające się to bardzo wrażliwy rodzaj włosów, który wymaga pielęgnacji. Dowiedz się więc, jakie czynniki mogą przyczynić się do przetłuszczania się włosów o małej objętości:

9 głównych przyczyn przetłuszczania się włosów

1. Zmiany hormonalne

Zmiany hormonalne, takie jak te, które występują podczas ciąży, mogą powodować wzrost przetłuszczania się włosów, ponieważ w tych okresach można zwiększyć produkcję tłuszczu przez komórki włosa.

Zwykle okresy te są przejściowe iz czasem włosy wracają do normy. Idealnie w tych okresach jest skonsultowanie się z dermatologiem w celu wykonania kuracji zwalczającej przetłuszczanie się.

2. Nadmierny stres lub zmartwienie

Okresy dużego stresu lub wielu obaw mogą skończyć się przetłuszczaniem włosów, ponieważ zmiany, które zachodzą w tym okresie w układzie nerwowym, prowadzą do zwiększenia produkcji tłuszczu przez skórę głowy.

Inną częstą zmianą w tych okresach jest wzrost ilości wytwarzanego potu, który również przyczynia się do wzrostu przetłuszczania się włosów.

W przypadku tych zmian zaleca się również skonsultowanie się z dermatologiem w celu wykonania zabiegu kontrolującego przetłuszczanie się i spróbować odprężyć się, na przykład poprzez techniki takie jak joga lub medytacja.

3. Stosowanie nieodpowiednich produktów do włosów

Stosowanie produktów nieodpowiednich do włosów przetłuszczających się, takich jak na przykład szampon, odżywka lub krem ​​do stylizacji, może w efekcie zwiększyć przetłuszczanie się włosów.

Produkty te, zwłaszcza gdy są wskazane do włosów suchych, nie tylko zwiększają przetłuszczanie się u nasady włosów, ale także mogą sprawić, że tego typu włosy będą ciężkie i pozbawione objętości.

Produkty do włosów przetłuszczających się, zwiększające objętość lub gęstość są zawsze najbardziej odpowiednie, bo tylko one pozwalają na głębokie oczyszczenie nasady włosa, skutecznie eliminując wszelkie pozostałości tłuszczu z porów.

4. Dieta bogata w tłuszcze

Spożywanie diety bogatej w tłuste potrawy, takie jak smażone potrawy, fast foody, masła, śmietana, żółte sery lub sosy, to kolejna przyczyna, która może prowadzić do wzrostu przetłuszczania się włosów.

Te pokarmy ostatecznie przyczyniają się do produkcji tłuszczu przez skórę głowy, ponieważ w końcu zmieniają metabolizm organizmu i funkcjonowanie mieszków włosowych.

Ideałem jest unikanie tego typu żywności i postawienie na zdrową dietę z niewielką ilością tłuszczów. Dodatkowo inwestuj w żywność bogatą w witaminę A, biotynę, krzem, cynk, betakaroten, omega-3, aminokwasy i kolagen
pomaga wzmocnić pasma, co wpływa na zdrowie włosów.

Obejrzyj ten film od Tati, aby dowiedzieć się, jak przygotować witaminę wzmacniającą włosy:

5. Umyj włosy gorącą wodą

Mycie włosów gorącą wodą to kolejny czynnik zwiększający przetłuszczanie się skóry głowy, dlatego w miarę możliwości zaleca się mycie ciepłą lub zimną wodą.

Ponadto suszenie włosów suszarką w bardzo wysokiej temperaturze również kończy się takimi samymi konsekwencjami, jak gorąca woda, dlatego zaleca się suszenie suszarki w niższych temperaturach, zawsze susząc ją z dala od skóry głowy.

6. Używaj kosmetyków na cebulkę włosów

Nakładanie maski, kremu do stylizacji lub ochraniacza termicznego bezpośrednio na skórę głowy lub używanie ampułek nawilżających to inne zachowania, które również przyczyniają się do zwiększonej produkcji sebum.

Te produkty mogą być używane, ale należy unikać produktów bardzo tłustych, a ich stosowanie powinno być ograniczone do końcówek włosów.

7. Noś czapki, szaliki lub czepki do włosów

Idealnym rozwiązaniem dla włosów z tendencją do przetłuszczania się jest luźne chodzenie, gdyż stosowanie akcesoriów takich jak np. Czapki, szaliki czy czapki utrudnia oddychanie i wentylację włosa.

Idealnie byłoby zdecydować się na luźne włosy lub zrobić proste fryzury, odkładając na bok tego typu akcesoria.

8. Do spania używaj bawełnianej poszewki na poduszkę

Bawełniane poszewki na poduszki kradną wilgoć z nici, co powoduje wysuszenie włosów, zwiększenie ich puszenia się i stymulację produkcji jedwabiu u nasady włosów.

Idealnie byłoby wybrać poszewki z jedwabiu lub satyny, które utrzymują naturalne nawilżenie włosów i pomagają kontrolować przetłuszczanie się lub używać satynowych czepków do spania.

9. Regularnie przeczesuj dłonią włosy

Regularne przeczesywanie dłonią włosów, odrzucanie ich do tyłu lub na bok, to zachowanie, które stymuluje produkcję sebum i prowadzi do pogorszenia ich przetłuszczania się. Ponadto ten nawyk powoduje, że cały brud z dłoni przedostaje się do włosów, powodując, że są one również brudniejsze i cięższe.

Tak więc, jeśli chcesz pozbyć się tego nawyku, wybierz spinkę lub piranię do przytrzymania grzywki lub zdecyduj się na związanie włosów.

Przetłuszczające się włosy mogą być trudne, ale te wskazówki pomogą utrzymać olej w ryzach. Jeśli nie wiesz, jaki masz typ włosów, naucz się go rozpoznawać w artykule Dowiedz się, jaki masz typ włosów.