9 naturalnych metod leczenia trądziku pośladkowego

Zawartość

• 1. Myć regularnie
• 2. Noś luźną odzież
• 3. Usiądź na ciepłej myjce
• 4. Olejek z drzewa herbacianego
• 5. Unikaj środków zmiękczających tkaniny
• 6. Używaj kremów cynkowych
• 7. Prysznic po treningu
• 8. Złuszczaj
• 9. Roztwór słonej wody
• Kiedy szukać pomocy medycznej

Trądzik może być niewygodny bez względu na to, gdzie tworzy się na twoim ciele. I niestety twój tyłek nie jest odporny na te kłopotliwe czerwone guzki.

Trądzik pośladkowy różni się nieco od trądziku na twarzy, zarówno pod względem przyczyny, jak i sposobu leczenia.

Kiedy trądzik tworzy się na tyłku, dzieje się tak z powodu zapalenia mieszków włosowych. Zapalenie mieszków włosowych jest zwykle spowodowane, gdy Staphylococcus aureuslub bakterie gronkowcowe, infekują mieszek włosowy. Zwykle bakterie gronkowcowe żyją na skórze bez powodowania problemów, ale gdy dostaną się do środka przez przerwę w skórze, powoduje infekcję. Jeśli infekcja nasili się, może doprowadzić do wrzenia, co może być bolesne.

Zapalenie mieszków włosowych wygląda bardzo podobnie do zwykłego trądziku. Są to czerwone guzki na skórze, wypełnione ropą, które mogą swędzić i powodować dyskomfort. W większości przypadków odchodzą na własną rękę z regularną opieką w domu.

Oto dziewięć naturalnych metod leczenia zapalenia mieszków włosowych lub trądziku pośladkowego.

1. Myć regularnie

Jednym z najważniejszych sposobów zapobiegania infekcji jest regularne kąpanie się w dobrym mydle przeciwbakteryjnym. Jeśli masz skłonność do trądziku pośladkowego, pierwszym krokiem może być umycie skóry rano i wieczorem. Może to pomóc w usuwaniu brudu i bakterii z potu.

Kup mydło antybakteryjne.

2. Noś luźną odzież

„Zwykle bakterie siedzą na skórze, ale ciasne ubranie może wcierać bakterie z powrotem w pory, powodując wypryski” - mówi dr Bank.

Możesz rozważyć przerwę od spandeksu lub obcisłych dżinsów na rzecz luźniejszego i bardziej oddychającego dołu. Wybierz odzież, zwłaszcza bieliznę, wykonaną z naturalnej bawełny, jeśli możesz.

3. Usiądź na ciepłej myjce

Zmocz myjkę ciepłą, ale niezbyt gorącą wodą. Delikatnie połóż wilgotną ściereczkę na obszarze pośladka, na którym wystąpił trądzik. Ciepło będzie kojące i może pomóc w otwarciu porów i wyciągnięciu niektórych bakterii i ropy. Możesz również wziąć ciepłą kąpiel lub skorzystać z „wanny z sitz”.

Znajdź sitz wanny online.

4. Olejek z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego pochodzi z liści drzewa w Australii. Jest stosowany od wielu lat w leczeniu różnych infekcji skóry i ran. Badania wykazały, że skutecznie zabija bakterie i może być prawie tak samo skuteczny jak nadtlenek benzoilu w leczeniu trądziku.

Możesz znaleźć płyny, kremy i środki czyszczące zawierające olej.

Dr Bank zaleca również olej z drzewa herbacianego jako opcję, ponieważ ma właściwości antybakteryjne.

5. Unikaj środków zmiękczających tkaniny

Skóra niektórych osób może być wrażliwa na różne tkaniny lub produkty do prania. Dlatego większość marek detergentów do prania ma wersję hipoalergiczną. Jeśli podejrzewasz, że przyczyną problemów mogą być detergent, środki zmiękczające tkaniny lub prześcieradła suszące, przełącz się na coś bez barwników lub całkowicie pomiń niektóre produkty.

Kup hipoalergiczne detergenty do prania.

„Innym lekarstwem jest unikanie stosowania zmiękczaczy tkanin w suszarce, ponieważ włókna pozostawione w bieliźnie mogą dodatkowo podrażniać skórę”, mówi dr Bank.

6. Używaj kremów cynkowych

Wykazano również, że kremy zawierające mineralny cynk zmniejszają objawy trądziku.

Oto wybór kremów cynkowych do wypróbowania.

7. Prysznic po treningu

Pozostawienie potu i brudu na skórze po treningu może mieć duży wpływ na trądzik pośladkowy. Pamiętaj, aby wskoczyć pod prysznic jak najszybciej po sesji potu. Jeśli nosisz obcisłe spodnie treningowe, jest to szczególnie ważne. Będziesz także musiał pamiętać o praniu odzieży treningowej po każdym użyciu.

8. Złuszczaj

Używanie luffa, znanego również jako loofah, lub łagodnego mydła złuszczającego pomaga pozbyć się martwych komórek skóry i brudu, który może przyczynić się do zatkania mieszków włosowych i infekcji.

Kup gąbki loofah.

9. Roztwór słonej wody

Słona woda może pomóc w leczeniu łagodnych infekcji. Mayo Clinic zaleca zmieszanie 1 łyżeczki soli kuchennej z 2 filiżankami wody i nałożenie roztworu ściereczką na obszary z trądzikiem pośladkowym.

Kiedy szukać pomocy medycznej

Większość ludzi będzie mogła uzyskać ulgę od tych naturalnych metod leczenia. Jeśli jednak zapalenie mieszków włosowych nasili się, rozprzestrzenia się lub zamienia w stan wrzenia, lub jeśli twój układ odpornościowy nie jest silny, możesz potrzebować leczenia od lekarza.

„Jeśli masz czyraki, być może będziesz musiał zwrócić się o pomoc do swojego dermatologa, w zależności od ciężkości wybuchu. Jeśli epidemia jest wyjątkowo ciężka, może ona wymagać doustnego antybiotyku w celu wewnętrznej walki z infekcją. Twój dermatolog może być również zmuszony do osuszenia wrzenia, aby cała ropa została bezpiecznie usunięta z zainfekowanego obszaru ”- mówi dr Bank.