Czy olej z nasion ogórecznika lekarskiego może pomóc w okresie menopauzy?

Zawartość

• Co to jest olej z nasion ogórecznika lekarskiego?
• Jaki jest sekretny składnik?
• Dokonywanie bezpiecznych wyborów
• Na wynos

Intro

Jeśli jesteś kobietą po pięćdziesiątce, prawdopodobnie znasz dolegliwości związane z menopauzą. Możesz być podatna na nagłe ataki potu, przerywany sen, tkliwość piersi i łuk hormonalnych wahań nastroju, jakich nie widziałeś od 10 klasy. Możesz również zauważyć niepożądane zmniejszenie popędu seksualnego i nieprzyjemną suchość pochwy.

Objawy i nasilenie menopauzy są różne dla każdej kobiety. Nie ma magicznej pigułki na jeden objaw lub ich połączenie. Wiele kobiet udaje się do alejki z suplementami zdrowotnymi w poszukiwaniu rozwiązań. Olej z nasion ogórecznika jest reklamowany jako lek na objawy menopauzy, a nawet te związane z zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Ale czy to jest bezpieczne? Jak powinno się go używać?

Co to jest olej z nasion ogórecznika lekarskiego?

Ogórecznik to liściaste zielone zioło powszechnie występujące w klimacie śródziemnomorskim i chłodniejszym. Liście można spożywać samodzielnie, w sałatce lub jako ogórek do potraw. Ekstrakt z nasion jest sprzedawany w kapsułkach lub w postaci płynnej.

Olej z jej nasion był używany w medycynie tradycyjnej od tysięcy lat. Stosowany miejscowo, mówi się, że leczy trądzik i podobne drobne wykwity bakteryjne, a także bardziej długotrwałe choroby skóry, takie jak zapalenie skóry i łuszczyca.

Spożywanie oleju z nasion ogórecznika w pożywieniu lub jako suplement może pomóc w leczeniu następujących schorzeń:

• artretyzm
• reumatoidalne zapalenie stawów
• zapalenie dziąseł
• choroby serca
• problemy z nadnerczami

Według Cleveland Clinic olej z ogórecznika lekarskiego ma właściwości przeciwzapalne i może być w stanie zmniejszyć dyskomfort związany z menopauzą i zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS), takich jak:

• tkliwość piersi
• wahania nastroju
• uderzenia gorąca

Klinika podkreśla, że ​​wyniki badań są mieszane w odniesieniu do tych zastosowań oleju z ogórecznika i zaleca dalsze badania.

Jaki jest sekretny składnik?

Wygląda na to, że magiczną miksturą w oleju z nasion ogórecznika jest kwas tłuszczowy zwany kwasem gamma-linolenowym (GLA). GLA jest obecny w oleju z wiesiołka, kolejnym naturalnym suplemencie, o którym być może słyszałeś, że pomaga w leczeniu objawów hormonalnych u kobiet.

Według Cleveland Clinic, wstępne wyniki badań pokazują, że GLA może leczyć następujące schorzenia, ale potrzebne są dalsze badania:

• wyprysk
• reumatoidalne zapalenie stawów
• dyskomfort piersi

Badanie przeprowadzone przez Mayo Clinic wykazało, że GLA pomogła zmniejszyć wzrost niektórych komórek raka trzustki u myszy. Chociaż badanie wskazuje na potencjał w leczeniu raka olejem z ogórecznika lekarskiego, nie zostało jeszcze powtórzone na ludziach.

Dokonywanie bezpiecznych wyborów

Jeśli zdecydujesz się wypróbować olej z nasion ogórecznika lekarskiego w celu leczenia objawów hormonalnych, pamiętaj, że niektóre preparaty z ogórecznika mogą zawierać elementy zwane hepatotoksycznymi PA. Mogą one powodować uszkodzenie wątroby, a także niektóre nowotwory i mutacje genetyczne. Kupuj olej z nasion ogórecznika, który jest oznaczony jako hepatotoksyczny wolny od PA lub wolny od nienasyconych alkaloidów pirolizydynowych (UPA).

Nie należy przyjmować suplementów z ogórecznika ani oleju z nasion ogórecznika bez uprzedniej konsultacji z lekarzem, zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią. Pamiętaj, aby zapytać lekarza, jak jakiekolwiek leki, które już przyjmujesz, mogą oddziaływać z olejem z nasion ogórecznika. Nie badano również oleju z nasion ogórecznika lekarskiego u dzieci.

Na wynos

Olej z ogórecznika lekarskiego jest bardzo obiecujący w leczeniu objawów menopauzy, stanów zapalnych, a nawet raka. Jednak potrzeba więcej badań, zanim wyniki będą ostateczne. Jeśli zdecydujesz się wypróbować olej z ogórecznika, najpierw skonsultuj się z lekarzem i uważnie przyjrzyj się etykiecie, aby upewnić się, że nie zawiera on hepatotoksycznych PA, które mogą uszkodzić wątrobę.